Löytäminen ei vaadi kuukausi-lauantaita. Joskus, kaikki mitä tarvitset todella on oikea joukko kysymyksiä, jotka haluat kysyä itseltäsi.
Kuka olen?
Kun eksistentiaalinen kriisi osuu, tämä on yksi niistä kysymyksistä, jotka varmasti pysyvät mielessäsi. Me opimme paljon itsestämme tavalla, jolla käsitellään erilaisia elämänkokemuksia. Mutta näiden kokemusten sijaan voimme aina kääntyä jonkin verran introspectioniin, jotta voimme todeta uudelleen, kuka me todella olemme.
Miksi sinun täytyy tuntea itsesi?
Kukaan muu ei saa tietää sinusta paremmin kuin sinä. Et voi aina luottaa ystäviin ja perheenjäseniisi muistuttamaan edelleen henkilöllisyytesi. Opi tuntemaan itsesi merkitsee sitä, että sinulla on vertailukohta kertaa, jolloin tuntuu menettävän otteen tai aloitat muutoksen jollekin et halua tulla.
Mitä paremmin tunnet itsesi, sitä paremmin pystyt käsittelemään elämänkriisejä, jotka syntyvät, koska tiedät rajat ja tunnet vahvuusi. Se auttaa rakentamaan persoonallisuuttasi ja antaa sinulle mahdollisuuden tutustua siihen, mitä voit muuttaa itsestäsi parantaaksesi elämääsi. Kun olet yhteydessä identiteettisi läpi introspection, pidät itsesi totutuksi, sen sijaan, että tunne katoa siitä, kuka sinä todella olet.
Kysymyksiä, joista kerrotaan paljon itsestäsi
Alla on 8 kysymystä, joiden avulla voit oppia lisää henkilöllisyydestänne. Yksinkertainen, koska nämä kysymykset voivat olla, huomaat, että kysymällä itsellesi näitä kysymyksiä niin usein, saat lisätietoja ensisijaisista tavoitteista, vahvuuksista, heikkouksistasi ja siitä, mitä voit tehdä parantaaksesi elämääsi.
# 1 Mitä pidät eniten itsestäsi? Meillä kaikilla on yksi asia, ehkä jopa enemmän kuin yksi, jota pidämme itsestämme. Se voi olla jotain fyysistä, jotain omituista, jotain ainutlaatuista tai jotain melko yleistä. Tunnet siitä, mitä pidät eniten itsestäsi, vahvistat sitä, että olet arvoinen siitä, että toiset pitävät sitä toivomana ja että ansaitset käsitellä arvokkaana. [Lue: 5 vaihetta, joiden avulla voit nähdä itsesi paremmassa valossa] # 2 Mikä on sinun vähiten suosikki itsestäsi? Aivan kuten miten meillä kaikilla on tiettyjä asioita, joista me todella pidämme itsestämme, on myös asioita, joita haluamme muuttaa. Ehkä se on jotain ulkonäöstäsi tai sosiaalisia taitoja tai motivaatiota tehdä asioita. Kun tiedät, mitä et pidä itsestäsi, voit selvittää eri tapoja, joilla voit parantaa näitä ominaisuuksia. Ajattele tätä kysymystä sellaisena kuin se auttaa havaitsemaan heikkoutenne, jotta voit työskennellä heidän kanssaan.
# 3 Jos voitit arpajaiset, mikä olisi ensimmäinen asia, jonka tekisit? Jotkut luultavasti tuntevat voimakkaasti, että he lahjoittavat sen hyväntekeväisyyteen, toiset tekisivät jonkin verran säästöjä lapsensa tulevaisuuteen, ja jotkut todennäköisesti käyttävät sitä matkustelemaan maailmaan eikä koskaan katsomaan taaksepäin.
Tämä näennäisesti cliché kysymys on kaksi asiaa: Yksi, se osoittaa, missä painopisteitä ovat, onko se rakentaa taloa tai investoida liiketoimintaan tai säästää rahaa sateisena päivänä. Toinen seikka on se, että näytät vähän tietoa siitä, mitä todella haluat tehdä, jos rahat eivät olleet esineitä.
# 4 Mitä pelkäät eniten? Asioita, joista pelkäät ovat asioita, jotka pitävät sinua takaisin. Kunnes pystyt kohtaamaan pelkonne, et voi todella tutkia kaikkia asioita, joita elämäsi tarjoaa.
Pelko muuttaa ihmisiä, joskus parempia ja joskus pahimmillaan. Kun tiedät, mitä pelkäät, on helpompi nähdä, miten pelko pitää sinut takaisin ja mitä se pitää sinut takaisin. Ja kun tiedät nämä asiat, voit joko valita kohtaavan nämä pelot tai jättää sen pysyvän, koska se ei ole oikeastaan pidättelemällä sinulta mitään merkittävää.
# 5 Mistä näet itsesi 5 vuodessa? Tavoitteiden asettaminen tai tulevaisuuden suunnitelmien tekeminen on tärkeää. Mutta sinun ei pitäisi olla liian huolissaan siitä, että suunnittelet elämääsi liian huolellisesti. Tavoitteena on, mitä haluat saavuttaa seuraavien viiden vuoden aikana, avaa silmäsi eri poluille, joita voit toteuttaa näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
# 6 Miten käsitellä sateinen päivä? Vaikka monet ihmiset rakastavat sateen, hyvin harvat meistä aidosti omaksua sen, kun meidän on lähdettävä aamun matkaan töihin. Kun kysyt itseltäsi miten käsittelisit sateisen päivän, tutustut monenlaisiin tapoihin, joilla voit olla optimistinen huolimatta siitä, että se esitetään säällä, joka vaimentaa henget.
Jos sen sijaan sallit sen, että äänesi katoaa täysin äkillisellä säämuutoksella, huomaat, että voi olla aika alkaa tarkastella asioiden kirkkaita puolia sen sijaan, että he saisivat kurjuutta asioita, joita et voi muuttaa. [Lue: 7 syytä miksi pelata uhria vain tekee elämästäsi pahempaa]
# 7 Mikä on yksi asia, johon olet ylpeä? Kun ylpeytemme on, se on usein painopisteemme. Se on suurin investointimme, ja se on saavutus, jota voimme aina pitää mielessä, kun käynti kestää.
Oletko ylpeä tutkinnoistanne? Oletko ylpeä urasi polusta? Oletko ylpeä siitä, että olet nostanut hyviä lapsia? Oletko ylpeä siitä, että olet kerännyt niin paljon ystäviä koko näiden vuosien ajan? Tietäen, mitä olet ylpeä muistuttaa, miksi elämä on hienoa ja miksi sinun pitäisi jatkaa,vaikka huonot asiat saattavat tuntua. [Lue: 13 innoittavat tapoja tuoda esiin parhaimmat itseesi]
# 8 Mitkä ovat kaikkein kiitollisia? Julkkikset eivät ole ainoita, jotka saavat hyväksyntäpuheita. Mitkä ovat kiitollisia elämässänne ja miksi? On tärkeää olla kiitollisia elämässä, ja on yhtä tärkeää ilmaista kiitollisuus ihmisille, joista olet kiitollinen. Vaikka oletkin kiitollinen siitä, että jotain on yhtä helppoa kuin lemmikkieläinten kallio. Haluat paremmin tietää, että lemmikki rock tietää!
[Lue: 8 päivittäistä muistutusta, joiden avulla voit pysyä eteenpäin]
Ota hetki hetken ja kysy itseltäsi nämä 8 kysymystä. Tutustu itsekseen paremmin ja anna mieltäsi tutkia kaikki persoonallisuuttasi koskevat asiat, joita et koskaan koskaan ajattele usein. Se on hieno harjoitus, jonka avulla on helpompi löytää itsesi kaikessa maailman kaaoksessa.
