Terveellinen näytekappale: Matthew Lewis

Sisällysluettelo:

Terveellinen näytekappale: Matthew Lewis
Terveellinen näytekappale: Matthew Lewis

Video: Terveellinen näytekappale: Matthew Lewis

Video: Terveellinen näytekappale: Matthew Lewis
Video: Алина Маршал/ Живая легенда/ Такие кепки только в Одессе 2024, Huhtikuu
Anonim

Mikä on kaikkein vaikuttavin henkilökohtainen paras?

Minulla on vain eräänlainen tulossa tähän fitness maailmaan viime vuosina, ja koulutin elokuvaan viime vuonna, mutta meillä ei ollut paljon aikaa valmistautua, joten teimme vain niin paljon kuin voisimme. Olin päässyt noin 9,4% kehon rasvaa, olin aika kovaa.

Mitä anteeksipyyntöä ei ole käydä kuntosalilla / muokkaamisessa, oletko häpeällisempi?

Oi päivinäni, käytän jet-lag kaikkina aikoina - "Oi, olen edelleen USA: ssa!" Tai mitä tahansa. Se on paha, se on säälittävä. Olen juuri palannut Amerikasta ja olin elänyt "melko hyvin", sanotaan. Veljeni oli kuin "mennään kuntosalille ja halkeilevat", ja olin niin lähellä jet-lag-tekosyitä. En kuitenkaan - sain perseeni kuntosalille.

Oletko koskaan salaa vaikuttanut itsesi voimakkuudella?

Minulla oli tapana asua Leedsissä ja koulutettu Leeds Rhinos rugby -liigan joukkueella pari kertaa. Yksi pelaajista - Lee Smith - havaitsi minua penkki lehdistössä, ja hän laittoi kauhistuttavan painon. Olin kuin, "huudatko minua?" Mutta hän alkoi huutaa minua ja onnistuin saamaan pari edustajaa ulos. Se oli enemmän kuin henkinen voima kuin fyysinen voima - en halunnut hämätä itseäni kaikkien näiden kaverien edessä …

Mikä on syyllinen ilo?

Voi, se on ehdottomasti olutta. Kaiken kaikkiaan syön melko hyvin, ja kun juon, yritän mennä giniin ja tonikoihin, mutta aurinkoisena päivänä minua ei tyydytä minulle kuin pennun lager. Mutta se on kaloreiden, rasvan ja sen tosiasian vaikutus, että haluat syödä sh * t -ruokaa illalla ja seuraavana aamuna - se on minun pahimman kuntourheiluni.

Mikä on paras tapa piristää tylsää hölkkää?

Minä todella vihaan lenkkeilyä. Tein pari puolimaratonia, mutta se ei ole minulle, eikä myöskään sydän yleensä. Tein joitakin polkuja läpi Etelä-Afrikan vuoristossa, ja näkymät olivat joitakin upeimmista asioista, joita olen koskaan nähnyt - se voitti A65-tien Leedsissä, voin kertoa teille.

Oletko koskaan ostanut kuntolaitteita, mutta ei koskaan käyttänyt sitä?

Totisesti, kun olin nuorempi, veljeni ja minä vakuutin vanhempani rakentaa pienen kodin kuntosalin autotalliin - he asettivat peilit, lyöntipusseja, juoksumattoa, multi-kuntosaliä, kaveria, penkkiä … Käytin juoksumattoa viisi kertaa ja lyöntipussi kerran - mielestäni kaikki on vain mennyt hometta ja mätä nyt. Tarkastelen sitä 15-vuotiaan lapsen ja mielestäni idiootti.

Jos voisit näyttää Arnieltä hänen päähänsä, olisitko?

Ei, en usko, että haluan saada niin suuren. Tarkoitan, hän katsoi uskomatonta, mutta se ei todellakaan ole minun kunniallisuustani olla rehellinen. minä näin Kuollut allas äskettäin ja Ryan Reynolds on epitome siitä, mitä haluaisin näyttää. Puhun luonnollisesti luonnollisesti, ei hänen haurastetusta kasvostaan …

Matthewin uusi elokuva Me Before You on kesäkuun 3. päivä

Suositeltava: