Mitä tapahtumia olet saavuttanut Maxifuel Beat Your Best -kilpailun voittajana? Olen tehnyt Blenheim Triathlon ja se on Lontoon Triathlon heinäkuun lopussa. Kuinka Blenheimin triathlon menisi sinulle? Todella hyvin. Se oli minun toinen triathlonni ja aika ajoin se ei ollut verrattavissa viimeiseen, johon tulin Nottinghamiin, koska se oli tasainen verrattuna Blenheim's aaltoileva kurssi, mutta se meni todella hyvin. Se oli paljon parempi kuin Nottingham sen suhteen, miten tunsin, vaikka ajallisesti se oli hiukan pidempi. Mikä on kärki jokaiselle kurinalaiselle jollekin, joka aikoo ottaa ensimmäisen kerran triathlonin? Yritä olla huolissaan uinnista, koska saat runsaasti kelluvuutta märkäpukuista ja mene omaan tahtiisi. Ensimmäisissä kolmessa yritin mennä pois helvetistä nahasta, vastaan kaverit, jotka olivat tehneet sitä vuosia tai olivat uima-taustalla, ja noin 50 m: n kuluttua minua pahoinpideltiin ja ajattelin "En edes aio täydentää Tämä'. Mutta vuonna Blenheim yksi menin omaan tahtiin ja löysin paljon energiaa muulle kilpailulle. Pyöräilyä varten tärkein kärki olisi säästää energiaa! Kierron loppupuolella muistaa, että sinulla on tämä ajettava jälkikäteen, äläkä pura itseäsi. Jos olet tehnyt muutaman paikan sykliin, voit antaa joidenkin ihmisten luopumaan lopussa ja yrittää saada heidät takaisin ajoon. Minun kärkini juoksu olisi vain mennä sen, koska olet lähes loppupuolella kilpailu. Adrenaliini auttaa sinua tekemään sen. Mihin aikaan toivotte Lontoon Triathlonissa? No, se on kaksinkertainen etäisyys Blenheim [joka on sprintti tri] ja aika, sillä se oli 1h 20min, niin realistisesti kaksinkertainen ja vähän. 2h 45min olisi hämmästyttävää. Alle kolme tuntia, varmasti. Miten koulutuksesi menee? Se menee hyvin. Valitettavasti minulla on ollut pari hääää viime viikonloppuisin, jolloin olen normaalisti päässyt pitempään harjoitteluun. Se on asetettu toiselle puolelle häiden ja seuraamusten vuoksi seuraavina aamuisin. Kaiken kaikkiaan olen kuitenkin valinnut voimakkaasti koulutukseni siitä, mitä itse tein omasta alunperin. Minulla on ollut hienoja vinkkejä ja koulutussuunnitelmia Pat Leahy, päävalmentaja moniammatillisessa kuntoharjoitteluyrityksessä PRO-VO2 ja Maxifuel tuotteet ovat auttaneet myös massiivisesti. Mitä Maxifuel-tuotteita käytät kilpa-ajoissa ja harjoittelussa ja kuinka tehokkaasti olet löytänyt ne? Koulutuksen aikana on ollut geelejä ja urheilujuomaa, joka on ollut suuri apu. Olen käyttänyt tällaisia tuotteita ennen ja Maxifuel'S ovat ehdottomasti siellä ylös paras. Mutta se on Recovermax se on hämmästyttävää. Aiemmin harjoittelun jälkeen minulla on ollut normaali urheilujuoma ja sitten särkynyt, mutta jos sinulla on kovaa päiväkoulutusta seuraavana päivänä, voit todella kamppailla päästäksesi uudelleen. Recovermax juoma on saanut kaikki hiilihydraatit ja proteiinisi ja on aivan fantastinen. Joten on havaittavissa eroa siitä, miten tunnet seuraavana päivänä, kun sinulla on Recovermaxia harjoittelun jälkeen? Oi joo, massiivisesti. Mitä sanoisit vahvimmille ja heikoimmille tieteenaloille? Olin todella yllättynyt. En ole uinut kunnolla vuosia, kuin uima-altaalla lomalla, ja vasta tänä vuonna olen aloittanut asianmukaisen koulutuksen sille. Joten ajattelin mennä Nottingham ja Blenheim että uinti olisi minun heikoimmin epäilemättä - se on se, josta olen huolissani eniten. Mutta oikeastaan Blenheim Tulin noin 600: sta 4 000: sta uimasta, ja se oli sama sykliä varten, mutta ajetuksiani olin noin 900-merkin tuntumassa, joten olin aivan yllättynyt, koska ajattelin juoksua vahvempaa kuin uimani. Teknisesti en ole kovin hyvä uimari, mutta se on kilpailun alku, adrenaliini pumppaa ja ehkä se auttoi minua menemään hieman nopeammin kuin minä, mitä tottuneet koulutukseen, sekä ylimääräinen uuvutyyppinen märkäpuvut liian. Ja vaikka olen erittäin mukava käydä kymmenen kilometriä [16 km], kiinni kaikki tieteenalat yhteen ja se on erilainen tarina. Joten sanoisin, että uinti ja pyöräily ovat vahvin osaamiseni ja ajaa heikoimmin - mutta se johtuu pääasiassa siitä, mihin järjestykseen he tulevat. Kuinka kilpailun voittaminen vaikutti triatlonistasi? Se on ollut fantastinen. En ole minkään triatlonklubien jäsen, joten kaiken mitä olin tekemässä oli vain lehtiä ja tavaraa. Nyt lukuun ottamatta tuotteita ja paketteja, jotka minulla on, olen ollut Loughboroughissa ja koulutettu pari GB-urheilijaa ja valmentajaa ja jotkut vinkit, jotka meille annettiin, olivat fantastisia ja todella arvokkaita. Siitä lähtien olen saanut muutaman harjoittelumatkan Pat Leahy. On vaikea yrittää sovittaa harjoitteluaikataulua töiden ympärille, mutta se on antanut minulle hyvän tukikohdan työskennellä ja tahdon jatkaa.
Neil Whitney osallistuu Voittaa paras huipputason triathlon-kokemus, jonka teet alan asiantuntijat, Maxifuel ja Nopeusmittari. Lisätietoja saat osoitteesta maxifuel.com/beatyourbest
