Colic (hallitsematon itku vauvalla, jolla ei ole selvää syytä) on yleinen ongelma, joka vaikuttaa noin viiteen vauvoihin ja yleensä alkaa muutamia viikkoja syntymän jälkeen. Vaurioituneen kaverin hoito voi olla turhauttavaa ja ahdistavaa sekä lapselle että vanhemmalle. Oireisiin kuuluu selittämätöntä itkujaksoa, jotka kestävät muutaman minuutin, muutaman tunnin, usein samanaikaisesti joka päivä; voimakas, korkeatasoinen, väsymättömän itku, joskus huuhtoutunut iho; ja posturaalimuutokset, kuten käpertyneet jalat, kiristetyt nyrkki ja jännittyneet vatsalihakset. Vauvat voivat myös kulkea tuulen tai suolen liikkeen kohti itku-jakson loppua. Valitettavasti ei ole varmoja tulipalotoimenpiteitä, jotka toimivat kaikille coliikan vauvoille.
Onneksi kuitenkin koloian ei ole tarkoitus vahingoittaa vauvaa ja yleensä parantaa 3-6 kuukauden ikäisenä. Tällä välin on olemassa useita luonnollisia tekniikoita, jotka voivat auttaa:
Luontaiset korjaustoimenpiteet koliikille
1) Puristuspaikka
Pidä vauvaa mahdollisimman pystyssä syöttöjen aikana ja pysähtyy säännöllisin väliajoin räjähtelemällä niitä. Röyhtäen, aseta vauva hieman korkeammalle kuin normaalisti, niin että rintakehäsi työntyy varovasti vatsaan. Levitä hieman eteenpäin niin, että pää on taaksepäin vain vähän, mikä helpottaa irtoamista. Haluat ensin koskettaa alaseltaa ja siirtää hitaasti yläosaan. Pidä kipuasi, kunnes ainakin kolme kohoaa on vapautettu (siellä on usein enemmän loukkuun jäänyttä ilmaa kuin luuletkaan!). Vaikeissa koliikkiapauksissa saatat joutua nostamaan vauvan käsivarret muutaman kerran ja toista.
2) Maitoa
Jos imetät, se voi auttaa sinua antamaan vauvasi syömään yhdelle rintakehälle, kunnes se on lähes tyhjä ennen siirtymistä sivuille. Tämä antaa lapsellesi runsaan, rasvaisen jälkipelkän, joka on mahdollisesti tyydyttävämpi kuin rehun alussa läsnä oleva kevyempi etulamppu. Jos pullo syötetään, harkitse siirtymistä laajasti hydrolysoituun kaavaan testaamaan, jos tämä tekee eron. Maitoproteiinit hydrolysoiduissa kaavoissa on jo hajotettu, mikä helpottaa niiden sulattamista, jos vauva on sietämättömän lehmänmaitoa. Jopa osittain hydrolysoituja kaavoja tulisi välttää, jos epäillään maidon allergiaa / intoleranssia.
3) elävät bakteerit täydentävät
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että suolistofloora on epätasapainossa pikkulapsilla, jotka kärsivät koliikista, lisääntyneistä kaasupitoisten bakteerien pitoisuuksista ja usein vähemmän hyötyä bakteereista, kuten laktobasillit ja bifido-lajit. Tasapainoinen suolistofloora on tärkeä imeväisille auttaakseen maidon, säännöllisten terveiden suolenliikkeiden ja ravintoaineiden imeytymisessä. Elävien bakteerilisäaineiden on osoitettu auttavan tasapainottamaan suoliston kasvua ja ovat osoittaneet positiivisia tuloksia koloian oireiden parantamisessa. Esimerkiksi kliinisessä tutkimuksessa on osoitettu 7 bakteerikantoa sekä prebiootteja (elintarvikkeiden lähde hyödyllisille bakteereille suolessa) Bio-Kult Infantiksessa (£ 12 www.tesco.com), mikä auttaa hallitsemaan koliikin oireita 2 viikkoa vanhoilla vauvoilla, vähentäen merkittävästi itkuaikaa lumelääkkeeseen verrattuna ilman ilmoitettuja sivuvaikutuksia.
4) 5'S'-lähestymistapa
Tämä lähestymistapa sisältää sarjan rytmistä rauhoittavaa tekniikkaa, jonka tutkimukset ovat osoittaneet yhdessä käytettäessä voi parantaa nukkua tai vähentää itkua: Valssaaminen - turvallinen käämitys (varoen ylikuumenemisen varovaisesti) peittämällä pään käyttämällä suuria tai irtonaisia huopia ja sallimalla lonkan taipuminen. Sivu tai mahalaukku - vauva on takana, ja se on turvallisin paikka nukkumaan, mutta se on huonoin asento rauhoittavan vauvan rauhoittamiseksi. Shhh-ääni - tekee vahvan huutavan äänen lähellä vauvan korvaa. Swinging - pienillä jiggly liikkeiden (enintään 1inch edestakaisin) aina tukea päätä ja kaulaa. Imeminen - Vauva imettää rintaan, puhdas sormesi tai maitisi.
5) Katso oma ruokavalio ja elämäntapa
Jos oireet eivät parane edellä mainittujen kokeilemisen jälkeen, jos imetät, voit halutessasi tarkastella omaa ruokavaliotasi ja harkita sellaisten elintarvikkeiden, kuten ristikukkaisten vihannesten, valkosipulien ja sipulien ja yleisten allergeenien, kuten gluteenin, vehnän, meijeri-, maapähkinöiden ja soijan, poistamista. Lyhyesti nähdä, onko parannusta. Naisilla, jotka tupakoivat raskauden tai synnytyksen jälkeen, on suurempi riski kasvaimen kehittymisestä. Joten jos poltatte, tämä on toinen hyvä syy lopettaa.
6) Kysy apua
Mielenkiintoista on, että kroonisten oireiden esiintyminen on vähentynyt, kun perheenjäsenet ja ystävät ovat lisänneet tukea, joten älä pelkää pyytää apua, varsinkin jos sinusta tuntuu hukkuvan. Tukiryhmät, kuten Cry-sis, voivat myös tarjota apua ja neuvoja, jos tarvitset sitä. Voit ottaa yhteyttä Cry-sis-apuohjelmaan neuvoja 0845 122 8669 (9 am-10pm, seitsemän päivää viikossa).
