Luulit, että menisit uudelleen Notebookiin. No, ehkä ei. Tämä on todellista elämää, on aika oppia, miten päästä yli hajoamisen poikaystäväsi kanssa.
Jos olet tuoreita "me hajosi" kohtauksen, sinun pitäisi tietää, että olen ammattilainen. Tarkoitan, että omistan "me vain hajosi" kohtauksen. Joten, jos ajattelet, ettet voi elää ilman sitä henkilöä, sinun pitäisi tietää, että elämä jatkuu. Ei ole helppoa ymmärtää, miten päästä yli hajoamisen poikaystäväsi, kun mielesi pyörii suhteesi muistoissa.
Haittaako se ensimmäistä vähän aikaa? Tietenkin … se tuntuu, että olet löytänyt väylän.
Luultavasti et näytä liian onnelliselta lukemalta juuri nyt, mutta kerron totuuden. Se vahingoittaa. Ja se on okei.
Kuinka päästä yli hajoamisen poikaystäväsi kanssa
Breakups eivät ole koskaan helppoa, mutta tietää, mitä tehdä voi auttaa lievittämään kipua. Sinun tarvitsee vain tietää vaiheet ja miten mennä tämän vaiheen läpi tekemättä sitä pahempaa. Koska luotat minuun, on joitain asioita, joita voit tehdä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten päästä yli hajoamisen poikaystäväsi kanssa.
# 1 Hyväksy se. Kuuntele, en sano, etteivät kaksi tule takaisin yhteen, mutta tällä hetkellä et ole. Joten, jos haluat tietää, miten päästä yli hajoamisen poikaystäväsi, aloita hyväksymällä, että olet hajonnut. Tiedän, että rakastat edelleen sitä henkilöä, saan sen.
Mutta ajattelematta, että aiot palata yhteen, ei autna käsittelemään tätä hajotusta. Entä jos et todellakaan pääse takaisin yhteen? Tiedätkö kuinka paljon aikaa vietät varata itsesi heille? Odottaako heitä? Älä odota. [Lue: Kuinka päästä yli poikaystävä, jota et voi unohtaa]
# 2 Kuuntele, että se vie aikaa. Se vie aikaa. Viimeinen hajoaminen vei minut vuodeksi päästäkseen. En itkenyt koko vuoden, mutta ne olivat aina mielessäni. Mutta lopulta, et hitaasti lopeta ajattelua. Et edes huomaa, ennen kuin törmäät jollekulle ja he kysyvät sinusta ex. Kun siirryt, he eivät enää istu päähäsi.
# 3 Cry. Tämä on hyvä terapia. En välitä, jos joku kertoi sinulle itkien on pussien. Heillä on tietysti joitain asioita. Lainaus on erinomainen levitysmuoto. Jos sinusta tuntuu itku, vain tee se. Tee se, kunnes et voi itkeä enää.
Olet kärsinyt kumppanin menettämisestä, joten on normaalia olla järkyttynyt ja tunteellinen. Joten nappaa jäätelöä, sängyssä, katsokaa mitä snapy chick flick movie haluat, ja tee se, kunnes et halua tehdä sitä enää. [Lue: Valmis joillekin kyyneleille? 20 elokuvaa, jotka tekevät sinusta itkeä]
# 4 Ole itsekäs. Kuuntele, jos haluat istua kotona itkemään, tee se. Jos haluat puhua vanhemmaltasi, tee se. Onko sinulla koskaan ollut ystävä, joka hajosi kumppaninsa kanssa? Se on painajainen - kaikki he puhuvat. Ja jos luulet olevasi erilaista, et ole. Aiot analysoida paskaa, luottaa minuun. Joten, vain hyväksy, että se tulee olemaan sinusta pari kuukautta.
# 5 Älä pidä tunneasi sisällä. En voi korostaa tätä tarpeeksi. Älä pidä tunteita lukittuna sisälläsi. Sinulla on lopulta henkinen ja emotionaalinen erittely. Aiot napsahtaa, ja se tulee todennäköisesti tapahtuman tai tilanteen aikana, jossa se ei ole tarkoituksenmukaista. Joten kuitenkin haluat, että vapautat tunteet, tee se vain. [Lue: Kuinka olla emotionaalisesti vakaa ja löytää täydellisen rauhallisuuden alueesi]
# 6 Älä ota yhteyttä. Ole kiltti. Älä tee tätä minulle, tee se puolestasi. Älä kirjoita häntä. Älä soita häntä. Älä lähetä sähköpostia. Et pidä mitään Instagramissa. Älä. Tehdä. Se. Sinun täytyy siirtyä eteenpäin, ja jos jatkat hänen yhteydenottoaan, aiot katsoa pähkinöitä, ja voit myös jopa käydä turvaistuimella. Sinun täytyy siirtyä ilman häntä elämässäsi. [Lue: 12 syytä, miksi ei yhteyttä sääntö aina toimii]
# 7 Ei sosiaalista mediaa. Sinulla voi olla sosiaalinen media, mutta sinun ei pitäisi olla häntä sosiaalisessa mediassa. Se on yksi vaikeimmista asioista, mutta sinun on poistettava hänet sosiaalisesta mediasta. Facebook, Instagram - mitä vain, poista hänet. Estää hänet, jos huomaat jatkuvasti hiipivan.
# 8 Käytä ystäväsi. No, mistä on hyötyä ystävien kanssa, jos he eivät voi olla kanssasi hajoamisen aikana? Tämä on heidän aikaansa vauhdittaa ja olla ystävä. Olet tuska, satutat - he tarvitsevat tukea sinua ja auttavat sinua tämän kautta.
Joten, jos olet yksinäinen yhden yön tai haluat puhua vanhempasi, sinun pitäisi soittaa heille. Nyt, ellei ole ollut kahta vuotta, ja et vieläkään voi lopettaa puhumasta ex: stä, he eivät voi valittaa. [Lue: 10 jaksojen jakautumista ja miten ne pääsee läpi]
# 9 Ota aikaa. Sinun ei tarvitse päästä yli joku kahden päivän kuluessa. Itse asiassa, jos teit, se olisi hyvin epätavallista. Joten, ota aikaa. Ei ole "oikeaa" aikaa päästä yli joku. Jaat tunteet ja muistot tämän henkilön kanssa, joten se kestää jonkin aikaa päästäkseen yli. Kuitenkin paljon aikaa tarvitset, käytä sitä.
# 10 Älä kiirehtyä dating. Ihmiset yleensä ajattelevat parasta tehdä hyppy takaisin dating-kohtaukseen. Tämä ei ole huono, mutta sinun on aika käsitellä hajoamista pikemminkin kuin hyppäämällä uusiin suhteisiin. Uuden suhteen tekeminen ei auta sinua ylittämään hajoamisen, vaan vain peittää sen. Mikä tarkoittaa lopulta kaikkia sellaisia tunteita, joita peitit, paljastuu. [Lue: Mikä on rebound-suhde? 12 merkkiä tietää, jos olet yhdessä]
# 11 Voit tai ei voi olla yhden yön stand. Jotkut ihmiset ajattelevat, että rento seksi auttaa sinua siirtymään. Voit kokeilla sitä, ja se voi auttaa sinua fyysisellä tasolla, mutta emotionaalisesti se ei auta. Mutta ei ole mitään väärää yrittää ja nähdä, jos se toimii sinulle. Joten, en sano, älä tee sitä, mutta tee se vain, jos se tuntuu hyvältä. [Lue: 13 rebound seksiä kysymyksiä tietää, jos olet valmis]
# 12 Tee aktiviteetteja, jotka haluat tehdä. Sinulla on ylimääräistä aikaa nyt, todennäköisesti paljon ylimääräistä aikaa, joten käytä sitä. Tee asioita, joita olet aina halunnut kokeilla - ottakaa tanssiluokka tai kokeile maalaamista … mitä haluat. Keskity itseesi ja asioihin, jotka tekevät sinusta onnelliseksi, jos haluat tietää, miten päästä yli hajoamisen poikaystävänne kanssa helpoimmalla ja turvallisemmalla mahdollisella tavalla.
# 13 Sano ei heidän ystävyydestään. He aikovat ehdottaa, että pysyt ystäväsi. Älä kuuntele, ette ole ystäviä. Ehkä parin vuoden kuluttua voit olla ystäviä, mutta nyt ei ole ystävyyttä. Sano ei ystävyydelle … se ei ole mitä tarvitset nyt. [Lue: Miten kääntää alas ex, joka haluaa olla ystävä]
# 14 Älä juo surua. Alkoholi on helppo tapa tukahduttaa tunteet, mutta se on vain lyhytaikainen korjaus. Sinä päätät pullon viiniä joka ilta ennen sängystä, ei auta auttamaan sinua ylittämään kyseisen henkilön. Joten pysy kaukana huonoista tottumuksista, kuten alkoholista ja huumeista. Se on helppo päästä kiinni siihen, mutta se ei ole yksi minun vinkkeistä siitä, miten päästä eroon.
# 15 Älä yritä saada niitä takaisin. Jos he ymmärtävät, että he ovat tehneet virheen, he ottavat sinuun yhteyttä. Muuten, älä mene osoittamaan työtään tai heidän suosikkiravintolaansa. Voit pelata heitä takaisin, mutta se ei toimi pitkällä aikavälillä, ja pääset taas neliöön. Ei järjestelmiä!
# 16 Kirjoita tunneesi alas. Tämä on hieno tapa saada kaikki, mitä halusit sanoa. Kirjoita heille kirje, mutta älä lähetä sitä. Älä lähetä sitä. Kirjoittamalla tunteitasi, voit sanoa kaiken mitä haluat, ilman että sinun on katsottava, mitä sanot tai mitä tahansa.
# 17 Yritä olla analysoimatta. Tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta et halua yrittää kuvitella ja käydä läpi kaikki suhteesi yksityiskohdat. Kuuntele, teit virheitä, he tekivät virheitä, se on normaalia. Mutta analyysit kaikesta suhteesta eivät saa sinut takaisin yhteen. Joten lopeta analysointi ja lopeta syyttäminen.
[Lue: 14 asiaa pitää mielessä, kun törmätä ex]
Tietäen, miten päästä yli hajoaminen poikaystäväsi ei ole helppoa. Minun täytyi käydä läpi paljon, jotta selvisi paras tapa tehdä se. Se tulee olemaan kovaa, mutta voit ja siirry eteenpäin.
