Jotkut ihmiset ovat luonnollisia sosiaalisia perhosia, mutta eivät kaikki. Me elämme ekstroverttien maailmassa, joten jos et ole sinä, tässä on tapana olla sosiaalisempi.
Henkilöt ovat monimutkaisia. Vanha keskustelu, joka vielä räikeää siitä, miten joku todella saa persoonallisuutensa. Onko biologinen? Ovatko persoonallisuutemme geeneissämme? Vai onko se jotain, joka on sosiaalistunut meihin? Tai ehkä se on molemmat?
Tämä on monimutkainen kysymys. Jos sanot, että se on geneettinen, niin miksi ei ole olemassa perheitä, jotka täyttävät vain introvertit tai vain ekstrovertit? Mutta jos se on oppimiskäyttäytyminen, niin miksi siellä on mustat lampaat … tiedät, ne, jotka eivät sovi yhteen muiden kanssa? Se on mysteeri.
Mutta riippumatta siitä, onko persoonallisuutemme enimmäkseen luonteeltaan vai hoidetaan, yksi asia on varma - meidän kaikkien on oltava jossain määrin ihmisten ympärillä. Jotkut tarvitsevat sosiaalista vuorovaikutusta enemmän kuin toiset, mutta me kaikki tarvitsemme sitä. Tutkimus on osoittanut jopa sen.
Miksi jotkut ihmiset eivät ole sosiaalisia
Jos henkilö ei ole luonnollisesti sosiaalinen, se saattaa saada heidät tuntemaan olevansa syrjäytyneitä. Muistatko lukion? Suosituimmat olivat yleensä sosiaalisempia. Ja niille, joilla ei ole paljon ystäviä, jotkut menivät joskus huomaamatta. Se ei ole välttämättä huono asia - juuri se mitä se on.
Katsotaanpa sitten, miksi jotkut ihmiset eivät ole sosiaalisia.
# 1 He ovat introvertteja. Introverts tuntuu enemmän syytetty ja energinen, kun he viettävät aikaa yksin. Muiden ihmisten ympäröiminen tyhjentää heidät. Joten on järkevää, että introvertit olisivat vähemmän sosiaalisia. He tuntevat paremmin tällä tavoin. [Lue: Introverts vs. extroverts - Missä puolella olet?]
# 2 He ovat ujo. Nyt introvertti ja ujo eivät välttämättä ole samoja, vaikka ne voivat olla yhteydessä toisiinsa *. Voit olla introvertti, mutta ei ujo. Hyvät ihmiset pelkäävät sosiaalista vuorovaikutusta. Siksi he ovat taipuvaisia poissa ihmisiltä * no pun intended *.
# 3 Heillä ei ole tarpeeksi hyviä ystäviä. Joku voi olla ekstrovertti * tai sosiaalinen introvertti *, mutta jostain syystä he eivät ole tehneet tarpeeksi hyviä ystäviä ollakseen sosiaalisia. Se voi olla väliaikainen tai se voi johtua vain olosuhteista. [Lue: 18 oivaltavaa syytä, miksi sinulla ei ole kavereita]
# 4 Heidän työnsä eristää heidät. Ehkä he työskentelevät toimistorakennuksessa, ja siellä on vain kaksi muuta ihmistä. On vaikeampaa saada ystäviä, kun työtehtäväsi luonnollisesti eristetään.
# 5 He siirtyivät uudelle alueelle. Jokainen, joka on muuttanut, tietää, että on vaikea aloittaa uudestaan ja luoda uusi ystäväryhmä - vaikka olisit ekstrovertti. Niinpä olet ehkä juuri muuttanut, ja sinulla ei ole ollut tilaisuutta laajentaa sosiaalista ympyrääsi. [Lue: Miten hallita urasi, sosiaalinen elämäsi ja elämäntapa]
# 6 He ovat masentuneita. Kun joku on kliinisesti masentunut, se luonnollisesti tekee heistä ei halua seurustella. Se voi olla aivokemian tekijöiden ja / tai elämäntilanteiden yhdistelmä.
# 7 He odottavat, että ihmiset tavoittavat heidät. Jos joku on sisäänpäin suuntautunut, he eivät välttämättä ole niitä, jotka kutsuvat ihmisiä ja pyytävät heitä lyöntämään baareja. He voivat sanoa kyllä, jos joku pyytää heitä, mutta ehkä he eivät ole aloittajia. Jopa ekstrovertti ei ehkä ole paljon sosiaalisesta aloitteentekijästä.
Kuinka olla sosiaalisempi - 12 vinkkejä sosiaalisen ympyrän lisäämiseen
Riippumatta syystä, joka ei ole sosiaalinen, olet päättänyt, että haluat tietää, kuinka olla sosiaalisempi! Loistava! Joskus se voi olla turhauttavaa tai ylivoimainen, mutta sen ei tarvitse olla. Jos noudatat näitä vinkkejä, sinulla ei ole ongelmia.
# 1 Aseta pienet tavoitteet. Jos olet äärimmäisen introvertti tai ujo, niin vain ajatus päästä tekemään uusia ystäviä - tai ryntääksesi niihin, joita sinulla on - voi tuntua hieman ylivoimaiseksi. Aloita sitten pieni. Päätä tietty määrä sosiaalista toimintaa, joka vaikuttaa sinusta hyväksyttävältä ja teke siitä sitten. [Lue: Miten löytää samanhenkiset ihmiset, jotka ajattelevat aivan kuten sinä]
# 2 Harjoittele vieraiden kanssa. Tämä saattaa olla ehdottomasti pelottavaa joillekin ihmisille. Mutta arvaa mitä? Useimmat ihmiset ovat mukavia, eivätkä he pure.
Aloita jotain yksinkertaista, kuten: "Vau, se on niin kaunis päivä, eikö olekin?" Mitä enemmän teet sen, sitä helpompi se saa. Joten, jos haluat tietää, miten olla sosiaalisempia, tämä on hyvä tapa kokeilla.
# 3 Liity klubiin. Ei ole väliä, millaista klubia, vaan vain liittyä mitä tahansa kiinnostaa sinua. Ehkä haluat jatkaa urasi, joten harkitse liittymistä Rotaryklubiin. Tai jos pidät vaelluksesta, liittyä vaellusklubiin. Jos teet niin, et vain ole sosiaalisessa tilanteessa, mutta teet jotain, mitä nautit tai hyödyt tulevaisuudestasi.
# 4 Tutkitaan extrovertteja. Extroverts voi ehdottomasti mallin teille siitä, miten olla sosiaalisempia. Luultavasti tiedät joitain extrovertteja. Ehkä he ovat perheenjäseniä, työtovereitasi tai jopa joitain ystäviäsi.
Mitä he tekevät tekemään itsensä sosiaalisemmaksi kuin sinä? Kun olet lukenut tämän, kopioi mitä he tekevät. [Lue: Lähtevä introvertti - huh? 12 Merkit olet monimutkainen ambivert]
# 5 Visualisoida. Tämä saattaa kuulostaa hyvältä, mutta monet tutkimustutkimukset ovat osoittaneet visualisoinnin voiman.Alitajuinen mieli ei tiedä ero fantasian ja todellisuuden välillä. Joten, visualisoida itsesi olevan sosiaalinen ja nauttia siitä, ja sitten lopulta, siitä tulee sinun todellinen elämäsi.
# 6 Etsi harrastus. Okei löytäen harrastuksen, tarkoitan sitä, jota ei tehdä eristyksissä, kuten kirjan lukemista tai neulomista. Etsi harrastus, joka vaatii muita ihmisiä. Esimerkiksi pidätkö koripallon pelaamisesta? Liity intramural-tiimiin! Tee mitään, mitä nautit ja liity muille, jotka haluavat tehdä sen. [Lue: 12 nopeaa vinkkejä lisäämällä ystäviä sosiaaliseen ympyrään]
# 7 Ota luokkia. Luokkien käyttäminen voi kuulostaa kummalliselta kärkiseltä, miten olla sosiaalisempaa, se voi todella auttaa. Ehkä et ole suorittanut korkeakoulututkintoa. Jos ei, niin ei ole aikaa kuin esillä. Keskustele muiden opiskelijoiden kanssa, jumittele heidän kanssaan, kun teet ryhmäprojekteja.
Vaikka et halua mennä takaisin kouluun, voit aina valita ruoanlaittoon tai taidelajiin. Mikä on mielenkiintoista, pääset ulos ja oppia lisää. Takaamme, että tapaat samankaltaisia ihmisiä. [Lue: Sosiaalisesti hankala henkilöiden opas flirttailuun]
# 8 Älä heitä sosiaalisia aktiviteetteja. Toisinaan introvertit tai ujo ihmiset saavat muiden ihmisten pyytämään seurustelua, mutta he hylkäävät kutsut. Älä tee sitä!
Voit aina viettää aikaa yksin lukemalla kirjan muutakin aikaa. Varmista siis, että aloitat "kyllä" niin usein kuin mahdollista, kun joku pyytää sinua hengailemaan.
# 9 Reach out ystäville ja tehdä suunnitelmia. Jälleen, tämä ei ehkä ole mukava asia sinulle, varsinkin jos olet introverted. Mutta haasta itsesi päästäksesi ulos mukavuusvyöhykkeestänne.
Nosta puhelin ja kirjoita ystäväsi ja mene onnelliseen tuntiin. Tai kiinni elokuva. Ei ole väliä, mitä teet, kaikki asia on, että aloitat tavoitteen.
# 10 Puhu kollegoillesi. Meille kaikille on helppo mennä toimistoon, tehdä työmme ja mennä kotiin. Älä kuitenkaan välitä kollegoistasi. He saattavat olla todella hienoja, jos otat vain aloitteen ja aloitat puhumisen heidän kanssaan. Sitten sinun ei tarvitse vain olla sosiaalisempana työelämässä, vaan voit aloittaa roikkuuden myös silloin, kun et ole töissä.
# 11 Kokeile joitain verkkosivustoja tai sovelluksia. On olemassa sivustoja, kuten Meetup.com, joka yhdistää sinut samankaltaisiin ihmisiin. Olipa kyse hengellisyydestä tai naisten yrittäjistä, voit tavata ihmisiä ja päästä talosta ollessasi sosiaalisempi, kun tarkastat näitä sivustoja. [Lue: Kuinka luoda todelliset ystävät sosiaalisen verkoston ulkopuolella]
# 12 Kokeile dating app. Vaikka et etsi päivämäärää tai romanttisesti osallistu, joskus voit käyttää dating-sovellusta tai verkkosivustoa, kuten paljon kalaa, vain tavata uusia ihmisiä. Se saa sinut ulos talosta, etkä koskaan tiedä kenen kanssa tavata!
[Lue: Kuinka luoda uusia ystäviä aikuisiksi - 15 tapaa tehdä se oikein]
Jos haluat tietää, kuinka olla sosiaalisempi, nämä vinkit auttavat sinua varmasti. Joten, se on vain kysymys päästä pois oman mukavuuden alue, joka ei ole niin kovaa, jos vain asettaa mielesi siihen!
