Jos mietit, miksi äänesi katoaa väkijoukosta, niin tämä merkitsee vain sitä, että sinun on vähennettävä hieman. Tässä on kuinka olla vakuuttava.
Minulla oli kysymys itsevarmuutta kun olin lukiossa. Ehkä se johtui siitä, että olin turvaton ja kauhistunut tuomittavaksi. Olen kuitenkin oppinut vaikea tapa, että jos et puhu, kukaan ei tee sitä puolestasi.
Miten olla varmoja - 17 vinkkejä löytääksesi äänesi
Kaiken kanssa se on työ käynnissä. Tietenkin kaikki on paljon helpompaa, kun tiedät, mitä sinun pitäisi työskennellä. Luota minuun, se kesti paljon kauemmin kuin tarvitsisi … Toivon todella, että olin Googledin kanssa. Mutta olet täällä, joten olet yksi askel eteenpäin pelistä.
Siinä on hieno rivi, jonka välillä on assertive ja aggressiivinen, se on kyse tasapainosta.
# 1 Hyväksy se. Sinun täytyy hyväksyä se, että et ole vakuuttava. Jos luet tätä, sinulla on jo tunne, että tarvitset apua. Nyt on kuitenkin aika, että olette täysin hyväksyneet sen. Et ole vakuuttava. Se on hienoa, mutta nyt voit alkaa muuttaa. [Lue: 16 syytä, miksi olette aina otettu itsestäänselvyytenä]
# 2 vauva vaiheet. Älä yritä saavuttaa kaikkia näitä suuria tavoitteita kerralla, koska he tulevat hämmästelemään sinua. Sinun täytyy aloittaa vauva vaiheita.
Joten, aloita pienillä tavoitteilla. Se voi olla niin yksinkertaista kuin alkaa sanoa "ei", kun et halua tehdä jotain. Luultavasti ette luule, että tämä on kovaa, mutta luottaa minuun, nämä pienet tavoitteet voivat olla varsin haastavia.
# 3 Sano no. Kun oppii olemaan vakuuttava, tämä on askel numero yksi. Minulla oli todella vaikea sanoa ei. Itse olen tehnyt paljon paskaa ja hukkaan paljon tunteja vain siksi, etten voinut sanoa mitään. Tämä vaihe voi olla todella vaikeinta. Miksi? Koska ensimmäistä kertaa yrität olla miellyttävän muita ihmisiä. Tämä on mitä haluat, ei mitä he haluavat. [Lue: Ovatko ihmiset miellyttäviä? 20 merkkiä useimmat ihmiset vain eivät näe]
# 4 Älä uskallat tuntea syyllisyyttä. Jos sanot jotain, älä tunne syyllisyyttä. Et halunnut tehdä sitä, joten miksi sinusta tuntuu huonolta siitä? Kuuntele, et halua mennä ulos päivälliselle, ei tuo kenenkään kovaa kipua. He löytävät jonkun toisen mennä illalliselle heidän kanssaan. He elävät.
# 5 Ilmaise tarpeitasi ja tarpeitasi. Jos haluat tietää, kuinka olla vakuuttava, sinun on tiedettävä, mitä haluat ja mitä tarvitset. Jos olet tyytymättömässä suhteessa, kerroitko kumppanille, mitä tarpeitasi ja haluaasi ovat? Ihmiset eivät voi lukea mieltäsi, joten älä odota, että he tietävät, mitä haluat.
# 6 Puhu tunteistasi. Tämä on toinen valtava asia ihmisten kanssa, jotka eivät ole vakuuttavia. Kukaan ei tiedä, miltä sinusta tuntuu, koska olet "kunnossa" kaiken kanssa. Ei! Näin maailma ei toimi. Tiedän, ettet ole tyytyväinen siihen, että sinun täytyy mennä ystäväsi Pyramid-järjestelmän kokoukseen. Hän ei kuitenkaan tuntenut, joten istu siellä kaksi tuntia. [Lue: Kuinka seisoa itsellesi - Hanki mitä haluat ja ansaitset]
# 7 Sinun on oltava rehellinen. Rehellisyys on todellakin paras politiikka, ja se on välttämätöntä, jos haluat tietää, kuinka olla vakuuttava. Sinun on oltava rehellinen, ei vain ihmisten ympärillä, vaan itse.
Oikeastaan, aloita olemalla rehellinen itsellesi, ja sitten kaikki muu pudota paikalleen. Jos et ole rehellinen itsellesi, et voi olla vakuuttava.
# 8 Okei olla eri mieltä. Kaikki eivät pidä sinusta. Minulla oli kysymys, joka hyväksyi, kun yritin olla vakuuttava. Todellakin halusin, että kaikki pitävät minusta. Mutta kuuntele, se ei tapahdu, ja se on parasta. Kuvittele, että jokainen piti sinusta? Gross.
# 9 Pysy rauhallisena. Siinä on rivi, joka on välttämätöntä ja kuulostaa kuin vihainen, positiivinen, kusipää. Sinun täytyy tietää ero. Tuntemisten ja tarpeiden ilmoittaminen on yksi asia, huutaminen ja pakottaminen muille on erilainen asia. Älä tee jälkimmäistä. Et yritä saada ihmisiä puolestasi, vaan yrität vain antaa ihmisille tietää missä olet.
# 10 Konfliktitarkkuus. Vakuuttamattomat ihmiset eivät aloita pistoolien heittämistä, kun he eivät pääse. Kyse on konfliktinratkaisun kompromissista ja käyttämisestä keinona saada aikaan argumentteja ja ryhmäkysymyksiä. Tämä tekee sinusta johtajan vastakohtana jollekin, joka käyttää pelkoa konfliktien ratkaisemiseksi. [Lue: 14 rauhallista tapaa tunnistaa ihmisiä ja käsitellä niitä]
# 11 Katso kehon kieli. Sinun pitäisi yrittää pysyä peilin edessä ja nähdä miten käytät kehoa keskusteluun. Oletko sijoitettu aggressiivisesti? Et ehkä ole suullisesti aggressiivisia, mutta kehosi kieli voi antaa täysin erilaisia viestejä. Et halua sitä, joten yritä saada ne synkronoimaan.
# 12 Käytä sanaa "I." Luultavasti tämä kuulostaa narsistiseksi, mutta se ei ole. Käytä sanaa "I", kun puhutaan itsestäsi. "Minä tarvitsen _" tai "Haluan _." Se on sinusta, eikö? Joten, alkaa puhua kuin se on sinusta.I-kielen käyttäminen on välttämätön osa oppimista. [Lue: Miten ilmaista mielipiteesi ilman tulossa kuin typerä]
# 13 Kärsivällisyys on hyve. Tämä kestää jonkin aikaa. Anteeksi rikkoa uutisia, mutta Roomaa ei rakennettu päivässä, eikö? Sinulla on ylä- ja alamäkiä tähän, joten on tärkeää olla kärsivällinen ja rauhallinen. Tulet siihen, missä sinun täytyy olla … lopulta.
# 14 Määritä rajat. Aseta rajat itsellesi. Millainen käyttäytyminen hyväksyy, ja mitä et hyväksy? Näin et aio hämmentää, kun kohtaat ihmisiä ja tiettyjä tilanteita. Tiedät mitä lentää ja mitä ei - ja se on se. [Lue: Miten rakentaa itseluottamusta - 16 askelta ymmärtää olet niin sen arvoista!]
# 15 Tiedä, kun ruuhkaat. Teet virheitä. Jos et ole vielä tehnyt mitään, niin tarvitset todellisuuden tarkistuksen. Sinun on otettava vastuu, kun ruuhkat. Sitä kypsät, hyvin pyöristetyt ihmiset tekevät. He tietävät, kun he ovat ruuhkautuneet ja he myöntävät sen.
Et tule ammuttiin ollakseni rehellisiä. Itse asiassa ihmiset arvostavat niitä, jotka vain hyväksyvät toimintaansa liittyvät viat.
# 16 Et voi hallita ihmisiä. Vakuuttamattomana on antaa muiden ihmisten kuulla ajatuksiasi ja näkemyksiisi, mutta se ei ole kyse siitä, että sinä vietät mielipiteesi muiden ihmisten kurkkun alla toivoen muuttaa niitä. Tämä ei ole heistä, se koskee sinua. Joten keskity vain itseesi. Vain sinä voit hallita.
# 17 Valitse taistelut. Oletko koskaan puhunut jollekulle, joka väittää jokaisen pienen sanomansa mukaan? Jos sinulla on, luultavasti ei enää hengailla heidän kanssaan. Se on ärsyttävää. Se on kuin katsella pit-härkä, joka ei päästä irti saaliistaan.
Valitse taistelut. On tärkeää, että rajat ovat rajallisia, mutta jos nämä rajat ylittyvät, päätä, miten aiotte käsitellä sitä. Luultavasti sinun ei tarvitse olla täynnä palavaa taistelua joka kerta.
[Lue: Kuinka parantaa itsesi - 16 tehokasta salausta itsensä kehittämiseen]
Nyt, kun sinulla on näitä vinkkejä siitä, miten olla varmoja, aloita niiden soveltaminen päivittäisessä elämässäsi. Luota minuun, kun alkaa sanoa ei ja puhuu mieltäsi, sinusta tuntuu itsesi vapaaksi.
