Aivan kuten kaikki vanhemmuuden muodot, siivoustyöntekijä voi olla ajoittain uskomattoman kova. Onneksi sinulla on runsaasti tukivaihtoehtoja, joten kun olet ovella ja tunne, että räjähtäisit, siellä on aina joku, joka nojaa
Kun etsit jonkun, on tärkeää, että joku huolehtii myös sinusta - missä tukea tuetaan.
On olemassa monia erilaisia tapoja, joilla voit saada tukea - haluatko puhua kokemuksistasi jollekin läheiselle tai luottamuksellesi jollekulle, jota et tunne.
Kun olet kova laastari, paras tapa tehdä on valita sopiva tyyli, joka sopii sinulle parhaiten.
Henkilökohtainen tuki
Aivan kuten mikä tahansa henkilökohtainen tilanne, ystäväsi ja perheesi voi olla paras ihmisryhmä, joka tukee emotionaalisesti teidän edistävää matkaa.
Valitse ystävät, jotka tunnet, antavat sinulle maadoitettuja neuvoja, joita tarvitset, kun taistelet tai menetät näkökulmaa
"Perhe ja ystävät voivat olla todella hyödyllisiä stressin aikana ja voivat myös auttaa pitämään jalat paikan päällä", sanoo Britannian adoptiota ja vaalimista käsittelevän yhdistyksen johtaja Alan Wood. "He tietävät tietävän parhaiten ja voivat antaa sekä käytännöllistä että emotionaalista tukea."
Valitse ystävät, jotka tunnet, antavat sinulle maadoitettuja neuvoja, joita tarvitset, kun taistelet tai menetät näkökulmaa. Sinä perhe, sillä välin, on hieno tapa rallistaa ja auttaa esimerkiksi lastentarhojen kanssa.
Ammatillinen tuki
Toimisto, jonka kanssa työskentelet, antaa sinulle sosiaalityöntekijän, joka vierailee kerran kuukaudessa tarkastaakseen, miten kaikki on menossa.
"Suurin osa virastoista tarjoaa 24-tuntisen tuen - jos hätätilanteessa lapsen kanssa, jota edistät", Alan selittää. "Paikallisviranomaisten ja riippumattomien virastojen on tarjottava jatkokoulutusta lastenhoitajille, joiden tarkoituksena on auttaa sinua teidän tehtävissänne olla huoltajaa ja ota yhteyttä muihin huoltajiin."
Virasto tarjoaa myös katteen, kun tarvitset taukoa, lomaa tai vain jotain "minä" aikaa. Älä tunne syyllisyyttä tästä - tauko voi usein tehdä sinulle enemmän hyötyä pitkään.
Tukiryhmät
Tukiryhmään liittyminen on erinomainen tapa jakaa ongelmasi ja huolenaiheesi täysin tuomitsemattomassa ympäristössä. Kaikkialla maassa on ryhmiä, ja toimistosi pystyy löytämään lähimmäisi sinulle.
"Agentuurit tarjoavat lähes aina tilaisuuden osallistua lastenhoitajien tukiryhmiin", Alan sanoo. "Muiden hoitajien tuki ja neuvot voivat olla korvaamattomia, sillä voit jakaa ideoita ja tarkastella mahdollisia ratkaisuja monien huoltajien yhteisiin ongelmiin."
Online foorumit
Jos et voi päästä ulos talosta tavata ja keskustella muiden huoltajien kanssa, voit käyttää online-foorumia keskustelemaan muiden tilanteesi kanssa.
"On olemassa muutamia online-foorumeita, jotka voivat olla erinomainen tapa kuunnella muiden ihmisten kokemuksia ja jakaa omia", sanoo Alan. "Mutta on todella tärkeää kunnioittaa lapsen luottamuksellisuutta."
Älkää käyttäkö sinun tai vauvan lapsen oikeita nimeä ja pidättäytykää jakamasta tietoja ja tarinoita, jotka ovat todella henkilökohtaisia vieraiden kanssa.
Ennen kaikkea on tärkeää, ettet tunne epäonnistumista, jos tarvitset tukea siivoojanhoitajana. Kaikki osallistujat ymmärtävät ja ylpeitä voidakseen tukea sinua hämmästyttävän työn tekemisessä.
