Olemme kaikki hyvin perehtymässä siihen, kuinka kovaa se voi olla päästä ulos ulko-ovesta ja osaksi vakavaa rasitusta varhain lauantaiaamuna. Se vaatii valtavaa itsekuria, joka putoaa sängystä ja kouluttajiinne, valtava määrä päättäväisyyttä estää niggling-tekosyitä, jonka pääsi onnistuu keksimään, jotta estettäisiin hyvät aikomuksesi ja monta koiraa poimia hikinauha Xbox-ohjaimen sijaan.
Vastaus? Maailmanmestari urheilija haukkuu ohjeita suoraan kasvoillesi. Joo, se todennäköisesti tekisi sen.
Lucozade Sportin Made to Move -tapaamiset ovat juuri se: uusi sarja harjoitteluluokkia, jonka isäntänä on huipputason urheilua ja kuntoilijoiden lähettämiä suurlähetystöjä. Ja sinä voisi olla heidän kanssaan.
Ensimmäinen tapahtuma alkaa lauantaina 22. lokakuuta kello 10, eikä kukaan muu kuin IBF World Heavyweight nyrkkeilymestari ja olympiakultamitalisti Anthony Joshua. Hänen suunniteltu painonpudotus sopii kaikkiin kokemustasoihin, joten riippumatta siitä, kuinka arvokas (tai ei) olekaan voittamatonta harjoitusta, voit päästä alukseen.
Fancy pitching sinun koulutus mettle vastaan mestari? Suuri 57: n PureGyms ympäri maata on live-streaming tapahtuma ylös suurella näytöllä, satoja täplät nappuloita (hakea yksi niistä täällä). Iso mies itse ohjaa harjoittelua yhdessä (julkistamaton) paikassa, joten voit ehkä hikoilla hänen rinnallaan.
Sitten taas, jos haluat mieluummin puuttua uuvuttavaan istuntoon omasta kodistasi mukavasti, on myös mahdollisuus tehdä se. Live-streaming ei vain pysähdy PureGym-paikoilla: se on käytettävissä kaikille, jotka haluavat katsella televisiosta, kannettavasta tai tablet-laitteesta.
Tunne se? Totta kai sinä olet. Hanki verenpolttoasi hyvään ja varhaiseen - kuten juuri nyt - tarkistamalla hyödyllisiä temppuja ja vinkkejä videoita, jota herra Joshua alla. Muista nyt - ei tekosyitä.
