Mietitkö, miten olla onnellinen elämä? Sinun ei tarvitse liikaa saada täydellistä elämää. Sinun tarvitsee vain nämä 13 onnellisuutta, eikä mitään muuta!
Onnellinen elämä on unelma, eikö olekin?
Sitä me kaikki haluamme.
Me taistelemme ja ponnistelemme päivittäin ja päivällä, toivoen runsaalla onnellisuudella tulevaisuudessa.
Mutta entä jos kerroin, että onnellinen elämä on aivan nurkan takana?
Mitä jos voisit saavuttaa sen heti, kun olet lukenut tämän ominaisuuden tai muutaman viikon sisällä?
Se on totta, todella.
Onni on hyvin subjektiivinen, koska useimmilla meillä ei todellakaan ole aavistustakaan mitä onni on kyse.
[Lue: 25 mieleenpainuvia elämän opetuksia, jotka sinun täytyy oppia parempaan elämään]
Monille ihmisille onnea on rikkaampi elämä, jollekin toiselle, se on todellinen rakkaus ja muutamia muita, kolme neliön ateriaa päivässä.
Oletko koskaan miettinyt, miksi onnellisuus tarkoittaa niin monia eri asioita niin monille ihmisille?
No, se johtuu siitä, että useimmilla meillä ei ole aavistustakaan, mikä todellinen onni on.
Onni ja tyytyväiset asiat
Jos mietit, miten onnellista elämää tarvitset, sinun täytyy muistaa muutamia tärkeitä yksityiskohtia ja pyrkiä siihen.
Monet ihmiset viettävät elämäsi kauhistuttaen hämärän onnen ja kun he lopulta ymmärtävät, mikä on onnellinen, he voivat olla täynnä vain pahoittelua, koska he eivät nähneet onnellisuutta, kun heillä oli mahdollisuus.
Mutta sitten taas, ei ole koskaan liian myöhäistä tuntea, että onnellisena onnen täyttyminen täyttyy sisälläsi, vai mitä?
Hauska energia sisälläsi
Onni houkuttelee onnea. Saduus herättää surua.
Jos olet ärsyttänyt, kaavamaisia tai kurjaa koko ajan, kaikki ympärilläsi tuntuu samalla tavalla. Teet ihmisiä, jotka ovat tyytymättömiä ja kaikki ympärilläsi tyhjentää onnenne.
Kuten filosofinen kuin tämä saattaa kuulostaa, energia, jonka annat, on energia, jota vastaanotat. Jos olet positiivinen näkymässä kohti omaa maailmaanne, maailma näyttää positiiviselta ja täynnä onnellisuutta.
Jos olet aidosti kiva ympärilläsi oleville ihmisille, he ovat mukavia sinua vastaan. Jos otat ihmisiä itsestään tai käyttäytyy hyvillä ihmisillä vain silloin, kun tarvitset niitä, maailma kohtelee sinua samalla tavoin. [Lue: 20 merkkiä, jotka olet ihmisten ilahduttaja ja eivät tiedä sitä]
Mikä määrittelee onnenne?
Oletko koskaan istunut itsellesi ja pyytänyt tätä kysymystä? Kuinka määrität onnellisuuden? Mitä luulet olevasi tyytyväinen? Älä ole impulssi ja haluat jotain, mitä tarvitset juuri nyt. Ajattele suurta kuvaa. Mikä on onnea sinulle?
Vain kun sinulla on selkeä määritelmä henkilökohtaisesta onnellisuudesta olisitko koskaan pystynyt saavuttamaan sen. Erota rahaa ja aineellista maailmaa, ja sinulla on oma määritelmäsi onnea.
13 onnellisia asioita, joita tarvitset onnellista elämää varten
Todellinen onni on helppo saavuttaa, jos sinulla on onnellisia asioita, jotka ovat tärkeitä elämässäsi. Jos olet hämmentynyt siitä, mikä onnea todella merkitsee sinulle, ei kiusaa, koska se on todella yksinkertaista. Tarvitset vain nämä 13 onnellisuutta.
Tee tarkistuslista näistä 13 onnellisesta asiasta ja rasti ne pois, kun tunnet saavasi ne.
Ja ensimmäistä kertaa elämässäsi, tiedät, mitä on todella onnea, sisällä ja ympärilläsi!
# 1 rakastava perhe / kumppani. Jos joku rakastaa sinua ehdoitta ja rakastaa heitä takaisin ehdoitta vastineeksi, on suuri osa teidän onnea. Se antaa enemmän merkitystä elämääsi, koska sinulla on joku jakaa jokaisen olemassaolon hetken.
Ihmisillä meillä on luontainen tarve tuntea rakastettua ja haluttua. Ja vain ottaa joku jakaa elämäsi voi antaa sinulle paljon onnea ja täyttämistä. Loppujen lopuksi rakkaus tekee kaiken elämässä mielekkäämpää ja erityistä. [Lue: Mikä on ehdottoman rakkaus todella?]
# 2 Tyydyttävä työ. Yhteiskunnassamme, mitä teet töissä, se määrittelee sinut henkilöksi. Joten pidät siitä, mitä teet? Jos yksi piirre, joka määrittää, kuka sinä et henkilöä, ei tee sinusta onnelliseksi, voitko koskaan saavuttaa todellisen onnellisuuden tämän työn kautta?
Pidätkö todella työstäsi tai työskentelet vain rahoille, jotka se antaa sinulle? Sinä vietät suuren osan elämästänne, joten yritä varmistaa, että rakastat elämäsi ansiotasi ja varmista, että elämäsi on täynnä jännitystä ja hauskaa. [Lue: Mitä tiedät, kun teet valinnan rakkauden ja uran välillä]
# 3 Muutamia hyviä ystäviä. Sinun ei tarvitse monia ystäviä olla onnellisia. Tarvitset vain kourallisen ystäviä, joihin voit luottaa ja viettää aikaa. Voitko laskea tosi ystäväsi käden ulottuvilla? Kun etsit parempia asioita, älä unohda todellisia ystävyyssuhteita. Ottaa muutamia hyviä ystäviä puhumaan puhelimitse tai viettää satunnaista iltaa voi tehdä sinusta tuntuu enemmän positiivisia ja onnellisia.
Ja vaikka olet täydellisessä suhteessa rakastajan kanssa, molempien sinun täytyy viettää aikaa poissa toisistaan ja sitten kasvaa yksilöinä ja säilyttää oma elämäsi. [Lue: Miksi antaa toisilleen tilaa suhteessa niin tärkeänä?]
# 4 Harrastukset tai intohimo. Yksi onnellisista asioista, jotka voivat antaa sinulle tunteen saavutus ja henkilökohtainen tyytyväisyys on harrastus. Jos sinulla ei ole harrastusta, hanki yksi, olipa se auton kiinnittäminen tai puutarhanhoito tai saada enemmän tietoa mielenkiintoisesta aiheesta.Intohimoinen harrastus antaa sinulle enemmän luottamusta ja rakentaa kiinnostuksesi asioihin, jotka ovat sinun välitöntä tarvettasi.
# 5 Hyvää yötä. Hyvä yöpyminen on yksi niistä unohdetuista asioista, jotka voivat tuhota elämääsi, henkilökohtaisesti ja ammattimaisesti. Nukkuminen voi tuntua ylenevältä, mutta kun nukut vähemmän, olisit hitaampi ja hidas, ja mieli toimii hitaammin kuin muina päivinä. Älkäämme unohtako, kuinka pöyristyttävää tuntisit koko päivän.
Varmista, että saat vähintään 7 - 8 tuntia unta joka päivä. Heräät tunne tuoretta ja innostua kohtaamaan edessäsi oleva onnellinen päivä.
# 6 satunnainen seikkailu tai loma. Älä koskaan anna elämäsi pysähtyä. Kokeile vähintään yhtä uutta asiaa joka viikko tai mene johonkin uuteen paikkaan, jota et ole ennen ollut aina. Niin vaikea kuin orjat pois elämäsi paremmasta tulevaisuudesta, elämäsi tuntuu yhä samanlaiselta, ellei etsit tapoja pitää elämäsi jännittävänä koko ajan.
Onni ei koskaan itke yön yli. Aloita nyt työtä kohti onnellisuutta, tai sinulla ei ole koskaan onnellista elämää, vaikka saavutat havaitut virstanpylväät.
# 7 Kestävät tulot. Rahaa ei ylikuormiteta. Ilman rahaa paljon asioita, joita haluat käyttää, voivat olla pois ulottuvuudestasi. Mutta samaan aikaan raha ei ole kaikki liian. Raha on vain arvoton paperi, jos vain anna sen kerääntyä pankkiin.
Rahan arvo on parhaiten kokenut, kun käytät sitä silloin tällöin. Älä käytä elämääsi ja varmista, että sinulla on jatkuvasti tuloja. Tunne rikas on mielentila. Kun tuntuu, että ansaitset tarpeeksi onnellista elämää, näkymät kohti elämää alkavat saada positiivisempia ja onnellisempia.
# 8 maalia. Ilman tavoitetta tai tavoitetta olemme eläimet, jotka eivät ole tarkoituksenmukaisia. Ihmisiksi etsimme jatkuvasti tarkoitusta kaikesta, olipa sitten alkuperämme vai mitä tapahtuu loppumme jälkeen. Mutta koko ajan, luo jatkuvasti tavoitteita, pieniä ja isoja. Ja työskentele sitä kohti omistautuneesti.
Joka kerta, kun saavutat tavoitteen, tunnet paljon paremmin itsestäsi ja elämäsi tuntuu enemmän keskittyneeltä ja seikkailulta. [Lue: 10 asioita, joita voit tehdä elämässäsi parantamaan sitä]
# 9 Harjoittelu. Vaikea kuin venyttää jalkasi tai saada sydämesi kilpailee kun teet sydänkoulutusta voi tuntua, hyvä harjoittelu voi muuttaa sinua parempaan muutaman kuukauden sisällä.
Työminen säännöllisesti täyttää kehosi onnellisilla hormoneilla ja tekee sinusta tuntuu hyvältä sisäpuolelta. Ja ulkopuolelta, näyttäisitte paljon paremmilta ja vaatteesi näyttäisivät paljon seksikkäältä. Ja mikä tärkeintä, ponnistelut säännöllisen työskentelyn ansiosta antavat sinulle tunteen suorituskykyä ja lisäävät päättäväisyyttä elämässäsi. [Lue: Kuinka saada motivoida harjoitella ja pysyä sen mukana)
# 10 Hyvä ruoka. Ruoka on yksi niistä onnellisista asioista, jotka auttavat sinua arvostamaan elämääsi niin paljon enemmän. Ruoan syöminen yhdessä rakastajan kanssa, päivällisen jakaminen ystävien kanssa tai vain uuden ravintolan tarkistaminen, kun olet kyllästynyt, jättää sinulle aina uuden kokemuksen. Ja totuus kerrotaan, jotkut onnellisimmista keskusteluista jaetaan hyvää ruokaa.
# 11 Positiiviset ajatukset. Täytä mielen positiivisuus, tai lopetat kurja ja turhautuneen koko ajan. Älkää unohtako huonoja oppituntia ja kokemuksia, joita sinulla on ollut elämässäsi, mutta älä anna heidän häiritä sinua koko ajan. [Lue: Merkit, että negatiivinen asenne pilaa elämääsi]
Vertailu ja kateus ovat negatiivisia ajatuksia, jotka vetävät sinut aina kaivoihin. Opi katsomaan kirkasta puolta koko ajan, ja sinulla on paljon onnellisempi lähestymistapa elämään joka ikinen päivä. [Lue: Miten lopettaa kateellisuus jonkun toisen menestykseen?]
# 12 Keskeytä. Katso ympärillesi. Arvostavat. Maailma on kaunis paikka. Ei ole väliä kuinka kiireinen olet tai kuinka myöhään olet töissä. Paina keskeytyspainiketta hektisessä elämässäsi ja oppia arvostamaan pieniä onnellisia asioita, jotka saavat huomiosi. Vain kun arvostaa kauneutta ympärilläsi, voit arvostaa elämääsi ja täyttää sydämesi rajaton onni. [Lue: 12 aika hallinta tekniikoita on onnellisempia suhteita]
# 13 Muistoja. Elämäsi ei ole muuta kuin muistoja, älä unohda sitä. Teidän pyrkimyksessänne haluta onnellisia asioita kaukaisessa tulevaisuudessa, saatat unohtaa kaikki onnellisia asioita, joita sinulla on tänään.
Voitko nimetä kymmenen uskomattomia kokemuksia, jotka olette olleet viimeisen tai kahden vuoden aikana? Jos et voi, olette liian kiinnostuneet suunnittelemaan tulevaisuutesi, että olet unohtanut nauttimaan nykyisestä. Opi luomaan onnellisia muistoja koko ajan, mitä sinulla on elämässä juuri nyt. Jos saat tämän väärin, voit saavuttaa pitkän aikavälin tavoitteesi elämässä jonain päivänä, mutta sinulla ei ehkä ole muistikuvaa siitä, mitä olet kokenut matkan varrella. Onko se mitä todella haluat, elämä, joka ei ole syytä muistaa?
[Lue: Käyttämiesi sanojen tehokkuus ja sen vaikutukset suhteisiisi]
Jos haluat onnellisesta elämästä, muista aina nämä 13 iloa. Sinun ei tarvitse aina odottaa, että tulevaisuus on onnellinen. Maailmassa on niin paljon onnellisia asioita ja niin paljon onnea vain odottamassa sinua, jos vain välität tarpeeksi.
