"Pidän pettyneenä syntymääni": miksi tämä lause on niin vaikea sanoa ääneen ?! Se on melkein tabua, eikö ole, myönnettävä, että ei vain saanut syntymää, jota toivoisit, mutta vielä pahempaa tämä on todella tärkeä asia sinulle ja että surun, pahoittelun ja pettymyksen tunteet vain kieltäytyvät mene pois.
Ehkä on aika avata keskustelu tästä, koska koska joku, joka puhuu raskaana oleville naisille ja uusille äideille koko ajan, voin kertoa teille, että nämä tunteet ovat täysin normaaleja ja paljon yleisempiä kuin luulet!
Tässä ovat minun vinkkini ja neuvoja, jos olet yksi monista naisista, jotka - ehkä salaa - toivovat, että heidän syntymänsä oli erilainen.
Kunnioita tunteitasi
On todella tärkeää tietää, että tämä ei ole totta. Se on vain ihmistä, joka tuntee surun tai laskee, jos emme saa sitä, mitä haluamme elämässä. Jos sataa hääpäivääsi, tai untapahtuma menee läpi, saatat tuntea olevansa oikeutettu hieman poikki. Syntyminen on erittäin tärkeä elämänkokemus, ja on okei olemaan toiveita ja unelmia siitä, millaista se olisi, ja tuntea kyyneliä tai jopa vihainen, että se ei ollut näin ollenkaan. Tunnet tästä ovat normaaleja, päteviä ja tärkeitä.
Älä syytä itseäsi
Synnytys tuntuu olevan viime vuosikymmeninä syytetty syyllisyydestä ja syyllisyydestä ja kukaan ei näytä saavan kantaa enemmän kuin naiset itse, jotka usein viettävät päiviä, viikkoja (tai jopa eliniän) syntymän jälkeen ja ihmettelevät, mitä he voisivat olla tehdään eri tavalla. On toisinaan sanoma, että heidän ei pitäisi olla "toivottuja" ja että koska he olivat selvillä siitä, minkälaista syntymää he halusivat ja jopa tekivät suunnitelman, he joutuivat jonkun verran epäonnistumaan.
On varmasti aika lopettaa syytämme naisia näin! Selkeä käsitys siitä, mitä haluat millä tahansa elämän alueella ei ole koskaan virhe, eikä syntymä ole erilainen. Oli aivan oikein, että haaveit tietyntyyppisestä syntymästä, eikä mitään, mitä teitte tai ei tehnyt, aiheutti tapahtumia poikkeamasta polusta, johon toivoisit. Vastaavasti mikään, mitä teit tai et ole tehnyt, on aiheuttanut näitä vaikeita tunteita syntymästäsi, että sinulla on nyt - ne ovat vain normaali, inhimillinen reaktio elämään, joka ei mene haluamallasi tavalla.
Kerro syntymästäsi
Tehdä valitus
Sinulla on myös oikeus muodolliseen valitukseen vastaanottamastasi äitiysvastaanotosta. Jos uskot, että haluat tehdä tämän, kannattaa kirjoittaa niin paljon kuin muistat synnytyksestäsi mahdollisimman pian ja pyytää myös kopion äitiysviesteistäsi. Voit myös halutessasi ilmoittaa yksittäiselle ammatinharjoittajalle ammatilliselle elimelle tai ryhtyä oikeustoimiin. Lisätietoja tästä saat täältä.
Muista, että sinulla on väliä
Ymmärtää ja tuntea monimutkaisia, vaihtelevia ja jopa vastakkaisia tunteita sisältävä smorgasbord on normaali osa ihmisen olemista. Anna itsellesi lupa tuntea tätä monimutkaista tunnealuetta juuri nyt ja etsi apua, jos tarvitset sitä. Sinun syntymäsi asiat, vauva on tärkeä asia, ja sinäkin on väliä.
Kirjoittanut Milli Hill
Milli perusti Positiivisen syntymän liikkeen (PBM), joka on maailmanlaajuinen vapaana syntyneiden ryhmien verkosto, jonka tarkoituksena on parantaa synnytystä ja antaa naisille paremmat mahdollisuudet saada tukea ja tietoa.Hänen ihmeellinen kirja "Positiivinen syntymäkirja" on nyt pois ja on täydellinen kaikille, jotka tarvitsevat onnellisen, kohottavan lukemisen kaikesta syntymästä.
Nyt lukee: