Jokainen muu on väärä, Bacon ei tappaa sinua

Sisällysluettelo:

Jokainen muu on väärä, Bacon ei tappaa sinua
Jokainen muu on väärä, Bacon ei tappaa sinua

Video: Jokainen muu on väärä, Bacon ei tappaa sinua

Video: Jokainen muu on väärä, Bacon ei tappaa sinua
Video: Trendikäs miesten hiusten leikkaus 19€ 2024, Maaliskuu
Anonim

Onko pekonia vaarallista?

Lyhyt vastaus: ei oikeastaan. Pitkä vastaus: se riippuu määritelmäsi "vaarallisesta". Maanantaina Maailman terveysjärjestö julkaisi raportin, jonka mukaan jalostetun lihan, kuten pekonin, kinkun ja kuumien koirien, syöminen kasvattaa syöpäriskiä ja että syöminen "todennäköisesti" lisää myös riskiä. Mutta, kuten Päivittäinen posti on viimeisen vuosikymmenen aikana toteuttanut, lähes kaikki vaikuttaa syöpäriskiin tavalla tai toisella. Joten todellinen kysymys on, kuinka paljon se lisää riskiä? Ja vastaus on … ei paljon.

Paljon on tehty siitä, että käsitelty liha on nyt sisällytetty WHO: n luokkaan 1 syöpää aiheuttavien aineiden luetteloon tupakoinnin, plutoniumin ja dieselpolttoaineiden vieressä. WHO: n (toisin kuin tietyt uutisjärjestöt) huomauttaa kuitenkin, että tämä ei tarkoita sitä, että kaikki ovat yhtä vaarallisia. "Kansainvälinen syöväntutkimusvirasto kuvailee tieteellisen näytön vahvuutta siitä, että aine on syöpää aiheuttava syy, eikä arvioida riskin tasoa", totesi tutkimuksen mukana oleva lausunto.

Mikä on riskin taso?

Olette ehkä lukenut, että jalostettu liha kasvattaa paksusuolen syövän riskiä "18%: lla", mutta se merkitsee vain, jos tiedät, mikä riski oli ensiksi. Joten tässä on yksinkertainen versio: normaalina ihmisen aikuisena ihmisenä on todennäköisyys saada kolorektaalisyöpä (tutkimus, josta puhutaan) noin 5 tuhatta. Tämä "18%" kasvattaa 5 000: sta melkein 6 tuhannesta tuhannesta, tai, kuten ei-tiedemiehet saattaisivat kuvailla, "ei oikeastaan ole tarpeeksi huolta". Muista myös, että nämä olivat havainnointituloksia (eli kysyttiin ihmisiltä, mitä he söivät, joten ei ehkä niin tarkkoja) ja jotka perustuvat jollekin jokaiselle päivälle, joka syö 50 g jalostettua lihaa (pohjimmiltaan pekoni-voileipä).

Mitä tämä tarkoittaa sinulle?

Jos olet hallitus, tämä on syytä harkita, koska koko väestösi kohdalla se aiheuttaa kohtuullisen määrän syöpää. Jos olet mies, joka tavallisesti pysyy melko terveinä, mutta joskus haluaa hölynpölyä takeaway hotdogia, se ei todennäköisesti saisi muuttaa tapojasi. Pitäisikö syömää pekonia joka päivä? Mahdollisesti ei: se on suhteellisen korkea kaloreissa, mikä saattaa olla huonosti sinulle muista syistä. Mutta todellinen terveellisen elämän neuvonta on sama kuin se on aina ollut: syödä niin paljon vihanneksia kuin voitte seistä, juoda enemmän vettä ja nukkua enemmän (WHO: n luokka nukkua häiritsevä muutos luokkaan 2, mikä osoittaa, että se on "luultavasti "Karsinogeeninen"). Joten on valehdella tänä viikonloppuna, äläkä huolehdi liikaa aamiaisesta.

Loppusanat Nyt voit tehdä yhden näistä puhtaalla omallatunnolla.

Suositeltava: