Lyhyt versio
Alkuperäinen Fitbit Alta on vankka, tyylikäs, slimline-seuranta, joka kattoi päivittäisen toiminnan ja rennon liikunnan slickly ja tarkasti. Fitbitin lähestymistapa tämän uuden mallin kanssa näyttää olevan "jos se ei ole rikki, pidä siitä sykevyötä" - ja tämä on tehnyt suuren seurannan entistä suuremmaksi. Nyt se on parempi seurata kaloreita polttaa ja nukkua vaarantamatta näyttää, joka tekee siitä todella koko päivän seuranta.
Ainoa ongelma on, jos Alta HR auttaa sinua pääsemään käyttämään, saatat pahoillani, ettet käytä sitä ylimääräistä 10 puntaa Fitbit Charge 2: lle, tai valitsit lisää ominaisuuspakattua Garmin Vivosmart 3: tä samalla hinnalla.
Eräänä päivänä Alta HR: n hinta laskee 100 puntaan ja annamme sen viiden tähden.
Arvosana ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Asiat, joita pidimme
- Sykemittarin lisääminen tuo kaikki edut vain 30 puntaa enemmän (kuin normaali Alta).
- SmartTrack-automaattinen harjoittelun tunnistus ei koskaan aseta vikaa ja säästää meitä unohtelemasta lopettaa istunnon lopussa (tapahtuu paljon).
- Vaikka ei ole mainostettua avustettua GPS: tä kuten Fitbitin Charge 2: ssa, on olemassa kiertotapa Fitbit -sovelluksella, joka on melko sama asia.
- Apple Watch 2: n lisäksi et löydä toista ominaisuutta sisältävää jäljitteliä, joka näyttää niin hyvältä.
- Vaikka tämä on totta kaikissa Fitbit-malleissa, joissa on sykemittari, Cardio Fitness -pistemäärä ja unen seuranta ovat tärkeitä olosuhteita, joiden avulla voit ymmärtää numeroita. Lopuksi.
Asiat joita emme pidä
- Se on niin lähellä hintaa veloitukselle 2, emme voi auttaa, mutta tuntuu, että sen kannattaa maksaa enemmän, vaikka maksu 2 onkin heikompi.
- SmartTrack on loistava, mutta sykkeesi lisäksi ei ole seurantakerroksen näytöllä näkyviä keskikäyttötietoja, mikä on erityisen turhauttavaa käynnissä.
- Näyttöä voi olla vaikea lukea päivänvalossa, ja näytöllä on taidetta aktivoida näyttö.
SUOSITELTAVAT: Best Fitness Trackers of 2017
Fitbit Alta HR-syvyys
Fitbit Alta HR: n käyttäminen sykemittarina
Alkuperäinen Alta maksaa nyt 100 puntaa (vaikka se löytyy vieläkin vähemmän verkosta), joten kannattaa maksaa ylimääräistä £ 30 optiselle sykemittarille? Kyllä se on ehdottomasti.
SUOSITTELEE: Mikä on terve levottomuus ja miksi se koskee?
Muutamia kuukausia käynnistämisen jälkeen Fitbit päivitti sovelluksen tarjoamaan Alta HR -käyttäjille Cardio Fitness -pistettä, joka oli aiemmin ollut vain käytettävissä Charge 2: ssa ja Blaze. Se on arvio VO2 max: sta tai kuinka tehokkaasti kehosi voi käyttää happea perustuen lepopotilaan ja muihin profiilin biteihin, mukaan lukien painosi. Vaikka tämä olisi voinut olla vain yksi numero, Fitbit kätevästi sijoittaa sinut joukolle saman sukupuolen ja ikäryhmän ihmisiä.
Sovelluksessa olevat myöhemmät näytöt viittaavat siihen, kuinka paljon voit parantaa pistemäärää liikuntaa, erityisesti HIITä, tai jos pudotat 5lb (2,3kg) painoa. Jos on olemassa yksi valitus, jolla on kunnon seuranta, on se, että numerot toimitetaan usein ilman mitään asiayhteyttä, joten annamme Fitbitille suuren käden tämän ominaisuuden lisäämiseksi ja selittämiseksi.
Harjoittelun jälkeen löydät jakautumasi istuntosovelluksestasi, joka antaa sinulle sykkeen viivakaaviota tietyissä vyöhykkeissä käytetyn ajan kestoon ja jakautumiseen: rasvakipu (pääasiassa kevyt liikunta), sydän (keskivaikea) harjoittelu) ja huippu. Tiettyihin vyöhykkeisiin vietettyjen aikojen katselu on erityisen hyödyllistä, jos otat HIIT-luokkaa, jossa, jos se on asianmukaisesti jäsennelty, sinun pitäisi lyödä ruuhka-alue säännöllisesti, jos vain lyhyesti. Se toimi oikea-aikaisena muistutuksena ainakin meille, että meidän pitäisi panostaa enemmän.
Yksi kysymys kaikkien rannepohjaisten sykemittareiden kanssa on tarkkuus ja kyky reagoida nopeasti nopeisiin sydämen nopeuden muutoksiin. Emme ole testanneet Alta HR: tä rintahihnaa vastaan (joka on väistämättä tarkempaa), mutta löysimme sen enimmäkseen "kohtuullisen" testin ohi. Lepo-sykkeemme muutti sopivasti sen mukaan, miten hyvin me käyttäytyimme, eikä mitään outoja lukemia ollut kun katselemme näyttöä harjoittelun aikana.
Joskus kuitenkin havaitsimme, että se ei näyttänyt sykettä harjoittelun aikana, vaikka käytimme sitä Fitbitin liikuntaohjeiden mukaan (tiukka ja kaksi sormen leveyttä ranteen yläpuolella). Tämä oli kuitenkin melko harvinaista.
SUOSITELTU: parhaat sykemittarit
Fitbit Alta HR: n käyttäminen askeleen laskemiseen
10 000 askeleen tavoite kesti hieman potkut aikaisemmin tänä vuonna, vaikka Fitbit voi ilahduttaa vuoden 2017 sykkeeseen ja nukkumaan välttääkseen joitakin lämpöä. Askeltavoite on edelleen edessä ja keskellä, kun avaat Fitbit-sovelluksen, mutta olemme hyvin siinä - 10 000 askelta on täysin laillinen merkintä ja älä anna kenenkään kertoa toisin.
Sovelluksessa on myös vaihtoehto vaihtaa askeleen kohde ylös tai alas riippuen lähtöpaikasta ja edistymisestä.
Löysimme itsemme 10 000 askeleesta tavoittelemalla vähän aikaisemmin kuin normaalisti (olemme hyvin tavallisia olentoja), joten Alta HR voi olla hieman herkempi liikkumiselle, muttei pahasti, eikä meillä ole mitään keinoa tietää, onko edellinen tracker ollut enemmän tai vähemmän tarkka.
Kaikilla tracker-asioilla ei ole todellinen absoluuttinen luku, vaan se muuttuu ajan myötä. Fitbit tuntuu tietävän, että se tarjoaa vaiheittaiset vaiheesi yli yhden päivän, viikon, kuukauden, kolmen kuukauden tai vuoden.
Yksi ominaisuus, joka löytyy muilta malleilta tässä hintarakenteessa, mutta ei ole Alta HR: ssä, on korkeusmittari, joka laskee portaiden nousevan. Fitbit-alueella, joka on läsnä Charge 2: ssä ja uudemmissa, mutta Fitbit voidaan antaa anteeksi Alta HR: n laiminlyönnistä. He ovat jo onnistuneet sovittamaan sykemittarin Alnan keveälle kehykselle.
Käyttämällä Fitbit Alta HR: n juoksua
Alta HR tunnistaa ja luokittelee 15 minuutin tai enemmän käynnissä olevan harjoitustapahtuman (vaikkakin voit pienentää asetusten aikarajaa). Sen jälkeen se antaa sinulle käytetyn ajan, sykkeen kuvaajan ja kolmen sykealueen, poltettujen kalorien ja toteutettujen askelten ajan.
Stranbely, Fitbit ei ota vartaloa arvioidessaan suorittamasi matkan (mikä Garminin Vivosmart 3 tekee kunnollisesta työstä), vaikka se antaa sinulle päivässä matkustetun matkan.
Jos kuitenkin onnistuisit käymään puhelimellasi, voit seurata matkaa (ja siten nopeutta) puhelimen GPS: n avulla. Kun olet valmis ja tarkista harjoitusloki, näet sovelluksen naimisissa GPS-tiedot, joiden syke on SmartTrack.
Koska avustettu GPS on yksi tärkeimmistä eroista Alta HR: n ja Charge 2: n välillä, on yllättävää, että Fitbit jättää tämän kiertotavan sisään.
Jos Alta HR kuitenkin putoaa, se ei näe mitään GPS-tietoja (aika, matka tai tahditiedot) ranteessasi, kun suoritat. Itse asiassa, koska SmartTrack ei ole näkyvissä näytöllä lainkaan, et edes näe ajastinta siitä, kuinka kauan olet ollut käynnissä. Voit pitää välilehdet sykkeessäsi, mikä on hyödyllistä, jos noudatat harjoittelusuunnitelmaa ja haluat käyttää sykealueita sellaisten termien sijasta kuin helppo, vakaa ja nopea tai jos haluat näyttää välejä. Mutta jos olet sellainen, joka aiot suunnitella aikavälejä, suosittelemme Charge 2: tä, jolla on vain tämä ominaisuus.
SUOSITELTAVAT: Best Running Watches
Fitbit Alta HR: n käyttäminen pyöräilyyn
Vaikka GPS-seurannan käynnistämisessä sovelluksessa ei ole pyöräilyvaihtoehtoa, se sopii edelleen SmartTrack-pyöräilytapahtumaan. Muuten Alta HR seuraa täsmälleen samoja asioita pyöräilyyn kuin käynnissä. Se toimii, jos olet rento pyöräilijä - ehkä lähiympäristö, kuten me - ja haluamme, että aktiviteetti lasketaan tavoitteidesi mukaan, mutta jos olet kaikenkaikkiaan pyöräillessä, Alta HR tuntee ominaisuuksia kevyesti melko nopeasti.
Käytä Fitbit Alta HR uimiseen
Alta HR ei ole vedenpitävä, joten älä ota sitä altaaseen tai suihkuun. Fitbit tarjoaa vain uinnin seurantaa halvemmalla Flex 2: llä - se näyttää olevan yksi alue, jonka Fitbit mielellään lähtee kilpailulle nyt.
SUOSITELTAVAT: Paras Waterproof Fitness Trackers
Fitbit Alta HR: n käyttö kaloreiden laskemiseen
Sykeinformaation lisäämisen pitäisi tehdä arvioiden kaloreista poltettavaksi tarkemmin, vaikka emme voi testata, onko se totta vai ei. On hyödyllistä, että Fitbit jäljittelee kalorien kokonaismäärää, mukaan lukien levossa poltetut, mikä on välttämätöntä, jos lasket kaloreita laihtua.
Fitbit-sovellus asettaa kaloreille poltetun tavoitteen profiilitietojesi perusteella, vaikka voit muokata tätä. Jos kirjaudut ruokaan Fitbit-sovelluksessa, se myös antaa sinulle dynaamisen kalorien määrän sekä macronutrienttien (hiilihydraatit, rasva ja proteiinit) hajoamisen.
Jos syöt paljon jalostettuja ruokia, tämä voi olla erittäin hyödyllinen, koska siellä on viivakoodilukija, joka tuo kaikki tiedot. Se on vähemmän hyödyllistä, jos me kokkaamme kokonalaisia ruokia ja meillä on vähän käsitystä ruoan painosta, jota syöt. Voit viettää viikon mittaisen mittauksen ja tallentamisen säännöllisesti tehdyistä tavaroista, mutta emme voineet tuoda itsellemme tällaisen sielun imun tehtävää.
Käyttämällä Fitbit Alta HR: ä lepotilasta
Alta HR on halvinta käytettäväksi Fitbitin kokoonpanossa, joka tarjoaa Sleep-vaiheita, joka käyttää sykemittaria REM-seurannan lisäämiseen herättävän, kevyen ja syvän unen hajoamiseen.
Voisit sanoa, mutta poraa alas yön seurusteluun ja Fitbit selittää, mitä jokaisessa vaiheessa tarkoittaa ja ratkaisevasti vertailee sinua sukupuolen ja ikäryhmän tyypillisiä lukuja vastaan. Se on aidosti hyödyllistä.
Sleep Insights on vieläkin hyödyllisempi, joka hyödyntää Fitbitin tiedonantomäärää. Tämä voi tarkoittaa, että sinua hoidetaan mielenkiintoisimmillaan (Fitbit-käyttäjät nukkuvat keskimäärin 15 minuuttia pidempään talvella) tai verrattaessa keskimäärin nukkunutasi aikaa väestötietojasi.
Näihin tietoihin pääseminen voi olla todellinen pelimuuttaja, ja käyttäjät, joilla on tietoa unesta, on todellinen etu Fitbitin käyttämisessä.
SUOSITELTAVAT: Best Sleep Tracker
Käyttämällä Fitbit Alta HR: ä älykäs katseluna
Tällaisen pienen näytön ansiosta Alta HR ei voi vastata Blazeen vanhempaa, isompaa veljensä älykästä näyttöä, mutta se käyttää täysimääräisesti käytettävissä olevaa kiinteistöä tarjoamalla yksinkertaisia ilmoituksia.
Laite kuulee puheluja, tekstejä ja kalenterimerkintöjä (jotka voidaan poistaa käytöstä). Kun näytön aktivointi on lähettäjä ja tekstiä, viestin ensimmäiset 40 merkkiä rullataan ruutua pitkin (40 merkkiä muuten on runsaasti. Jos se on enemmän kuin se, se on luultavasti äitisi ja sinun pitäisi vain soittaa hänelle).
Se on hyödyllinen lisäys ja hyvin toteutettu, vaikka olimme vaikeita lukea Alta HR: n näytön päivänvalossa, ja joskus aktivoimme näytön vahingossa ja ei voinut tuoda viestiä takaisin.
Alta HR ei voi näyttää ilmoituksia kolmannen osapuolen sovelluksista, kuten WhatsApp, ominaisuus, joka on läsnä yhdessä Alta HR: n suurimmista kilpailijoista, Garmin Vivoactive HR: stä ja Vivosmart 3: sta. Onko tämä ongelma riippuvainen sinusta - jos me kuului joka kerta, kun joku lähetti fantasian jalkapallo-ryhmässä käsi olisi pysyvästi tunnottomana.
Fitbit-sovellus
Sovelluksen synkronointi ei voisi olla helpompaa. Alta HR yhdistää Bluetoothin sekunnissa joka kerta, kun avaat sovelluksen tai voit vetää aloitusnäytön synkronoidaksesi manuaalisesti.
Fitbit-sovellus on helpoin käyttää, ja se löytää oikean tasapainon hallittavan ulkoasun välillä ensi silmäyksellä ja riittävän syvälle, että jatkat uhatuksi uusissa näytöissä ja yksityiskohdat reilusti sen jälkeen, kun olet ensin ladannut sen.
Haaste-välilehdessä on tarjolla erilaisia pelikilpailuja ystävien kanssa (jos tunnet muita kavereita Fitbit-käyttäjiltä) ja yksittäisiä haasteita, joiden avulla voit käytännössä täydentää reittiä - kuten New Yorkin maratonia - askeleiden avulla. Molemmat ovat kivoja lisäyksiä, jotka saattavat antaa pienen sysäyksen, joka tarvitaan rutiinin muuttamiseen ja askeleiden laskemiseen.
SUOSITELTAVAT: Paras terveys ja kunto-sovellukset
Kuinka usein hoidan ladata sen?
Fitbit vaatii seitsemän päivän akun kestoa, mikä olisi vakaa vaivaa laitteelle, jossa on jatkuvasti sykemittaus - mutta löysimme sen kestää jopa kymmenen päivää. Kestää noin kaksi tuntia latautumaan kuolleista.
Missä voin käyttää sitä ilman ihmisiä nauramaan minua?
Missä tahansa - se on riittävän ohut ja mustassa, huomaamattomasti huomaamatta, mutta sen tyylillä on paljon vaihtoehtoja. Vakioväline on saatavana neliväreissä - musta, siniharmaa, fuscha ja koralli (19,99 puntaa), ja jälkimmäinen on kirkas ilmoitus oranssi, joka on vain oikea puoli viileää.
RRP £ 129, osta sattumalta Tarkista hinta amazon.co.uk
Pitäisikö minun mielestäni ostaa jotain muuta?
Ehdottomasti, koska siellä on paljon käytettävissä 130 puntaa tai siellä. Siinä on TomTom Spark 3: n perustaso, joka on 120 puntaa, jolla ei ole sykemittaria mutta jossa on sisäänrakennettu GPS - jos käytät käynnissä, mene sen sijaan.
Siellä on Garmin Vivosmart 3 (130 €), joka on täynnä ominaisuuksia, mutta uhraa Alta HR: n helppokäyttöisyyden ja tyylin ja laskeutuu pyöräilyreunaan tarjoamalla mitään tietoa ratsastuksen jälkeen.
Tai on Fitbitin oma erittäin suosittu Charge 2 (£ 140), joka on hyvin samanlainen, mutta tarjoaa muutamia lisäominaisuuksia ja suuremman, interaktiivisemman näytön. Mutta tehdä se tyylikkäästi huomaamattomaksi kuin Alta HR sinun olisi ponnahtaa jopa 60 euroa nahka bändi.
