Kaikista tavoista, joiden perusteella olet harkitsemassa synnytystyötä sinulle, doulalla voi olla suurin voitto. Jos harkitset doulaa, neuvomme auttaa sinua päättämään ja lukemaan neuvoja todellisesta dulaatista siitä, miten saatat hyötyä toisesta kokeneesta käsiparista työmarkkinoilla
Työskentelyä, mitä voit tehdä, jotta työtehtäväsi voidaan luoda, voi vaikuttaa täydelliseltä projektilta. Ja kun syntymäsuunnitelmasi ja synnytystä edeltävät luokat auttavat, niin mitä tosiasiallisesta tuesta päivällä? Saatat uskoa, että syntymäkumppani (t )si ovat kaikki tarvitsemasi tuen. Mutta jos olet ahdistunut, hankkimalla vaikeaa syntymää tai vain ole liian varma siitä, miten sinä ja kumppanisi selviää tällä hetkellä, kannattaa maksaa ylimääräistä apua.
Mikä on syntymäkuolema?
Sana doula on peräisin kreikankielestä "naisen hoitajalle" - joten jos etsit ylimääräistä tukea, emotionaalista tai fyysistä, raskauden ja synnytyksen aikana, doula on ensimmäinen käyntisatama. "Doula tukee äitiä, täyttää hänen tarpeensa ja antaa jatkuvasti rauhoittavia", sanoo Himala Rupesinge, tunnustettu syntymä Doula (Doula UK). "Se on vähän kuin äidin äitiys."
Syntymäkuolon edut
Ja doula voisi hyvinkin olla investoinnin arvoinen - tutkimukset ovat osoittaneet, että doulan tarjoama tuki voi lyhentää ensimmäistä työaikaa keskimäärin kaksi tuntia, pienentää C-osuuden tarvetta 50 prosenttia ja pienentää mahdollisuuksiasi voimakas kivunlievitys. Tämä tarkoittaa sitä, oletko jo äiti ja haluat parantaa sitä, mitä tapahtui viime kerralla vai olet työväenpuolueen ensimmäinen ajastin. "Ehkä Doulan tärkein rooli on jatkuvan emotionaalisen rauhoituksen ja mukavuuden takaaminen", sanoo Himalee. "Vaikka hoitavat kätilöt voivat muuttua työsi aikana, doula pysyy sinun puolellasi koko ajan."
Kuinka paljon doula maksaa?
Doulan kustannukset voivat vaihdella 500 - 1000 puntaa riippuen siitä, kuinka kauan sinä palkata hänet. Jotkut naiset maksavat doulaa tukea ennen syntymää, sen aikana ja sen jälkeen, kun taas toiset haluavat, että hänen tukensa keskittyy päätapahtumaan. Jos pidät ideasta doulaa, mutta et usko, että sinulla on siihen varaa, Doula UK hoitaa rahastoa, joka kattaa asiakkaiden työt, jotka työskentelevät paikallisessa yhteisössä.
Puhumme Samsara Tannerille, joka on ollut naimisissa oleva doula 25 vuotta ja on Doula UK: n sertifioitu jäsen. Hänellä on neljä lasta ja hän on osallistunut yli 200 syntymään.
Tutkimus on osoittanut, että doulan esiintyminen syntymän aikana voi vähentää epiduraalin mahdollisuutta.
Kokemukseni mukaan monet naiset, jotka pelkäävät, tarvitsevat epiduraalista, koska he ajattelevat, että he tarvitsevat heti kivunlievitystä ja pelkäävät, miten he tuntevat. Doula voi rauhoittaa heitä, auttaa heitä keskittymään hengitystekniikoihin ja siirtämään heidät tämän pelättyyn pisteeseen.
"Doula" on kreikankielinen sananhoitaja
"Doulas eivät ole kätilöitä. "Doula" on kreikankielinen sananhoitaja. Meillä ei ole erityistä lääketieteellistä koulutusta eikä lääketieteellisiä neuvoja tai ohjeita synnytyksen aikana. Kätilön tehtävänä on keskittyä vauvan turvalliseen toimittamiseen, kun taas doulan tehtävänä on tukea äitiä emotionaalisesti. On olemassa kahdenlaisia douloja - syntymä ja postnataali.
Jokainen ansaitsee olla doula. Autamme naisia synnytyksen aikana useilla tavoilla, joihin voi kuulua puhuminen rauhassa työhön tai hieronnan antamiseen. Voin olla siellä, jotta muistutan kumppanille varovasti äitiä kohtaan tärkeästä syntymäsuunnitelmasta. Esimerkiksi, jos et pidä neuloja, doulas voi puhua sinulle.
Kätilöillä on usein muita potilaita, paperityötä tehdään tai heidän vuoronsa päättyy. Monista syistä he tulevat ja lähtevät työvoiman aikana, kun taas doulit ovat siellä koko ajan. Tutkimus on osoittanut, että jos doula koko työvoiman ajan voi vähentää riskiä saada c-osa. Tutkimusten mukaan 12,5% doula-avusteisista syntymistä johtaa c-osaan verrattuna kansalliseen 25,5%: n * prosenttiin.
Olen pyytänyt 24 tuntia päivässä, seitsemän päivää viikossa viikosta 37 lähtien
Kun nainen ottaa minuun yhteyttä, tapaan hänen ja kumppaninsa pari kertaa keskustelemaan siitä, millaista syntymää hän haluaa. Puhun heille molempia siitä, millaista kokemusta he haluavat ja yrittävät vähentää mahdollisia pelkoja, joita kumppanilla saattaa olla syntymästä. Soitan sitten 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa viikosta 37 lähtien ja enintään tunnin päästä. Varmista, että he pysyvät hyvissä yhteyksissä, jotta he voisivat soittaa minulle ensimmäisten merkkien kohdalla tai kun työ on syntynyt.
Apua C-osastoihin ja luonnollisiin syntyihin. Luonnollisen syntymän aikana voin olla niin kädet kuin tarpeen - pitämällä äidin kättä tai tarkistamalla, että hänellä on ollut tarpeeksi juoda esimerkiksi. C-osaa varten olen usein enemmän tukea ihmiselle, joka voi olla hyvin haukkunut.
Jokainen työ on erilainen. Minun neuvoni ei ole ylitää itseäsi. Et voi tietää, millaista työtä sinulla on.
On hyvä haluta tiettyä syntymää, kuten veden syntymää tai haluat kokeilla hypnobirthingä, mutta yksityiskohtia ei pidä liikaa punnita.
Synnytyksen jälkeen synnytyksen jälkeinen doula auttaa äitiä kaikkiin ongelmiin, kuten imetykseen tai rutiiniluonteeseen. Jokainen postnataalinen doula on erilainen. On tärkeää valita oikea sinulle. Jotkut osaavat mielellään kokata, kun taas toiset mieluummin keskittyvät auttamaan äitiä rutiinissa. Useimmat postnataaliset doulas vierailevat jopa kuusi viikkoa syntymän jälkeen.
"Syntymän jälkeen on tärkeätä olla katkaisupiste. Pysyin äidin kanssa kahden tai kolmen tunnin kuluttua synnytyksen jälkeen tai kun he tuntevat olleensa tyytyväisiä. Sitten tapaan viikon kuluttua aikakauteni istuntoon äidin kanssa."
Ajattelemalla doulaa?
Käy osoitteessa doula.org.uk, joka ottaa sinut yhteyttä doulas lähellä sinua. Älä välttämättä valitse sitä, jolla on eniten kokemusta tai joka olisi voinut tehdä eniten kursseja. Seuraa vaistoasi ja suolen tunneasi.
* MIDIRS Midwifery Digest 24: 2 2014
