Anna Shikarin Rou Reynolds Jogging, Jooga ja katsella vatsa

Sisällysluettelo:

Anna Shikarin Rou Reynolds Jogging, Jooga ja katsella vatsa
Anna Shikarin Rou Reynolds Jogging, Jooga ja katsella vatsa

Video: Anna Shikarin Rou Reynolds Jogging, Jooga ja katsella vatsa

Video: Anna Shikarin Rou Reynolds Jogging, Jooga ja katsella vatsa
Video: SpaceX Ditches the Oil Rigs and Incredible Insights of the Orbital Launch Mount/Booster Static Fire 2024, Huhtikuu
Anonim

Enter Shikarin sarjat ovat yhtä hurjasti ja kovaa kuin voitte saada, mutta kaikki, jotka hyppäävät lavalla, edellyttävät kehoa kärsivällisissä olosuhteissa tai vaara palamista?

Suoritus lasketaan harjoitukseksi?

Jos sitä ei voitu laskea, en tiedä, mitä muuta voisi olla. Suuri energiatehokkuus on jotain, mitä olemme aina tehneet - kyse on intohimosta. Vaikka katsotte taaksepäin koko ihmiskunnan historiassa, musiikki ja tanssi ovat niin sidoksissa toisiinsa ja jopa joutuvat neurotieteeseen, niin pian kuin aivot tunnistavat lyönnin, motorinen aivokuori alkaa käynnistää heti - se haluaa sinun liikuttavan.

Kuinka arvioisit kuntosi asteikolla yhdestä kymmeneen?

Odotin innolla kiertueella, koska tämän vuoden toisella puoliskolla en päässyt minkäänlaiseen rutiiniin, joten nyt olen kotona, yritän keskittyä hieman enemmän ja saada kuntoani ylös, koska se on vähentynyt hieman. Joten olen ehkä kuusi tai seitsemän - en ole kuntomäki, mutta ehdottomasti haluamme saada asentajan seuraavalla kiertueella. En ole vanha, mutta vanhemmat saavat, sinun on pidettävä silmällä vatsaa …

SUOSITELTAVAT: Kuinka menettää vatsa rasvaa

Mitä teet motivoidaksesi itseäsi?

Tarvitsen sitä kuntoa lavalla, koska siellä on paljon erilaisia lauluja, mutta paljon se on varsin kova. Kalvoon on tehtävä paljon työtä, ja keuhkot on täytettävä. Sinun on keskityttävä hengittämiseensi, jotta tiedät, että voit tehdä sen, lisää sitten juoksu ympäriinsä kuin keinotekoinen kana-osa, ja siitä tulee melko vaikeaa.

Kuinka kuntosi sormenjälki on ainutlaatuinen sinulle ja urallesi?

Se on vaikea sovittaa sisään. Kun olet paikoilla, on vähän aikaa, joten menen oikealle. Mieluummin lenkillä tahansa sellaisella alueella, joka on vihreä - se on hyvä myös mielenterveydellesi, vain puiden tai kenttien ympärille. On mukavaa saada tuoretta ilmaa ja selkeä pääsi sisäkaupungista.

SUOSITELTAVAT: Juoksevat aloittelijoille

Muu kuin lenkillä ainoa asia, jota teen, on jooga ennen näyttelyä. Suuri osa työstäni on olla energinen, joten olen melko onnekas tuossa näkökulmasta. Tyttöystäväni tulee tietokoneen takana työskentelemisen jälkeen koko päivän - se on todella kovaa, koska viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on harjoittelu.

Saan sen, koska kun olemme kiertueella, olemme studiossa ja istumme musiikin tuottavan tietokoneen taakse. Se on kauhea silmukka, joten sinun täytyy saada tahdonvoimasi ylös ja yrittää asentaa sisään jotain. Vaikka teet 10 minuuttia jotain, se on hyvä. Jos paljon ihmisiä - minä itse kuulin - eivät mahdu tuntiin, he ajattelevat, että se ei ole vain sen arvoista. Mielestäni tämä on todella huono yläilmiö.

Enter Shikarin otsikko Slam Dunk Festival 27.-29. Toukokuuta, liput ovat saatavilla slamdunkmusic.comista

Suositeltava: