Saatat ajatella ajatusta Greggsin tuotteiden syömisestä aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi joka päivä koko kuukauden ajan. Super Koko Me, eikä se ole kohtuuton oletus. Mutta se ei voinut olla enemmän väärässä, koska Greggs - kaikkialla toimiva leipomo, kansallinen instituutti ja hienoimpia makkaraa rullina pääkadulla - on luonut ruokavaliota.
Minimize Me -suunnitelma kartoittaa kolme ateriaa ja välipala joka viikko, ja se on suunniteltu toistettavaksi neljä viikkoa peräkkäin täydellä rasvakudoksella. Greggs, joka laittoi ruokavalion suunnitelman laatimiseksi, väittää, että siirryt jopa 2 kg: aan (0,9 kg) viikossa seuraamalla sitä, vaikka Greggsin rahojenkannan kynnys määrä luonnollisesti on paljon suurempi.
SUOSITELTAVAT: miten laihtua nopeasti
Greggs on pyrkinyt välttämään jäämistään entistä terveystietoisimmasta maailmasta, ja hän on luonut valikoiman tuotteita, jotka täyttävät nykypäivän kuntosalilla käynnissä oleva, proteiini-ravisteleva, quinoa-munching-kuluttaja. Greggs Balanced Choice -valikossa on salaatteja, voileipiä, leipiä ja monia muita tuotteita, jotka tulevat alle 400 kaloria.
Nämä tuotteet muodostavat suurimman osan Minimize Me -suunnitelman valikosta, mutta on vielä tilaa satunnaiselle makkaratelalle tai pizza-viipaleelle. Ei ole kuitenkaan pihviä, joka on häpeä.
VICERavintolan verkkosivuilla munchies tarkasti Minimize Me -suunnitelman valtakirjat ravitsemusterapeutin ja British Dietetic Association tiedottajan Duane Mellorin kanssa. Tulokset sekoitettiin.
Mellor sanoo, että ruokavalion pitäisi toimia periaatteessa, koska se on energiaohjattua, joten sinun pitäisi olla kaloreitissä, jos noudatat sitä (enemmän kaloreita kuin sinä otat - perustavanlaatuinen perusta rasvan vähentämiseksi). Hän ei kuitenkaan suosittele sitä, jos haluat syödä terveellistä ruokavaliota pitkällä aikavälillä.
"Et todennäköisesti tavata viisi päivääsi useilla päivillä", Mellor kertoimunchies. "Toinen asia tarkastella, jos teet sen pitkällä aikavälillä on määrä kuitua. Luulen, että makkaratelan kaltaiset asiat ja muna-rullan pulla on valmistettu valkoisesta jauhoista ja epätodennäköistä, että ne tarjoavat runsaasti kuituja."
Koko suunnitelmassa on vain yksi makkaratela. Kukaan ei pysty menemään Greggsiin, jotka usein ja vain ostavat yhden makkaratelan viikossa.
Lopuksi Greggsin ainoa ruokavalio ei todennäköisesti ole viisasta. Tiesitte jo sen, eikö niin?
