Vain koska imetät, sinun ei tarvitse piiloutua kotona. Muussa tapauksessa sinä (ja vauva) saattaa päätyä hytti-kuumeeseen sekä yliannostusta päivällä. Joten pakkaa muutamat muslins ja päätä - mutta ensin lue dosamme ja don'ts auttaa imetystä julkisessa työssä sinulle.
Älä piiloutu
Yritä toimia kuten normaalisti - jos haluat istua suosikki ikkunapaikkasi paikallisessa kahvilassa, siirry sitten. Vastusta houkutuksesta vetäytyä vessaan yksityiseen ruokaan. [Getty]
Käännä salpa kiinni
On todennäköistä, että näytät eniten rintojen määrää, kun vauva on lukittunut, joten jos et ole täysin itsevarmaa imettää, ota pois ruokailuasi, kunnes vauva alkaa ruokkia. [Corbis]
Onko huumorintaju
Jos toivottavasti imetät pienokaistasi lähitulevaisuudessa, on olemassa vahva mahdollisuus kokea ansioitunut onnettomuus. Riippumatta siitä, että sinulla on nänni- tai rintatyyny, joka putoaa käsilaukkastasi, kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, nauraa. [Corbis]
Käytä sitä eduksi
Saavuttaessasi pysäköintilippuja matkustaessasi bussilla, imetys voi auttaa sinua eristyksissä melko harvassa tilanteessa. Suurin osa siitä, sanomme. [Corbis]
Ole valmiina
Lisää imetyksen olennaisia vauvanvauvan pussiin ennen kuin lähdet ulos. Käytä rintatyyppejä, musliiniä ja vara-topia, jos sinulla on suuria vuotoja. [Corbis]
Tiedä oikeutesi
Ota selvää oikeuksistasi, jotta voit tarttua itsellesi, jos huomaat negatiivisen huomion. Vuoden 2010 tasa-arvolaki teki laittomaksi, jos joku pyytää imettävää naista lähtemään julkisesta paikasta, mukaan lukien kahvila, kauppa, hotelli, urheilu- ja vapaa-ajanviettopaikka, julkinen rakennus, puisto, elokuvateatteri, teatteri, huoltoasema tai muu julkinen liikennemuoto. [Corbis]
Ajattele asuasi läpi
On olemassa runsaasti loistavia (ja yllättävän tyylikkäitä) hoitotyöhkoja ja hihnoja, jotka pitävät vaatimattomuutesi imetyksen aikana. Valitkaa vuotoystävälliset, eli ei silkkiä, napit yläosat ja vältä leningit - paitsi jos ne on suunniteltu kääritä etuosat helpottamaan. [Corbis]
Jos ihmiset katsovat …
…hymyile takaisin. Näytteleminen luottamuksellesi suurella virneellä voi olla avain haastavaan tilanteeseen. Myös ystävän tai sukulaisen vastaanottaminen moraalisen tuen puolesta voi olla hyvä idea. [Getty]
Tee sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi
Jos et ole mukava imettää vauvaa ulos ja ulos, ei ole mitään hätää ilmaista etukäteen ja käyttää pulloa. [Corbis]
