Kateellisuus on väistämätöntä. Ja se voi tuntua pahemalta, kun olet päättänyt suhdetta. Joten sinä kateellisit ex: nne? Selvitä, miten voit muuttaa sitä.
Kun sinulla on vaikea käsitellä katkosta, se on helppo olla kateellinen ex ja edes vihata niitä liikkua ja ottaa hyvissä ajoin.
Meidän kaikkien on kuitenkin opittava siirtymään eteenpäin.
Thereâ € ™ s todella mitään järkeä elää aiemmin tai toivoa kumppaninne tuntuu pahempi kuin sinä.
Meillä kaikilla on omat tapamme selviytyä suhteen loppuun.
Ja jos teidän ex menestyy rebound-suhdetta tai maalaa kaupungin punaiset ja juhlat koko yön, siellä ei todellakaan voi tehdä mitään.
Mikään ei kuitenkaan kadota kateutta ja jatka eteenpäin.
Oletko kateellinen teidän ex?
Rakkaus on niin hullu tunne. Siinä on useita nousuja ja useita alamäkiä, ja useimmat niistä tapahtuvat, kun vähiten odotamme sitä.
Joskus rakkautesi voi viilentää tai olettaa, että rakkautesi katoaa.
Aikoina, jolloin suhde menee ruuhkautumiseen, paljon vieraita asioita alkaa käydä meidän sisällä.
Tuntumme kauhealta, turhautuneelta, ja meitä ärsyttää kaiken ympärillämme. Joskus tuntuu pahempaa.
Ja muina aikoina emme ole vain valmiita hyväksymään sitä, että asiat ovat ohitse ja yhteys on hajonnut.
Ja vaikka hyväksymme sen, emme vain halua nähdä kumppanimme jonkun muun kanssa. Jokainen kulkee näiden tunteiden läpi, joten ei ole mitään huolta. Mutta vain joskus, saatat löytää itsesi hulluksi hulluksi ja sekaseksi ja tehdä muutamia asioita, jotka voidaan vain määritellä kostonhimoisen tyhmyyden tekoiksi.
[Lue: Miten päästä yli ex boyfriend]
[Lue: Miten päästä yli ex girlfriend]
Kateus ja onnellinen ex
"Minulla oli huono rikki minun kaveriin", kertoo nuori yrittäjä Jenny, "en vain voinut päästä käsiksi siihen, ja löysin itseni haastavan ex poikaystäväni kaikkialla, missä hän meni. Hän ei voinut nähdä minua, mutta seurasin häntä melkoisesti iltaisin kaukaa. Viikkoa hajoamisen jälkeen löysin hänestä kahvilassa, jossa oli upea tyttö. He flirttailivat ja eivät voineet pitää käsiään irti toistensa kasvoista ja ruumiista. Olin raivoissaan, mutta seisoin reilun matkan päässä ja katselin heitä kärsivällisesti, vaikka joka minuutti minua tuntui pahemalta. Kun he astuivat ulos, en tiedä, mitä minulle tuli, mutta vain juoksin kohti heitä, ja löin hänet ja potkivat häntä hänen nivusiinsa. Ja sitten istuin jalkakäytävään ja laitan kasvoni kämmenteni päälle ja alkoi itkeä
Se, mitä tämä nuori nainen tunsi, oli kipu, kipu mitä tahansa mitä hän oli koskaan tuntenut. Et ehkä ole koskaan tunteneet sitä, mutta joskus kipu ja viha korvaa rakkauden, jota meillä on jollekin ja tekee meistä kauheita asioita.
Useimmille meille tunne, että kateus ex on kokemus, joka aiheuttaa paljon tuskaa, mutta se on sisäinen kokemus, eikä se paljasta itsensä toisille. Mutta joissakin tapauksissa asiat voivat olla varsin ikäviä.
Rakkauden varjo
Muistatko, miltä tuntui, kun tapasitte ensin ex-rakastajanne, miltä tuntui?
Olisit rakastanut muutamia näkökohtia, mukaan lukien exâ € ™ s ulkonäkö ja persoonallisuus, ja voit olla erityisen ihastunut muutamia eleitä tämä henkilö käyttää.
Nyt, jos olet mustasukkainen ex-jäsenistasi, luultavasti vihaat samoja asioita, joista olet kerran rakastanut eniten heistä. Ajattele omasta kokemuksestasi rakkaudesta ja mustasukkaisuudesta. Koko ajan, täysin vastakkaiset rakkauden tunteet ovat kokeneita, kun olet mustasukkainen. Romanttinen mustasukkaisuus ei ole vain syvä, tumma varjo rakkaudesta, ja se on täysin päinvastainen tapaan, jolla sinusta tuntuu, kun ensin rakastat.
Rakkaus täydentää sinua, ja romanttinen kateus teidän ex riisuo sinua toisistaan. Rakastetun rakkauden tyyppi, jota henkilö on kohti rakastajaansa, perustuu siihen kaltaiseen kateellisuuteen, jota kokee, jos suhteessa olevat asiat muuttuvat ikäviksi.
Kateellisuus voi olla hämmentävää. Ja kaikki rakkauden onnenne, jonka olet jakanut, tulee takaisin vihreän silmäisen mustasukkaisuuden muodossa, kun lähdet katkoksen tai huonoon vaiheeseen, jota et ole valmis hyväksymään. [Lue: Oletko googling ex?]
Kateellisuuden ydin
Tärkeintä on, että sinun on ymmärrettävä, miksi sinusta tuntuu niin mustasukkaiselta, kun kyseessä on tämä yksi henkilö? Onko se koska rakastat entisestään ja emme voi olla sitä, että he ovat taas jonkun uuden kanssa? Onko se syvään juurtunut pelko vai menetys? Tuntuuko sinusta nöyryyttävä? Onko se egoasi? Onko se tosiasia, että tämä henkilö ei enää välitä sinusta? Vai onko se jotain muuta?
Nyt muuta kuin kateutta, mikä on se, joka sattuu sinua eniten irtautumisesta? Onko se tosiasia, että vanha rakastaja on nauttinut ihastuttavasta ajasta jonkun toisen kanssa, kun sinä huudat jalkakäytävään? [Lue: Onko minun ex miettiä minua? â € "Merkit]
Oliko se siksi, että kuulit, että teidän ex menetti jonkun muun puolueeseen aikaisempana yönä, ja sinusta tuntui nöyryytettynä siitä? Useimpien ihmisten ongelmana on se, että he eivät kykene selvittämään tarkkaa syytä siihen, miksi he ovat mustasukkaisia ja satuttavia. Ja useimmissa tapauksissa he eivät edes yrittäneet osoittaa tarkkaa syytä kipuunsa ja mustasukkaisuuteensa.
Ja mustasukkaisuus ei paina päänsä vain hajoamisen jälkeen, se pudottaa sen rumaisen päänsä jopa kaikkein terveellisimmissä suhteissa. Tarvitset todella rentoutua ja ajatella sitä rauhallisella päällä.
Se on kunnossa kaveri ex: nne. Mutta mitä sinun tarvitsee mennä, on todella selvittää, mikä häiritsee sinua.Useimmissa tapauksissa kateus voi olla varjostunut ilmaisu nöyryytyksestäsi tai avuttomuutenne ja mitään muuta.
Vietä aikaa, jopa muutamia päiviä tai viikkoja, jos tarvitset ja yritä kuvitella mustasukkaisuuden pääpaino.
Osoita kaikkien kipusi ja turhautuneesi ytimen ydin ja älä huijata itseäsi. Suurin osa kertaa, tärkein syy kaikkiin näihin tunteisiin ei saa menettää rakkautta, vaan nöyryytystä, egoa tai edes menettänyttä tilaisuutta saada viimeinen seksi! Syyt voivat vaihdella, mutta tärkein painopiste tässä on keskittyä siihen, mikä tekee sinusta kateelliseksi, mikä saa sinut tuntemaan kipua ja mikä tekee sinut kateelliseksi ex: nne. Ja mitä totuudisemmaksi olet itse, sitä nopeammin voit voittaa kate ja kate. [Lue: Onko se rakkaus tai himo?]
Käsiteltäessä kateutta hajoamisen jälkeen
Vaikka olet suhteessa, saatat olla kykenevä kommunikoimaan ja päästä yli mustasukkaisuuden pienet yksityiskohdat, mutta joskus, asiat voivat mennä huonoon ja voit hajottaa ongelman, jota ei koskaan ratkaise. Sinun ex on saattanut olla onnekas tai tarpeeksi viehättävä, että hän on löytänyt jonkun melkein välittömästi hajoamisen jälkeen, ja saatat joutua huokaamaan röyhkeä joka kerta kun kuulet tämän uuden pariskunnan kaupungissa. Mutta kaikki sanoneet ja tehneet, mitään ei voi tehdä, mutta jatkaa. [Lue: Miksi et löydä rakkautta]
Sinulla on myös joku, mutta tarvitset vain enemmän aikaa voidaksesi siirtyä eteenpäin. Mutta ennen sitä, sinun täytyy saada voimaa päästä yli kateellesi. Keskity siihen, miltä tuntuu juuri sinusta tuntuu. Ja opi päästäkseen sen omalle tai muutamien luotettujen ystävien avulla.
[Lue: Kuinka löytää rakkauden uudelleen]
Muista aina, että kateellinen ex-tunne on luonnollista ja jopa hyväksyttävää. Mutta kun se ohittaa ohut punainen viiva pakkomielteeksi tai kontrolloimattomaksi tunteeksi, sinun on lopetettava se.
