Löysitkö itsesi kylmäksi hikeeksi hetken, kun näet naisen? Tässä tutkimme Gynophobiaa - "pelkoa naisista" ja miten voitamme sen.
Se on täsmälleen Eminemin kaunopuheinen: Hänen kämmenet ovat hikisiä, polvet heikot, käsivarret ovat raskas - siellä on oksentamista hänen villapaidansa jo äitien spaghetti,Mutta ainoa ero on se, että kaveri ei ole suunnattu rappeelliselle rap-taistelulle vaan sen sijaan on kulkenut käytävällä täynnä naisia.
Kun teko tai pelkkä ajatus puhua tai vain seistä naisen läheisyydessä antaa kaverille heebie jeebies, hän saattaa kärsiä jonkinlaista gynfobiaa tai naisten pelkoa. Kuvitellessasi, ajattele Raj Koothrappallia sitcomistä "Big bang Theory". Rajilla on ongelma saada romanttisesti naisia mukaan, koska hän tulee äkillisesti hankalaksi ja mykistykseksi, kun vastakkaista sukupuolta lähestyy.
Huolimatta koomisesta edustuksesta, gynofobiaa ei pidä ottaa kevyesti. Se voi olla vakava asia ihmisille, jotka kärsivät siitä. Se ei vain vahingoita heidän mahdollisuuksiaan löytää romanttinen kumppani, vaan myös heidän uraansa, heidän yhteiskunnallista elämäänsä sekä heidän perhe-elämäänsä. Gynophobia on lääketieteellisesti luokiteltu ahdistuneisuushäiriöksi ja äärimmäisissä tapauksissa tarvitaan ehdottomasti neuvontaa ja hoitoa. [Lue: Rakenna itsetuntoasi - 35 hauskaa asiaa kertoa itsellesi]
Mikä on gynofobia?
# 1 Mikä on gynofobia? Gynophobia on naisten pelko tai halvaus. Se on kunnossa tapahtuva tapa palata ihmiskunnan historiaan ja myös muitakin nimiä, kuten feminofobia ja venustafobia. Myös erityinen gynophobia, jota kutsutaan caligynefobia, on olemassa, mikä on kauniiden naisten pelko.
-Gynophobia eroaa laittomasta, mikä on naisten viha. Vaikka molemmissa olosuhteissa on samankaltaiset näkökohdat, gynfobia keskittyy enemmän naisten pelko aiheuttaa fyysisiä oireita.
# 2 Kliininen gynofobia ja sen oireet. Gynofobia luokitellaan lääketieteellisesti sosiaalisiin ahdistuneisuushäiriöihin, jotka ovat ahdistushäiriöiden alatyyppejä, jotka ovat aiheutuneet ihmisten kanssa. Ahdistuneisuushäiriön tyypinä gynofobia ilmentää sekä fyysisiä että psyykkisiä oireita, kuten:
- Ahdistuneisuus: kohonnut syke, pahoinvointi, hermostuneisuus ja murtaminen kylmälle hikeelle, kun se liittyy naisten kanssa tehtävään vuorovaikutukseen. [Check out: 10 yksinkertaista tapaa rauhallisesti käsitellä vaikeita ihmisiä]
-Ymmärrystä herättävää ajatusta siitä, että naisilla on oltava vuorovaikutus. Miehet, jotka kärsivät gynophobiasta, välttävät mahdollisimman paljon yhteyttä naisiin, ja heidän alkuvaiheensa, kun nainen joutuu kohtaamaan, on pakenemaan.
-Vastaavat silmäkosketus sekä suullinen ja fyysinen kosketus naisiin. Tämä sisältää myös seksuaalisen kanssakäymisen katoamisen vastakkaisen sukupuolen kanssa. Miehet, joilla on gynofobia, kokevat vaikeuksia puhua kasvoista kasvoihin.
# 3 Gynophobian syyt. Muiden sosiaalisten ahdistuneisuushäiriöiden tavoin naisten pelko on hankittu negatiivisista kokemuksista. Tällainen pelko oppii alttiiksi useille toisiinsa liittyville kokemuksille, jotka edellytti henkilön kehittämästä ainutlaatuista naisille suunnattua pelkoa. [Lue: Kuinka voit voittaa pelkosi hylätyksi]
- ratkaisemattomat ristiriidat tai aiemman väärinkäytön syntyminen äidiltä tai äitiroolilta.
- Vanhojen naispuolisten perheenjäsenten, kuten sisarten, tätien, isoäitien tai serkkujen, väärinkäytön tai nöyryytyksen kokeminen.
-Loukkaavan naisvaltaisen viranomaisen luku, joka ei ole välitön perhe, kuten lapsenlapsi tai opettaja.
-Suuruuttaminen, nöyryyttäminen tai varastaminen varhaisesta romanttisesta suhteesta.
Nämä aiemmat kokemukset kootaan yhteen oppimisen tyyppiseksi peloksi, mikä tekee henkilöllä, jolla on gynufobia, paitsi pelkoa, mutta myös halveksuntaa, epäluuloa tai jopa vihaan yhteyttä naisiin. [Check out: Kuinka rakentaa luottamusta suhteeseen ja tehdä se viimeiseksi]
# 4 Gynfobian seuraukset. Naiset ylittävät miehiä miljoonien joukossa maailman väestöstä. Tämä tarkoittaa sitä, että riippumatta siitä, kuinka kiihkeästi vältetät naisia, sinun on vuorovaikutuksessa heidän kanssaan ennemmin tai myöhemmin. Tämä tosiasia vaikeuttaa ihmisiä, joilla on gynufobiaa, sopeutua normaalin elämän vaatimuksiin.
- Ilmeisin vaikutus on vaikea muodostaa syviä suhteita, kuten intiimiä ystävyyttä ja romanttisia suhteita naisiin. Ihmisillä, joilla on gynufobia, on liian huono naisten mielipide muodostaa minkäänlaista normaalia suhdetta heidän kanssaan.
-Sosiaalinen eristyneisyys: koska ystävät ovat poissa kysymyksistä, ja kaverit yleensä pitävät naisyrityksestä, koska ne ovat ystäviä, joilla on gynfobista, voi olla vaativaa, mikä johtaa henkilöä eristäytyneeksi. [Kokeile: 3 vaihetta omaksua ja voittaa yksinäisyys]
- Työn vaikeus: henkilön kyvyttömyys työskennellä naispuolisten työtovereiden ja esimiesten kanssa vaikeuttaa henkilöä työskentelemään työssä ja toimimaan hyvin tiimin jäsenenä.
Miten käsitellä naisten pelkoa
Gynophobia voi ilmetä eriasteisesti. Siellä on lievä tyyppi, jossa olet vain ahdistunut ja liian ujo lähestyä naisia, ja siellä on äärimmäinen muoto, joka vaatii kliinisiä toimenpiteitä. Lievät tyypit voidaan ratkaista omaksumalla eri näkymät siitä, miten naiset ovat tärkeässä asemassa elämässäsi.
# 1 Määritä syyt, miksi olet kiinnostunut naisilla. Kuten mainittiin, se tulee todennäköisesti negatiivisesta kokemuksesta.Mutta joskus on paljon yksinkertaisempia syitä, jotka ovat vääjäämättä johtaneet naisiin, joita pystyt pitämään muodostumisvuosina. [Lue: Kuinka päästä yli ensimmäinen rakkautesi onnellinen muisti]
-Alhainen itsetunto. Luuletpa, että pelkäät naisia, mutta tosiasia on, että pelkäät, ettet ole tarpeeksi hyvä, että naiset pitävät sinusta.
-Hylkäämisen pelko. Tämä voi olla alhainen itsetunto. Sinä et todellakaan pelkää naisia, mutta pelkäät hylkäämisen kipuja, joita olet saattanut kokea naisesta ennen.
# 2 Tiedä tarkka asia, joka laukaisee pelkonne. Usein ihmiset välttävät kaikki naiset, koska se on helpompaa kuin käsitellä tarkkaa asiaa, joka herättää pelkonsa. Pelko voisi kuitenkin olla sidoksissa tietyntyyppiseen naiseen tai johonkin hänen ominaisuuksistaan. [Kärsivät pienestä gynofobiasta? Tutustu: päästä yli pelko lähestyä naisia 3 siirtää]
- Ihmisillä, joilla on äitiyskysymyksiä, syntyy usein vanhempien naisten pelkoa, mutta he ovat yleensä ystävällisiä naisille, jotka ovat nuoria tai iäkkäitä.
- Ihmiset, joilla on negatiivisia kokemuksia naispuolisen viranomaiskuvan, kuten opettajan, kanssa, saattavat herättää mielenosoitusta naispuolelta.
- Joku ei voi olla vuorovaikutuksessa suuren tyttöjen kanssa, mutta voi hallita sitä.
# 3 Muuta ajattelutapaa vastakkaisesta sukupuolesta. Vaikka mielipiteesi naisista ei ehkä muutu yön aikana, joskus erilainen perspektiivi auttaa laajentamaan mukavuusvyöhykettäsi ja voit tarkastella naisten kanssa vuorovaikutusta myönteisellä tavalla. Kun olet tuntenut, mikä todella herättää pelkonne, voit säätää valitsemalla tai välttäen tilanteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. [Kokeile: What's sexy ja what's cute? Naisen näkemys miehistä]
- naiset ovat aivan kuten kaikki muutkin; heillä on erilaisia persoonallisuuksia, tarinoita ja mieltymyksiä. Sinun ei tarvitse pitää niitä kaikkia.
-Toiminen naisilla ei automaattisesti tarkoita sitä, että sinä aiot kysyä häneltä, mennä naimisiin tai nukkua hänen kanssaan.
- Et voi pakottaa kenenkään miellyttää sinua. Ihmiset hylkäävät suurimman osan ajasta, ja he ovat edelleen täällä. Yksi huono kokemus naisesta ei kannata välttää kaikkia naisia koko elämänne. [Kokeile: Top 9 syytä, miksi miehet hylkäävät naiset haluavat]
- Sinun ei tarvitse valmistautua puheeseen, kun puhutaan naisista. sanomalla yksinkertainen "hii" tai "hello" tai jopa vain hymyilevä riittää.
# 4 Hanki ammattitaitoista apua. Jos naisten pelko on ylivoimainen ja vaatii virallista väliintuloa, voit lähestyä terapeutta, joka voi antaa sinulle täydellisen analyysin pelistäsi ja antaa asianmukainen neuvonta. Jos olette mukana, voit myös liittyä tähän alueeseen erikoistuneeseen paikalliseen tukiryhmään. Tukiryhmään liittyminen on hyödyllistä, koska sinä saat oppia kokemuksista muista, jotka jakavat saman pelon kuin sinä.
[Taistelee edelleen itsetunto ja pelko? Seuraavaksi lue: 11 vinkkejä rakastumaan itsesi kanssa ja olla parempi sinä]
Pelot ovat monenlaisia, ja naisten pelko ei varmasti ole kaikkein pahin lista. Pelko on jotain oppinut, mutta se voi olla oppimatta oppimalla sitä suoraan tai yksinkertaisesti ottamalla käyttöön uusi näkökulma, joka saa sinut ymmärtämään, että naiset ovat usein lempeitä olentoja, jotka eivät ole kelvollisia pelätä tai pelätä lainkaan. Gynfobian ei tarvitse hallita sinua; sen sijaan voit oppia hallitsemaan sitä.
