Tom Dyer oli yhtä sopiva kuin viulu, kun hänellä oli aivohalvaus. Koska 44-vuotias henkilökohtainen kouluttaja naimisissa ravitsemusterapeutin, Jessin kanssa, voi kuvitella, millaista muotoa hän oli - mikä tarkoitti, että hän oli täysin blindsided, kun hän kärsi aivohalvauksen aikana Cape Townin Table Mountain -vuorokaudella Cape Townin joulukuussa viime vuonna.
Valmentaja puhui Dyerille hänen aivohalvauksestaan ja toipumisestaan, ja pyysi myös häntä selittämään F.A.S.T. järjestelmä, joka auttaa sinua tunnistamaan aivohalvaus oireita. Jos havaitset oireita jollakin henkilöllä, soita ambulanssiin mahdollisimman pian.
Mitä sinulle tapahtui?
Olin Kapkaupungissa häät ja suunnitelin tämän vaellukselle Table Mountain. Kansallispuiston ympärillä on kauniita retkiä. Olin huomannut tämän nimeltä Skeleton Gorge, jonka ajattelin olevan mukava haaste.
Menimme huipulle ja olimme taukoja ja välipaloja. Menimme pitkin harjun pään takaisin alas ja tunsin tämän tuskan pääni. Ainoa tapa, jonka kuvaan, on kuin lyödä päätä kirveellä. Se oli kivuttomasti tuskallista. En ole joku, joka saa pääsyn migreeniin tai päänsärkyyn, joten ajattelin, että jotain oli ehdottomasti ylöspäin. En maininnut Jessille aluksi, jatkoimme kävelyä, mutta sitten jouduin istumaan. Se oli todella tuskallista.
Olen puhunut lääkäreille, koska et ole varma, jos tämä oli ensimmäinen aivohalvaus. Sain hieman huimausta, mutta se ei ollut huono, ja ajattelin, että pääsisimme takaisin alas. Kävele takaisin alas oli todella jyrkkä - en sano, kuinka huono tasapainoni oli - mutta päänsärky alkoi mennä pois. Ajattelin ehkä korkeuden sairauden, vaikkakaan se ei ole ollenkaan korkealla. Aloimme mennä alas ja menin takaisin normaaliin tunteeseen, joten unohdin kaiken sen, kuten sinäkin.
Olimme Kirstenboschin puutarhoissa, jotka ovat kauniita. Siellä on puunkatokka, ja meidän täytyi saada korkeus. Aloitimme sen tekemään ja noin minuutin kuluttua kipu tuli takaisin kostoksi. Sain todella huimausta ja alkoi tuntea todella pahoinvointia.
Jälkeenpäin se oli sellainen kuin kun olet todella humalassa ja koko paikan päällä. Menimme takaisin hieman pienemmäksi ja kaaduin tällä ruohoalueella puutarhoissa. Tunsin todella sairaana ja minulla ei ollut mitään tasapainoa. Olin väkivaltaisesti sairas noin tunnin tai niin kai. Emme ole aivan sitä, miten me suunnittelemme päivän!
Kaikki oireet olivat kuin olin todella humalassa, mutta en ollut juonut alkoholia tuona päivänä. Vaimoni ajatteli, että se voisi olla gastro-ongelma, ja sitten hän kuuli minun ääneni lieventävän hieman ja ajattelin, että meidän tarvitsi soittaa avustajille.
Sairaalassa minulle kerrottiin, että minulla oli aivo-verenvuotoa pikkuaivoissa, joka on aivojen osa, joka vaikuttaa juomaan. Se vaikuttaa tasapainoon, koordinointiin, tällaisiin asioihin. He antoivat minulle erilaisia skannauksia ja olimme melko peloissamme.
Kävi ilmi, että minulla oli aivohalvaus - harvinainen muoto. Useimmat aivohalvaukset johtuvat verenpaineesta tai korkeasta verenpaineesta tai verisuonten puhkeamisesta, jolloin saat verihyytymän, mutta minulla oli verenvuoto eräästä pääni aluksista. He sanoivat, että se olisi voinut tapahtua missä vaiheessa elämässäni - se vain puhkesi ja se täytti osan pikkuaistani.
Miten palautuksesi on ollut?
Olin sairaalassa Kapkaupungissa 16 päivää. Jälkeenpäin en voinut kävellä tai nousta ylös ilman apua, enkä voinut puhua kunnolla - puheeni oli hyvin epäselvä. Jatkani takaisin siihen, mutta ainoa tapa, jolla voin kuvata sitä, kuulin hyvin humalalta. Se oli pelottavaa. Minulla oli puheterapeutti, fysioterapeutti ja joku, joka auttoi motorisia taitoja - laittaa pulloja päälle ja pois, kolikkoa. Minun ystäväni osti minulle Lego Technic -paketin, joka on ollut todella hyvä rehabin hyväksi.
Heidän piti lentää sairaanhoitajia hakemaan minut ja viemään minut takaisin Yhdistyneeseen kuningaskuntaan. Olimme hieman huolissamme lennosta, koska pahinta kaikessa oli, että olin todella sairas koko ajan - tunsin itseni kauheaksi. Se johtui aivojen turvotuksesta.
Koska olen palannut Isossa-Britanniassa, olen menossa fysioterapialle, ja heitä on todella vaikuttunut siitä, kuinka paljon olen palautunut seitsemäksi viikoksi. Ääneni on noin 98%, käveleminen on melko hyvin, ja olen alkanut jälleen pyöräillä. Lääkäri vain allekirjoitti minut ajaa uudelleen, joten elpyminen on paljon aikataulusta. He sanoivat, että se voi olla kuusi tai 12 kuukautta ennen kuin puhut tai kävelet kunnolla uudelleen, mikä oli hieman pelottavaa, mutta pääsimme sen läpi.
Pääasia, jonka otin kaikesta, oli se, että tämä voisi tapahtua kenelle tahansa. Ei ole väliä kuinka terve tai epäterveellinen olet. Mikä asia on, että jos olet terveellistä kuin minä olin, sinun on paljon todennäköisemmin selviytyäkseen siitä ja sitten takaisin siitä, koska monet ihmiset, joilla on aivohalvauksia, eivät valitettavasti koskaan täysin toipu. Minulla on luultavasti vielä joitain puutteita, joita en ole työskennellyt ja oikea käsi ei ole vielä 100% allekirjoittamassa nimeni ja tavaraani, mutta monet ihmiset eivät koskaan palaa kävelyyn, puhuvaan tai osaan niiden moottorista toiminto, joten olen erittäin onnekas.
Mikä on F.A.S.T. Stroke-kampanja?
Laki F.A.S.T. Kampanja on jotain mitä olin kuullut ja nähnyt mainoksia ennen kuin menin Etelä-Afrikkaan, mutta olen rehellinen, että me pommitetaan eri asioita koko ajan ja otamme muutamia niistä, ei kaikkia heitä, joten ei ollut mielen eturintamassa. Mutta nyt olen hyvin tietoinen siitä, mitä F.A.S.T. tarkoittaa:
F on kasvot - jos näet jonkun kasvot pudota hieman, se on aivohalvauksen merkki. on käsivarsi - jos heidän kätensä näyttää menettävän voimansa tai jos pidät käsivartesi ylös ja se laskeutuu tai heikkenee tai heillä ei ole taitoja sormissaan, tämä on toinen merkki. S - iso oli minulle puhe. Minulla oli hyvin epäselvä ja se on hyvin yleistä, ja jotkut ihmiset eivät voi puhua lainkaan. Mieli on päällä, mutta puhuu. T on aika, ja se soittaa vain ambulanssiin mahdollisimman nopeasti.
He ovat tärkeimmät, mutta lisään pari siihen - minulla oli huimaus ja sairaus aivohalvauksen kanssa. Jos tunnet huimausta, pahoinvointia ja tasapainoa, ja olet tietoinen puheestasi, ota vain joku soittamaan ambulanssi mahdollisimman nopeasti. Mitä nopeammin ne käsittelevät, sitä todennäköisempää on palauttaa nopeasti.
Lisätietoja F. A. S. T. kampanjan vierailusta nhs.uk/actfast, kuten Facebook-sivun ja seuraa @ actfast999 Twitterissä
