Ammattilaiset ovat valmiita kokeilemaan lähes mitä tahansa hyötyä - vaikka järkeä ja joskus myös laki varoittaa sitä. Tämän seurauksena jopa äärimmäisen outoja ideoita, kuten altistuminen keholle alle 100 asteen lämpötilaan kolmen minuutin ajan kerrallaan, voi tulla hyvin suosittu, jos ne liittyvät onnistumiseen.
Koko ruumiin kylmähoidot varmasti vaikuttavat viimeiseen laskuun. Kaksinkertainen olympiavoittaja Mo Farah on puolustaja ja Leicester Cityn upea Premier-liigan voitto näkyi ilmeisesti nolla-istuntojen avulla. Gareth Bale käytti myös kylmähoitoa, joka auttoi häntä pitämään tuoreena Walesin vaikuttavan Euro 2016-kampanjan aikana. Nähtäväksi, voisiko krioterapia käyttää myös tavalliselle miehelle, Valmentaja kokeillut sitä ICE Healthin alueella Kensingtonissa.
Sen tunne, että astuminen jäätyy alle 120 asteeseen, on kuin mikään muu. On selvää, että se on melko kylmä, mutta paljon vähemmän kuin tuntisit kylmänä päivänä talven sydämessä, koska kylmäterapian kuivaus pysähtyy tuntemasta täysiä miinus 120. Mikä on hyvä tai luultavasti romahtaa.
Sinä nopeasti alkaa kipua kaikkialla, ja jopa hansikkaiden ja sukkien kautta raajasi alkavat vastustaa kylmää. Epäilemättä paras tunne on hetki, kun astut ulos pod ja veren ryntää takaisin ulompiin osiin ja sinusta tuntuu uskomattoman virkistävä ja valmis mitään, jopa Smashing 35-yard vapaapotku ohi Joe "Herra Butterfingers" Hart.
Miten krioterapia toimii
Äärimmäisen alhaiset lämpötilat aiheuttavat aivojen ohjaavan veren virtausta sydämeesi pitämään elintärkeät sydämet, aivot ja keuhkot toimivaa järjestystä. Tämä aiheuttaa veren vapautumisen hormoneista, mukaan lukien tulehdusta estävät aineet. Kun jätät pohjan, veri, jota rikastetaan hapella ja hormoneilla, palaa takaisin kaikkiin kehon osiin.
Väitetyt edut ovat kyky kouluttaa pidempää, vaikeampaa ja säännöllisempää, kun elpyminen nopeutuu. Krioterapiaa vaaditaan myös lisäämään immuunijärjestelmää ja auttamaan sinua nukkumaan paremmin - kaikki rejuvenated tunne.
Viisi istuntoa maksaa £ 475; 119 puntaa kertaluonteisena. Lisätietoja osoitteessa icehealth.co.uk
