Lyhyt versio
Vivoactive 3 erottuu älypuhelimen joukosta tarjoamalla entistä kattavamman kuntotestien seurannan, johon sisältyy jäsenneltyjä liikuntaa erilaisiin urheiluihin. Kuitenkin se jää älypuhelimen ominaisuuksien takia, ilman tilaa musiikille ja vain perusilmoituksia.
Arvosana ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Asiat, joita pidimme
- Saat melkein täydellisen ja erinomaisen Garmin-kokemuksen urheilun seurannasta, mukaan lukien kyky räätälöidä tietoruudut ja seurata jäsenneltyjä harjoituksia.
- Jokapäiväinen seuranta on kattava, sillä tiedot näkyvät hyödyllisesti laitteessa ja paljon parannetussa Garmin-sovelluksessa, joten voit seurata aktiivisuuden suuntauksia ajan myötä.
- Akun käyttöikä on vankka ja kestää noin kolme päivää, jos olet raskas käyttäjä joka syklii ja käy ulkona joka päivä ja viisi tai seitsemän päivää, jos olet vähemmän vaativa GPS: ssä.
- Garmin Payin avulla voit tehdä ostoksia ilman puhelinta.
- Laitteen rakenne on loistava. Erityisesti mustavalkoinen versio ei näytä paikkaansa missään tilanteessa. Se on myös ohut ja kevyt, joten se on mukava käyttää yöllä ja Side Swipe -liitäntä on kätevä ylimääräinen tapa navigoida kelloa, vaikka luultavasti kiinni lähinnä kosketusnäytöstä.
Asiat joita emme pidä
- Älypuhelimena Vivoactive 3 on jäljessä Apple Watch 3: n ja jopa Fitbit Ionicin takia, koska sillä ei ole tilaa laivamusiikille, rajoitetulle sovelluskaupalle ja vähemmän vaikuttavalle näytölle.
- IPhone-käyttäjille Vivoactive 3 vain peilaa lukitusruudulle lähetetyt ilmoitukset. Jopa Android-laitteella kyky vastata on rajoitettu ennalta tehtyihin vastauksiin tekstien suhteen.
Garmin Vivoactive 3 syvyyssuunnassa
Garmin Vivoactive 3 -toiminnon käyttäminen seuraamaan toimintaa
Sen tyylikkäissä ulkonäön ja älypuhelimen ominaisuuksissa on selvää, että Vivoactive 3 on suunniteltu käytettäväksi päivittäisenä seurantavälineenä, ja se kerää venekuormitustasi päivässäsi. Jatkuva syke seuranta, kalori polttaa, askel seuranta, intensiteetti minuuttia (jotka toimivat kohti viikoittaista tavoite, jossa voimakkaat harjoitukset kaksinkertaistuvat verrattuna kohtalaiseen), lattiat nousivat ja jopa stressin seuranta, joka perustuu sykevälivaihteluun.
Vivoactive 3 sisältää myös liikkumisilmoituksia, jotka hälyttävät sinua, kun siirtopalkki on täynnä. Kävele selkeyttääksesi sen (ja voittaa monien haavoittuneiden olemassaolojen vaaroja) tai sammuttaa hälytykset, jos ne ärsyttävät.
Voit tarkastella sykettäsi ja stressitasoja neljän viimeisen tunnin aikana ranteessasi ja napsauttaa sykerajoaluetta, joka näyttää lepopisteen keskiarvon viimeisten seitsemän päivän aikana. Garmin Connect -sovelluksessa on tarkempia yksityiskohtia, joissa on kaaviot vaiheista ja kaikesta muusta viimeisestä päivästä, viikosta, kuukaudesta ja vuodesta.
Se on kattava, hyvin esitelty ja helppo seurata itse Vivoactiva 3: ssa tai sovelluksessa. Mikä tahansa päivittäisen seurannan osa, jota pidät eniten, oli se kaloreita, askeleita tai intensiteetti minuuttia, Vivoactive 3 on katkennut.
Garmin Vivoactiven 3 käyttäminen käynnissä
Vivoactiven napin painalluksella näkyvät suosikkiurheilutilat (jotka voidaan konfiguroida kellolla). Valitse ajoitus, ja se alkaa metsästää GPS: tä ja tuoda valintoja valitsemaan tietyn harjoittelun tai säätää näytössä näkyviä asetuksia, joista jälkimmäinen on tärkeä ominaisuus niille, jotka ottavat vakavasti käyttöönsä.
Kullakin näytöllä voi olla jopa neljä tietokenttää juoksun aikana, mutta tämän paljon tietoa käytettäessä ylä- ja alakentät ovat liian pieniä tietyissä tilastoissa, kuten tahdissa, jopa kolmen datanäytön kokonaissummalla ja toinen erinomaisen värikoodattu Garmin-sykemittari (katso kohtaa Sykemittari-osio, lisätietoja tästä ominaisuudesta).
Vain perusvalintavaihtoehtoja, joita pääsee koskettamalla näyttöä ajon aikana. Näin voit saada merkinnän, joka osoittaa kohti ennalta määritettyä reittipistettä, mutta jättää leikepuristumisreitit, ominaisuus, joka on yhä rajoitetumpi prerierille Garminsille kuten Forerunner 935.
Kuitenkin yksi aikaisemmin high-end-ominaisuus, joka on nyt saatavilla Vivoactive-rivillä, on strukturoituja harjoituksia, jotka voit luoda sovelluksessa ja sitten synkronoida ja seurata kelloa, joka ilmoittaa sinulle aikavälien alussa ja lopussa. Tämä on yksi alue, joka nostaa Vivoactive 3: n muiden älypuhelinten yläpuolelle.
Kirjaudu sisään Garmin Connect -verkkosovellukseen web-selaimen kautta, ja kaikilla tasoilla on erilaisia suunnitelmia, joista ihmiset käsittelevät ensimmäistä 5K: ta edistyneeseen maratonin harjoitteluun. Kun olet synkronoinut harjoittelukalenteriisi, voit tarkastella tulevia harjoituksia Vivoactive 3: ssä.
SUOSITELTAVAT: Best Running Watches
Jos käynnissä on tärkein urheilulaji, Vivoactive 3 on tällä hetkellä paras älypuhelin. Se on helppokäyttöinen ja se voi seurata harjoittelua ja harjoittelua koskevia suunnitelmia on avainasemassa monille juoksijoille, jotka eivät ole käytettävissä Fitbit Ionicissa, ja vain kolmannen osapuolen sovelluksissa Applen katsella, jolla on muita sykeä syke ja GPS tarkkuus.
Käyttämällä Garmin Vivoactive 3 pyöräilyä
Vivoactive 3: n pyöräilyn ja käynnin välillä on vähän eroa, vaikka luonnollisesti haluat säätää tietokentät keskittyä eri tilastoihin. Kuten useimmilla optisilla sykemittareilla, tarkkuus voi olla hieman epämiellyttävä, kun pyöräilet, varsinkin kuoppalevyissä, käsivarren tukipisteen ansiosta. Voit yhdistää Vivoactive 3: n rinnanhihnan anturin kanssa tämän ongelman ratkaisemiseksi, ja se voidaan myös yhdistää poljinnopeussensoriin, mutta ei tehoenergiamittariin (vaikka saatat pystyä liikkumaan tämän avulla Connect IQ -sovelluksen avulla, käytä Garminin app-kauppapaikkaa).
Garmin Vivoactiven 3 uimisen käyttö
Ennen kuin aloitat uima-altaan uida Vivoactivilla 3, sinua pyydetään antamaan altaan pituus metreinä tai telakoissa. Voit valita yhteisiä pituuksia tai valita mukautetun pituuden. Valitettavasti lyhimmistä voit valita jälkimmäisellä on 17m, joka yleensä on hyvä, mutta lähin allas on vain 13m joten minun piti hakea 17m ja elää sen kanssa.
Uinnin aikana sykevälinseuranta on pois käytöstä, eikä kosketusnäyttöä voi käyttää, koska siinä näytetään kaksi valitsemaasi tilastoa. Uinnin purkaminen napsauttamalla painiketta ja aloitat uuden välin. Pysäytäksesi ja lopettaaksesi harjoittelun sinun pitää painaa painiketta muutaman sekunnin ajan.
Kun olet päässyt uimaan, saat yksityiskohtaisemmat tilastot, mukaan lukien kokonaisnopeus ja taulukoiden, aivohalvauksen ja SWOLF-kuvaajat. Vivoactive 3 ei tunnista automaattisesti iskun tyyppiä vedessä, mutta muuta kuin se tarjoaa kaiken uimarin haluamasi altaiden istuntoihin ja kappaleet tarkasti (jos et ole outoa lyhyessä altaassa).
Vivoactive 3: ssä ei kuitenkaan ole ulkouima-toimintamuotoa, mikä pettää triathleteja ja jopa avoimen veden uima-faneja. Näille ihmisille paras älykäs vaihtoehto on Apple Watch -sarja 3, joka tarjoaa avoimen veden uinnin seurantaa.
SUOSITELTAVAT: Paras vedenpitävä kuntosalpaaja uimareille
Garmin Vivoactiven 3 käyttäminen muissa urheilulajissa
Voit seurata useita muita urheilulajeja Vivoactivilla 3, ja useimmat tarjoavat samanlaisen kokemuksen juoksemisesta, pyöräilystä ja uimasta. Vain muuttuvat tietokentät näyttävät muuttuvan.
Kuitenkin yksi toimintatila, joka on erilainen, on voimakas harjoitukset, joissa Vivoactive 3 yrittää laskea toistasi. Käytännössä löysin tämän osumasta ja kaipauksesta, ja ellet ole hyvin tietoinen liikkeistä, se tekee melkoisia virheitä, vaikka voit muokata tilastoasi sen jälkeen. Se on hyvä idea, ja jopa muutamien virheiden vuoksi monet ihmiset pitävät sitä hyödyllisenä seurata edistymistä ajan myötä, mutta se on ominaisuus, joka ei ole vielä vielä olemassa.
Garmin Vivoactiven 3 käyttäminen sykemittarina
Vivoactive 3 käyttää Garminin Elevate-ranne-seuranta -tekniikkaa jatkuvasti seuraamaan sykettäsi. 24 tunnin ajaksi seuranta on tarkkaa, ja näet kaavion sykkeesi viimeisen neljän tunnin ajan kellolla itsestään sekä lepovaiheesi viimeisten seitsemän päivän aikana.
Harjoituksen aikana voit valita muutaman erilaisen syketiheyden näytöllä, mukaan lukien nykyisen, keskiarvon ja vyöhykkeen, sekä ottamalla käyttöön Garminin sykemittarin, joka värikoodaa vyöhykkeen, jotta näet kuinka kovaa painat yhdellä silmäyksellä. Voit myös määrittää harjoituskertoja, jotka perustuvat sykevyöhykkeeseen, jossa Vivoactive 3 kuuntelee sinut oikeaan vyöhykkeeseen.
Vivoactive 3 on varmasti tarpeeksi tarkka käyttääksesi sykemittaria harjoituksen aikana, mutta se kärsii samoista ongelmista kuin kaikki rannetietokoneet, sillä se voi mennä hieman skewiffina, kun yrität nostaa sykkeesi nopeasti tai hyppää kaikki yli paikka HIIT-istunnossa. Juoksemisen tavoite oli tavallisesti rinnan seurannan kanssa helppoa juoksua, mutta voi olla 3-5bpm ulos intervalliharjoittelun aikana. Pari kertaa Vivoactive 3 ei onnistunut jäljittämään sykettäni voimakkuuksien aikana, mutta tämä oli harvinaista.
Seuraten sykkeesi harjoittelun aikana Vivoactive pystyy tarjoamaan VO2 max -arvion. Pidä välilehdet VO2 max ja lepo sykkeessä ajan mittaan voit saada tarkan kuvan siitä, kuinka sopiva olet ja onko sinulla asentaja.
SUOSITELTU: parhaat sykemittarit
Käyttämällä Garmin Vivoactive 3 älykästa
Tässä jos Vivoactive 3 putoaa alas. Verrattuna muihin viime aikoina julkaistuihin älypuhelimiin (jotka kaikki ovat muuttuneet kuntotestausalueeksi), se ei yksinkertaisesti leikkaa sinappija. Ei ole tilaa musiikille, jota Apple Watch 3 ja Fitbit Ionic tarjoavat.
Värilliset kosketusnäytöt ovat mukavia, mutta eivät pop kuten Apple Watch tai Ionic, ja ilmoitukset ovat hyvin yksinkertainen tapaus - iPhone-käyttäjät vain saavat puhelimesta tietoa, joka on paljon tärkeämpi seuranta kuin Garmin Forerunner 30. Android-käyttäjät voivat käyttää valmiita vastauksia tekstiviesteihin vastaamiseen, mikä on kätevää joskus, mutta silti melko rajoitettu.
Totuus, ainoa asia, joka todella erottaa Vivoactive 3 muista Garminsista älypuhelimen ominaisuuksiltaan, on kyky tehdä ostoksia Garmin Payilla. Tämä ei ollut käytettävissä, kun käytin Vivoactive 3: ta, mutta olettaen, että kaikki etenee suunnitellulla tavalla, se on hyödyllinen ominaisuus, sillä ei kannata ottaa korttia kanssasi ostamaan välipaloja tai juomaa heti juoksun jälkeen.
Garmin Vivoactiven 3 käyttäminen lepotilaan
Vivoactive 3 kappaleet nukkuvat automaattisesti ja antavat sinulle kuvaajan yöunista Garmin Connect -sovelluksen kautta aamulla. Tämä katkaisee torkun alaspäin kevyeen ja syvään uneen, ja myös kaikkiin aikoihin, joita käytit hereillä. Sinulla on myös kuvaaja liikunnasta yön aikana.
Löysin kelloa, joka yleensä ylikriittisi nukkumisajoistani, yleensä koska se laski sängyssä makaamatta, ennen nukahtamista - esimerkiksi televisiota tai lukemista - unta. Liike-kaavio on mielenkiintoinen, samoin kuin yleiset kaaviot, mutta minusta tuntuu tarpeelliselta tarkistaa paljon, ja se puuttuu verrattuna Fitbit-tarkkailijoiden tarjoamaan suurempaan oivallukseen.
Vivoactive 3 on varmasti tarpeeksi mukava käyttää koko yön ja se tekee ihmisarvoisen työpaikan seurata unta, mutta ei ole tarpeeksi yksityiskohtia siellä pitää kiinnostuksesi muutaman päivän kuluttua.
SUOSITELTAVAT: Best Sleep Tracker
Garmin Connect -sovellus
Äskettäin päivitetty päivitys kokonaan uudistui ja paransi merkittävästi My Day-kotisivua. Nyt on olemassa sarja värikkäitä, hyvin suunniteltuja kortteja, joissa on tietoa sykkeestä, askeleista, intensiteetistä, stressistä, kaloreista ja nukkumista 24 tunnin kuluttua sekä syvällistä tietoa kaikista kyseisen päivän aktiviteeteista. Näiden korttien alapuolella on yhteenveto tilastoista eilen ja viimeisten seitsemän päivän aikana.
Kaikki kortit voidaan napsauttaa ja saada tarkempia tietoja ja kaavioita. Se on älykäs tasapaino nopeasta tiedosta ja tarkemmasta yksityiskohdasta.
SUOSITELTAVAT: Paras terveys ja kunto-sovellukset
Voit myös määrittää harjoittelut Garmin Connect -sovelluksessa ja synkronoida ne Vivoactive 3 langattomasti. Voit luoda harjoituksia useille erilaisille urheilulajeille, kuten juoksu, pyöräily, voimaharjoittelu ja uinti. Nämä eivät ole pelkästään yksinkertaisia toistokertoja, joko - voit sukeltaa yksityiskohtiin ja perustaa harjoittelujaksojen, joissa jokainen vaihe suoritetaan eri tahdissa.
Vivoactive 3 myös synkronoituu vaikuttavasti nopeasti ja automaattisesti, kun olet napsauttanut kelloa, ja voit asettaa Garmin Connectin ja lähettää sen sitten muille Strava-sovelluksille.
En ymmärrä, kuinka paljon sovellus on parannettu - se on nyt Matchbitin vaikuttava alusta ja paljon parempi kuin Applen Activity-sovellus. Sen lisäksi, että pääset Stravaan varmistamaan, että saat kaiken toiminnalle ansaitut kudot, ei ole enää tarvetta lähteä Garmin Connect -sovelluksesta.
Kuinka usein hoidan ladata sen?
Vivoactive 3: n virallinen akun käyttöikä on seitsemän päivää älykästavalla ja 13 tuntia GPS: ssä. Käytännössä olen huomannut, että se kesti noin kolme päivää, kun hän ajoi pyörällä ja ajoi useimpia päiviä nopeasti. Jos pidät kuitenkin yhden päivän aikana tai käytät suurimman osan harjoitteluistasi sisätiloissa, saat viisi tai seitsemän päivää käyttöä Vivoactive 3: sta.
Se myös veloittaa hyvin nopeasti, siirtyen yhdestä numerosta 100 prosenttiin noin tunnissa, joten on helppoa ryhtyä rutiiniin työntäessä sitä työhön muutaman päivän välein.
Missä voin käyttää sitä ilman ihmisiä nauramaan minua?
Vivoactive 3 on suunniteltu käytettäväksi kaikkialla, tyylikkäässä, pyöreässä muotoilussa, joka ei ole liian kallis tai urheilullinen. Kellon halvemmalla versiolla on ruostumattomasta teräksestä valmistettu kehys, jota jotkut pitävät, mutta kaikkien mustien versioiden liuskekuvake teki sen meille.
£ 279.99, osta garmin.com-sivustolta | tarkista hinta amazon.co.uk
Pitäisikö minun mielestäni ostaa jotain muuta?
Fitness-keskittyneet älypuhelimet ovat yhtäkkiä tullut paljon mielenkiintoisemmiksi, kun Applen, Fitbitin ja Samsungin uudet tarjoukset julkaistaan Vivoactive 3: n rinnalla viimeisten kuukausien aikana 2017. Kaikista näistä sanoisin Vivoactive 3: n tarjoaa parhaan mahdollisen kokemuksen puhtaasta kunnonseurannasta, Garminin erinomaisesta ohjelmistosta, joka mahdollistaa tarkemman seurannan ja kyvyn seurata jäsenneltyjä harjoitteluja.
Kuitenkin AppleWar-sarjan 3, jolla on solukkoyhteydet, musiikkitila ja paras valikoima sovelluksia, ei ole aivan yhtä vaikuttava älykäs katselu, Apple Payin kehittyneimmän maksutapahtuman ohella. Apple Watch on matkapuhelin on huomattavasti kalliimpaa (£ 399) kuin Vivoactive 3, mutta jopa versio, jossa ei ole solua, on vaikuttavampi älypuhelin ja se on lähempänä Vivoacten hintaan 329,99 euroa.
Vivoactive 3 löytää kapean rivin tarjotessaan enemmän tai vähemmän täydellistä Garmin-kuntotestauskokemusta (miinus edistyksellisiä navigointiominaisuuksia) tyylikkäässä laitteessa, jolla on myös enemmän älykästä ominaisuutta kuin muut Garminsit, kuten kosketusnäyttö ja Garmin Pay. Jos haluat puhdasta kuntotarkkailijaa, Forerunner 235 (tällä hetkellä 210 puntaa Amazonista) saattaa olla parempi veto, ja jos haluat enemmän älypuhelinta, niin Apple Watch 3 tai Fitbit Ionic (joka on myös tilaa musiikille) saattavat olla suositeltavia. Kuitenkin on paljon ihmisiä, jotka eivät ole oikein halukkaita lähtemään Garmin-alustasta, ja tällä hetkellä tämä on älykkäin katselu, jota he voivat saada.
