Baby Sleep: Mikä on normaali yhdeksän ja 12 kuukautta?

Sisällysluettelo:

Baby Sleep: Mikä on normaali yhdeksän ja 12 kuukautta?
Baby Sleep: Mikä on normaali yhdeksän ja 12 kuukautta?

Video: Baby Sleep: Mikä on normaali yhdeksän ja 12 kuukautta?

Video: Baby Sleep: Mikä on normaali yhdeksän ja 12 kuukautta?
Video: Nerf War: 12 Million Subscribers 2024, Maaliskuu
Anonim

Kun lähestyt vauvan ensimmäisen vuoden loppua, valmistaudu aluksi katsomaan pienentämällä hänen naps

On vaikea uskoa, että aiot juhlia vauvaa ensimmäisen syntymäpäiväsi pian. Mihin aikaan meni aikaa? Kun hän lähestyy yhden vuoden merkin, hänen unensa on hyvin erilainen kuin varhaiset vastasyntyneet päivät, enemmän silmät yöllä ja vähemmän päivällä. Itse asiassa niin kauan kuin vauva on terve ja kaikki on hyvin, hän voi nukkua noin 11 tuntia yöllä, eikä tarvitse hänen myöhään iltapäivällä nap. "Sanoisin, että hänen pitäisi aamulla ja lounasaikaan nukkua vain, kun hän on yli yhdeksän kuukautta", kertoo Maryanne Taylor, vauvan unen konsultti ja Child Sleep Worksin perustaja. "Sinä katselet noin 2,5 tuntia unta päivässä, kun lounasaikaan pisin on pisin, koska se asettaa hänet ja sanoo, ettei hän ole ylenmääräisesti nukkumassa." Noin 12 kuukauden ajan voit alkaa valmistautua pudottamaan vauvan aamupäivä. "Näet, miten hän valmistautuu tähän - se voisi olla, että hänelle asettuminen alas nappuksi saa hieman vaikeammaksi, ja saatat löytää hänet töihin", Maryanne sanoo.

Mikä hänen unensa on

Se ei ole kovin erilainen kuin ennen tätä vaihetta. Hän torkuttaa suhteellisen hiljaa jonkin verran liikkumistaan, kun hän asettuu yön aikana, mitä hän pystyy tekemään paremmin.

Ylimmällä nukkumisviivalla

Jos yrität saada vauvan asettumaan hänen napsiinsa, kokeile ryhtyä rutiiniin auttaakseen häntä purkamaan etukäteen - ehkä tarina tai vain hiljainen aika yhdessä, joten hän tottuu liittymään siihen nukkumaan.

Suositeltava: