51% raskauksista Yhdysvalloissa on tahattomia, ja abortit ja STI-hinnat ovat nousussa. Kuinka voimme lopettaa tämän? Turvallisempi seksi on vastaus!
Guttmacher Institute, joka edustaa seksuaali- ja lisääntymisterveyttä ja -oikeuksia tutkimuksen, politiikan analyysin ja julkisen koulutuksen kautta, yli puolet raskauksista Yhdysvalloissa on tahattomia. Tämä on hämmästyttävä luku, sillä on yli 6,6 miljoonaa raskautta vuodessa.
Instituutti jatkaa sanoen, että synnytykset, jotka johtuvat tahattomista raskauksista, liittyvät haitallisiin äitien ja lasten terveyteen liittyviin tuloksiin. Esimerkkejä ovat viivästynyt synnytysaika, ennenaikainen syntymä ja negatiiviset fyysiset ja henkiset terveysvaikutukset lapsille.
Helmikuusta 2015 alkaen Guttmacher Institute raportoi myös, että keskimääräinen amerikkalainen nainen viettää noin viisi vuotta elämästään raskaaksi, joko synnytyksen jälkeen tai yrittämällä tulla raskaaksi, kun taas kolme vuosikymmentä vietetään yritettäessä välttää tahattomat raskaudet. Tämä muodostaa lähes kolme neljäsosaa hänen lisääntymisvuosistaan.
Sivustolla julkaistut tilastot osoittavat myös, että 45-vuotiaana yli puolet kaikista amerikkalaisista naisista on kokenut tahattomasta raskaudesta, ja kolmesta kymmenestä on ollut aborttia. Tärkeää on, että naisilla on oikeus valita, jos hän haluaa mennä raskauteen, ei tarvita mitään, jos turvallisia seksitoimenpiteitä toteutetaan.
Minkälainen syntymänhallintamenetelmä sopii sinulle?
Tiede on palannut pitkälle auttamaan naisia estämään tahattomia raskauksia, jotka kaikki tulevat syntyvyyden muodossa. Planned Parenthoodilla kerätyistä tiedoista löytyy 10 yksinkertaisinta ja suosituinta vaihtoehtoa markkinoilla.
# 1 pilleri. Markkinoilla on lukemattomia vaihtoehtoja. Tunnetaan myös nimellä suullinen ehkäisy, se on pilleri, että naiset ottavat päivittäin estää raskauden. Nämä pillerit sisältävät estrogeeni- ja progestiinihormoneja ja toimivat pitämällä munat munasarjoissa. Ne aiheuttavat myös kohdunkaulan liman paksuuntumisen, mikä tekee spermaa paljon vaikeammaksi taistella tiensä munalle.
Sinun on kuitenkin oltava erittäin ahkera, kun se tulee ottamaan sen. Se on kulutettava samaan aikaan joka päivä, jotta se olisi tehokasta. Monet naiset asettavat hälytyssanoja puhelimeensa ja ottavat sen ensimmäisen kerran aamulla tai heti ennen sängyssä.
Upside: Huomaat, että jaksot ovat lyhyempiä ja kevyempiä. Voit myös hoitaa selkeämpiä ihoa, vähän tai ei lainkaan kuukautisia kouristuksia ja putoamista menetyksistä.
Haittapuoli: riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kohdata joitakin haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, huimausta ja verenvuotoa ajanjaksojen välillä. Se voi myös vähentää libidoosi. [Lue: 7 naisen ongelmat œdown siellä, jota ei koskaan pidä unohtaa]
# 2 IUD. Sisällinen laite (IUD) on pieni T-muotoinen laite, joka työnnetään naisen kohtuun raskauden ehkäisemiseksi. Voit valita kahdesta lajista, nimittäin kuparilajista tai hormonaalisesta tyypistä. IUD: t vaikuttavat siihen, miten sperma liikkuu, jotta se ei pysty vastaamaan munaan. Samanlainen kuin pilleri, hormonaalinen IUD myös sakeutuu kohdunkaulan liman, joten se on paljon vaikeampaa, että sperma päätyy muniin.
Upside: Kun IUD on lisätty, sinun ei tarvitse huolehtia raskaudesta 12 vuoden ajan. Tämä tietenkin riippuu kehosta ja siitä, minkä tyyppisen IUD: n haluat valita. Ne ovat yksi vähiten kallis ja mukavin syntyvyyden muotoja, ja ne ovat erittäin tehokkaita estämään raskauden.
Haittapuoli: lääkärin on laitettava laite sinulle. Jotkut naiset ovat valittaneet haittavaikutuksista, kuten kuukautisten, raskaampien ajanjaksojen, kouristusten ja lievän kipuajan havaitsemisen aikana, kun IUD on alun perin lisätty.
# 3 Kondomit tikkuja varten. Voit valita lateksista ja polyuretaanista. Latex-kondomit ovat tavallisimpia, halvempia, joustavampia ja voiteltavampia. Ne toimivat mukavana käsineenä, joka kulkee peniksen yli, ja ne ovat tehokkain tapa ehkäistä raskautta ja sukupuoliteitse tarttuvien tautien leviämistä.
Upside: Tämä syntyvyyden muoto on halpaa ja laajalti saatavilla. Jotkut järjestöt jopa antavat heille ilmaiseksi. Ne tulevat eri kokoluokkiin, tyyliin ja makuihin, mikä tekee hauskanpidon ajaksi arkkien välillä. Monet ovat jopa voideltuja spermisidilla, mikä tekee niistä tehokkaammin tahattomien raskauksien ehkäisemiseksi.
Haittapuoli: Monet miehet pitävät kondomien käytöstä ja kuvaavat sitä, kuten "Suihkussa on sadetakki." Lisäksi on olemassa vaara, että kondomi repeytyy tai vielä pahempaa, eikä häiritse sitä laittamalla sitä lämpöön hetki. Olemme kaikki olleet siellä, joten älä tee sitä, ettei se tapahdu. [Lue: kondomityypit ja miten he voivat parantaa seksuaaliasi]
# 4 Kondomit poikasia. Lyön vetoa, ette edes tiedä, että he tekevät kondomeja naisille, eikö? He tekevät, ja he ovat todella tehokkaita. Naispuolinen kondomi on pussi, jossa kummassakin päässä on joustavia renkaita ja työnnetään syvälle emättimeen juuri ennen yhdyntää. Yläosassa oleva rengas pitää pussia emättimessä, ja toisessa päässä oleva rengas säilyy vaginan avautumisen ulkopuolella yhdynnän aikana. He keräävät siemennesteen ja estävät spermaa pääsemästä emättimeen.
Upside: Naisten kondomit ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä. Monet naiset jopa sanovat, että ulkoinen rengas stimuloi klitoriksen yhdynnän aikana, jolloin rakastelu on entistä jännittävää kuin tavallisesti.Lisäksi sen tehokkuus pysyessä paikallaan ei ole määritetty miehen erektiossa.
Haittapuoli: Se on lisättävä ja poistettava ennen ja jälkeen yhdynnän. Jotkut naiset ovat valittaneet sen toimimisesta arkkia, joka tekee seksiä vähemmän herkkä. Joillekin voi aiheuttaa ärsytystä ja epämukavuutta.
# 5 kalvo. Samoin kuin naispuolinen kondomi, kalvo on esine, joka työnnetään vaginaan estääkseen kohdunkaulan. Silikonia valmistettu se näyttää matalalta kupilta, ja yksi kalvo voi kestää jopa pari vuotta. Se on helppo hankkia ja tulla halvalla.
Upside: Se on helppokäyttöinen ja se voidaan sijoittaa ympärilleen kukkaroosi, valmiina räjähtämään odottamattomia pikatestejä varten. Jos aiot tehdä teosta, voit myös suunnitella eteenpäin ja lisätä sen vagina tuntia ennen. Koska se ei vapauta hormoneja, se ei vaikuta luonnolliseen järjestelmään tai libidoosi.
Haittapuoli: Se on lisättävä ja poistettava ennen ja jälkeen yhdynnän. Riippuen seksuaalisesta asemasta ja siitä, kuinka kova kumppani työntää, se saattaa pudota paikoilleen ja sitä on tarkistettava. Sinun on myös varmistuttava siitä, että asetat sen oikein ja että kohdunkaula on kunnolla peitetty.
# 6 Laastari. Laastari näyttää vähän Band-Aidilta, jota pidät kätesi. Se näyttää hyvin kuin nikotiinilaastari ja jollain tavalla toimii samalla tavalla, mutta nikotiinin sijasta se vapauttaa elimistöön estrogeeni- ja progestiinihormoneja. He pitävät munat jättämästä munasarjoja ja tekevät kohdunkaulan liman paksummaksi. Sinun on laitettava laastari iholle kerran viikossa kolmen viikon ajan, sitten mennä laastariin viikon ajan ennen syklin toistamista.
Upside: Kuten pilleri, laastari aiheuttaa joidenkin naisten lyhyempiä ja kevyempinä aikoina, vähän tai ei lainkaan kuukautisia, vähemmän PMS: ää ja selkeämpää ihoa.
Haittapuoli: riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kohdata joitain haittavaikutuksia, kuten huimausta, huimausta jaksoissa, pahoinvointi ja pahimmillaan, seksuaalisen halun väheneminen.
# 7 Rengas. Kuten nimensä kertoo, rengas on pieni, joustava rengas, joka työnnetään emättimeen kerran kuukaudessa. Se kestää kolme viikkoa ennen kuin se poistetaan, ja nainen menee rengasvapauteen viikon ajan ennen uuden ottamista paikalleen. Kuten pilleri ja laastari, se vapauttaa estrogeenin ja progestiinihormonien tekemään kohdunkaulan liman paksummaksi ja pitää munat jättämään munasarjat.
Upside: Koska hormoni suuntautuu, rengas auttaa keventämään ja lyhentämään ajanjaksoja. Se myös vähentää kuukautiskierteitä ja PMS: ää, ja puhdistaa aknen.
Haittapuoli: riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kohdata joitakin haittavaikutuksia, kuten huimausta, kuvien välistä, seksuaalisen halun vähenemistä, pahoinvointia, lisääntynyttä vaginan poistoa ja jopa tartuntaa.
# 8 Hormoni laukausta. Tämä on ehkä yksi yksinkertaisimmista syntyvyyden torjunnan muodoista, joita tarjotaan naisille. Tarvitaan vain käynti lääkärille joka kolmas kuukausi progestiinihormonihoitoa varten. Se toimii pitämällä munat munasarjoissa ja tekemällä kohdunkaulan liman paksumpi, mikä tekee siemennesteen vaikeammaksi päästä munalle.
Upside: Se on yksinkertainen ja erittäin kätevä. Ei vain, se on erittäin pitkäikäinen ja tehokas.
Haittapuoli: Epäsäännöllinen verenvuoto on naisten yleisimpiä sivuvaikutuksia, erityisesti sen käyttöönoton ensimmäisenä vuotena. Jotkut jopa valittavat, että heidän aikansa pysähtyvät kokonaan. Muita haittavaikutuksia ovat masennus, hiustenlähtö, migreeni ja pahoinvointi.
# 9 Hedelmällisyystietoisuus. Vaikka kaikkein riskialtis, tämä syntyvyyden muoto on turvallisimpi elimistölle, koska se ei sekoita hormoneillesi, ja se riippuu kokonaan siitä, että olet pelin päällä kalenterin katsomisessa. Sinun on periaatteessa kiinnitettävä huomiota, kun ovulaatiot ovat, jotta voit selviytyä suojaamattomasta sukupuolesta niinä muutamina päivinä, sillä olette kaikkein hedelmällisimpiä. Voit joko tehdä vanhan koulun tavalla merkitsemällä kalenterisi tai hyödyntämällä lukemattomia älypuhelinten sovelluksia siellä.
Upside: Tämä menetelmä on ilmainen ja erittäin turvallinen. Olkoon se hormoneja tai laitetta, et lisää mitään kehoosi, ja olette niin luonnollisia kuin mahdollista.
Haittapuoli: olet täysin riippuvainen itsestäsi ja voit sekoittua, jos et ole varovainen. Tämä riippuu myös siitä, kuinka yhteistyökumppani on ja onko hän halukas hyväksymään valintasi pidättymään suojaamattomasta sukupuolesta, kun ovulaatiot ovat. Tämä ei myöskään ole hyvä tapa, jos olet joku, joka kokee epäsäännöllisiä aikoja. [Lue: Yleisimmät sukupuolitaudit ja niiden oireet]
# 10 Abstinence. Kuka meidät tosissamme? Jos luet tätä luetteloa, on erittäin suuri mahdollisuus, että sinulla on jo seksiä tai ainakin ajatella sitä. Kaikissa oikeudenmukaisuuksissa pidättäytyminen on paras tapa ehkäistä raskautta, koska jos et tee tekoa, ei ole mitään tapaa, jolla käsitys syntyy. Ei ole mitään vikaa, kun suljet jalat ja odotat oikean henkilön tulevan mukaan. Itse kuvitella kuinka ihanaa se on, kun olet valmis hyppäämään takaisin säkkiin pitkän tauon jälkeen. [Lue: Vedonlyönti on turvallinen ja muut huonokuntoiset neuvot, joita olet kuullut]
Muistettavaa asiaa syntyvyyden valvonnassa
On tärkeää, että saat kaikki tosiasiat lääkäriltä ennen kuin teet perusteltua päätöstä. Mikään online-tutkimus ja vetouistelu lääketieteen sivustot pystyvät tarjoamaan sinulle mahdollisimman tarkkoja tietoja kuin lääkärisi. Muista puhua hänelle ennen kuin päätetään, minkälainen syntyvyyden valvonta on tehtävä.
Riippumatta siitä, minkälainen syntyvyysvalvonta valitset, pidä mielessä, että ne auttavat vain välttämättömien raskauksien ehkäisemisessä ja etteivät ne suojaa sinua sukupuolitaudeista ja muista sairauksista, kuten hepatiitista ja HIV: stä. Jopa kondomit eivät takaa 100%: n suojausta, sillä ihokosketus voi levittää seksuaalisia häiriöitä, kuten sukupuolielinten syyliä ja HPV: tä. Jos mahdollista, ohjata selkeästi yhden yön seisontatuesta, kokeile usein ja niin epämukavaksi kuin mahdollista, kysy myös seksikumppanilta testattavaksi.
[Lue: 10 tapaa hienovaraisesti kysyä kumppanilta testattavan]
Paitsi paras orgasmia koskaan, mikään ei voi lyödä mielenrauhaa, kun hänellä on huijaus arkkien välissä. Joten varmista, että sinulla on vähemmän huolta itsestään, kun harrastat seksiä pitämällä itsesi tietoisena sinulle tarjolla olevista syntyvyyden säädöistä.
