Ei hälytystä. Ei työtä pukeutua. Ei kiirettä kylpyhuoneelle. Ei aamulla matkaa. Ei pimeitä ja synkkiä ajatuksia siitä, että mies yskättä jättäen kätensä suuhunsa sanotulla työmatkalla. Toki tuntuu, että työtätodelliset viikonlopun aamut ovat jotain juhlia, eikö?
Uskomaton Instagrammer ja terveellistä ruokaa rakastava Alice Liveing, (joka tunnetaan myös nimellä Clean Eating Alice), pitää joka tapauksessa. Hänen suussaan tarttuva kuva- ja reseptirehu on täynnä aamiaisen inspiraatiota, jossa on runsaasti ideoita, joilla saat mehut virtaa, uuni a-flamesing ja vatsa-rumbling ennen kuin olet pukeutunut.
Tässä on viisi suosikkejamme, jotka sopivat täydellisesti loppupäivään, mitä olet tekemässä.
1. Mikä tahansa sunnuntain siankastike, Chorizo Hash ja munat
Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut
Kaikki maku. Runsaasti proteiineja. Pinoja myös mikroravintoja. Myytiin.
2. Jälkeen aamupäivällä suklaapiguri
Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut
Rentoudu polttavista reiteistäsi ja rauhoita makeat hampaasi tällä kauravoittajalla, jossa on tarpeeksi hitaasti vapauttavaa energiaa, jotta sinä voit vuotaa sinut sunnuntaina paistiksi.
3. Fit-To-Burst Aamiainen Wrap
Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut
Vähemmän reseptiä ja enemmän "miksi en tee sitä useammin?" -Idea - ottakaa munat, tomaatit, pinaatti ja juusto, jonka aiot muuttua uudeksi omelettiksi ja sekoittaaksesi sen ja pistä ne paahdettuun täysjyvätöön kääri. Bonuspisteet lippusi suosikki kuumakastiketta sen päälle.
4. Veggie Soldiers ja Dippy Munat
Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut
Pois leipää vähän? Vaikka et olekaan, tulet pian olemaan, kun saat tämän keitettyjen muna-brekkie-voittajan kuormituksen. Katkaise paistettua palsternakastiketta ja et enää koskaan pääse Hovisille.
5. Proteiinipakattu hedelmä ja suklaajogurtti
Kuva, jonka Alice (@clean_eating_alice) on kirjoittanut
Hyvä on, ei kaikilla meillä ole ylellisyyttä kypsennysaikaa viikonlopun aamuisin. Lapset, eikö? Mutta katso. Katso tuota. Se on puhdasta Alicen "aamiaista kiirehtiminen". Katso? Ei tekosyynä tylsää, tylsää aamiaista koskaan uudestaan.
SUOSITELLA: Viisi terveellistä työhönottoa lounasideoita sopivista miehistä Cook
