Nyt on aika aloittaa vauvan vauhdilla, mutta valmistaudu pieneen nukkumisvalmiuteen, kun hän kasvaa
Olet täällä. Sinulla on ollut enemmän kuin muutama vaipoista, joistakin hienoimmista hetkistä ja hyvistä kourista unettomia öitä, vauva on nyt puolitoista vuotta. Ja hänen unensa alkaa - toivottavasti - tulla entistä tasaisempi ja johdonmukainen. Noin kuuden kuukauden ajan terveellisen vauvan pitäisi pystyä nukkumaan yön yli, vaikka tämä voi luonnollisesti vaihdella. Tämän pisteen ja noin kahdeksan kuukauden välillä katsot 10-12 tuntia unta yön aikana ja ehkä kolme ja puoli tuntia päivässä jaettuina kolmeen aamuun - aamulla, lounasaikaan ja myöhään iltapäivällä. "Kun vauva saavuttaa kahdeksan kuukautta, voit ajatella leikkaavan myöhään iltapäivätaukonsa ja tekemään hänet nukkumaan aikaisemmin, noin neljä tuntia lounasaikaansa päättymisen jälkeen", kertoo Child Sleep Worksin perustaja Maryanne Taylor. "Jos sinulla on vielä tuuli, jätä selkeät kaksi tuntia tämän lopun ja vauvan nukkumaanmenoajan välillä."
Yhdeksän kuukauden regressio
Yhdeksän kuukautta, useimmat vauvat ovat voineet pudottaa tämän iltapäivän nukkumisen kokonaan. Vaikka täällä voi olla myös hieman unen regressio, samanlainen kuin neljän kuukauden yksi, mutta ei yhtä yleinen. Sinulla on paljon vaivaa kehityksessä ja hän rakastaa tutkia, jotta voit löytää sen vastustuskyvyn naps, on tylsää, kun yrität laittaa hänet ja jopa vetää itsensä ylös hänen pinnasänky, mutta ehkä ei voi päästä takaisin alas, sanoo Maryanne.
Mikä hänen unensa on?
Se ei ole kovin erilainen kuin tässä vaiheessa - suhteellisen hiljainen ja jonkin verran liikkumista, kun hän asettuu yöllä, jotain, mitä hän voi tehdä entistä paremmin.
Ylimmällä nukkumisviivalla
Jos huomaat, että vauvasi nukkua on asetettu noin yhdeksän kuukautta, muista, että se on tilapäistä. "Koska se voisi olla yhteydessä hänen fyysiseen kehitykseen, kokeile antaa hänelle niin paljon mahdollisuuksia tutkia päivän aikana toivottavasti auttaa häntä tuntemaan itsensä väsyneeksi nukkumaan mennessä", Maryanne sanoo. Jotkut loistavat vauva-ideoita pitämään hänet viihdyttämässä, klikkaa tästä.
