Teitte mitään erityiskoulutusta elokuvan valmistelemiseksi?
Koulutin noin kuusi kertaa viikossa, jopa kahdesti päivässä. Tein paljon välejä painoilla ja sekoitin ne sydän- ja fartlek-juoksuihin - halusin olla mahdollisimman vähäinen. Hahmoni (Angel) on tarkoitus loukkuun tässä taistelukerhossa, joten hän on hyvin alkeellinen, raivoissa tilassa, mutta hänellä on edelleen supersankarihummoja. Kaipasin ruokaa niin paljon, kerron sinulle.
Oletko koskaan vedä lihaksia vähemmän kuin sankarillisissa olosuhteissa?
Olen pahoin kaventanut nilkani pelissä koripalloa päivää ennen ensimmäisen kuvauspäivän X mies, ja olin kauhistunut siitä, että olin ammuttu, koska en voinut kävellä kunnolla. Kävelin rullalla, mutta jotenkin onnistuin vetämään sen yhteen tekemällä kohtauksen ja kävelemällä kolmeen vaiheeseen. Onneksi, hahmoni lentää, joten minun ei tarvitse olla jaloillani liikaa, vaikka minun oli vielä päästävä niihin. Se oli hieman kiusallista ja en todellakaan kaikkein ammattimaisinta hetkeä elämässäni.
Mitä anteeksipyyntöä ei ole käydä kuntosalilla / muokkaamisessa, oletko häpeällisempi?
Minulla on monta. Parasta on se, että minulla on vauva, ja minulla on minikuntosali talossani, joten minä olen kuin "Voi, en voinut nyt harjoitella nyt lapsen takia." Olen vain kiva tyyppi.
Oletko koskaan tilannut terveellistä ravintolassa, sitten pilkannut jonkun muun pelimerkkiä?
En todellakaan tue sitä, koska olen niin harmissaan, jos joku tekee sen minulle. En ole koskaan tilannut terveitä ravintolassa, koska vihaan menemällä. "Voi, voinko saada aterian ilman perunoita? Ja laitatko mitään suolaa ruokaanne? Voitko ottaa sen pois? "Minun piti olla se kaveri X mies, mutta vihitin sitä.
Huijaaminen kuntosalilla - ärsyttävää tai välttämätöntä?
Hengitys on välttämätöntä, mutta huuto ei ole. Vihaan sitä, kun joku antaa kaiken tämän, varsinkin jos he eivät ole edes iso kaveri ja he käyttävät huonoa tekniikkaa. Näet heitä, jotka heiluttavat käsiään hauisilla kiharoilla ja olet kuin: "Oletteko huudat minua?"
Mikä on kaikkein äärimmäinen asia, jonka olet tehnyt hyvän terveyden tai kunnon nimissä?
Se ei ole kovin äärimmäinen, mutta muutama päivä ennen paitaa, jonka yritin dehydratoida poistamalla suolaa. Minulla oli 10 tunnin lento Lontoosta San Diego Comic-Coniin, sitten lento San Diegosta Montrealiin. Lentäminen voi kuitenkin dehydratoida sinua joka tapauksessa, joten sain päänsärkyä kolmen päivän ajan.
Mikä on pisin olet mennyt ilman alkoholia hyvän terveyden nimissä?
Olen aina löytänyt sen kovasti. Juomaan vodka-soodaa tai muita terveellisiä ekvivalentteja, kuten tequilaa, mutta en usko, että on hyvä päästää irti elämästäsi. Tiedän kaverit, jotka eivät mene ulos, koska he eivät voi juoda ja se asettaa ne takaisin. Jotkut ihmiset haluavat elää tällä tavoin, ja se on hieno, mutta mieluummin nautin itsestäni eikä minun tarvitse sanoa mitään sosiaalisille mahdollisuuksille.
Mitä mieluummin emme näe jääkaapissa?
Siellä ei ole mitään. En häpeä olutpannuista tai pizzasta - pidän siitä, että se pysähtyy. Hyvä asia toimia on, että jos sinun täytyy olla kunnossa jotain, voit vain mennä ulos, ja kun et, voit rentoutua. Se on kuin väliharjoittelu, mutta elämää varten - kolmen kuukauden sprintin jälkeen kolmen kuukauden kävely.
Oletko koskaan päästää irti milloin tahansa elämässäsi?
Olin ainakin kiven raskaampi ennen kuin aloin toimia. Kun katsot kuvia Facebookissa, näytän melko paisutettuna. Leikkasin sen, kun aloin todella mennä toimimaan, koska valitettavasti tämä on tärkeää tällä alalla.
Kuka on sinun fitness idoli?
Minulla on pari. Yksi on Joe Manganiello (Magic Mike). Hän on naurettavaa ja kirjassaan evoluutio on loistava opas työstämiseen. Hiljattain olen huomannut Justin Therouxin (Tyttö junassa). Näet hänet shirtless ja hän on täysin repäisi. Hän on luultavasti uusin fitness idoni, mutta en ole valmis laittaa olutta juuri …
Ben tähtää Angelin X-Men: Apocalypse, joka on saatavilla DVD ja Blu-ray nyt
