Olet pakannut sairaalasi pussin ja vauvan saapuminen ei ole kaukana. Kymmeniä koneita? Rasti. Lounaspaketti välipaloille? Rasti. Hoitohoito? Rasti. Mutta tässä on luettelo niistä lisätyistä extroista, joista olet kiitollinen sinä päivänä - pienet asiat ovat todella tärkeitä!
Huulirasva
Kaikki tämä hengitys ja kaasu-ilma voivat kuivata huulesi. Liukas kosteuttava huulirasva lajittelee sen. Katso lista parhaista huulitiivisteistä.
Suuvesi
Täysipäiväinen raskaus tuo parempaa hajuherkkyyttä ja vietät melko muutaman tunnin kumppanisi läheisyydessä. Pidä henki tuoreena on vähiten mitä hän voi tehdä.
Bendy oljet
Kuivuminen hidastaa työvoimaa alaspäin. Vedä jokaisen supistumisen välistä vettä - taipuva olki tekee sen mahdolliseksi riippumatta siitä, missä olet.
Laventeli kehon spritz
Tee jäähdytys ja rentouttava DIY laventeli kehon spritz täyttämällä matkasuihkepullon (£ 1.39, boots.com) vedellä ja muutama pisara laventeli eteerinen öljy.
Ruoansulatus keksit
Älkää jättäkö synnyttäjäs kumppani automaatin armoon. Pakkaa hänet paljon välipaloja (valitse herkullisia elintarvikkeita, joita et löydä loukkaavalta).
Tennis pallo
Hieronta voi auttaa vähentämään kipua aiheuttaen luonnollisten särkylääkkeiden vapautumista, mutta jotkut naiset eivät voi kestää koskettaa työvoiman aikana. Tennispallo rullattu alaselän yli tuntuu hyvältä.
Uimahousut
Vaikka sinulla ei olisikaan veden syntymistä, kannattaa käydä suihkussa työn aikana, ja haluat kumppanisi auttaa sinua.
Hiusklipsit
Luota meihin, että pitkät leikkaukset ajaa sinut hulluksi.
Haalistumattomat vauvanpyyhkeet
Pyyhkäisemätön lapsenpyyhintä pitää sinut tuoreena työn aikana, tai aseta yksi etulyöntiesi hetkeksi jäähtymään.
Nalle
Tuo mitä se on kotoa, joka tekee sinusta tuntuu turvalliselta wobblier elämän hetkiä.
Kuva täydellisestä hetkestä
Häirintä auttaa sinua pitämään etäisyyttä. Valokuvan täydellisestä hetkestä, ehkä sinusta ja kumppanistasi lomalla, antaa sinulle tulva tunne supistumisten välillä.
Akkukäyttöinen tealight
Millainen ilmapiiri olisit miellyttävämpää saada intiimi seksi kumppanin kanssa? Sama pätee syntymään. Kytke valot alas ja kytke viritukset päälle.
>> KAIKKI TULEVAT ESSENTIALSIT, jotka haluat sinun sairaalasi
