Kaikki vanhemmat tietävät, ette todellakaan tarvitse tekosyynä kaatamaan itseäsi kolmas päiväsi kahvia, mutta uusimpien tutkimusten mukaan se on todella hyvä asia!
Kun britit kuluttavat 55 miljoonaa kupillista kahvia päivässä, me tietenkin tiedämme jotain tai jotain ohuista lattes ja tasainen valkoiset, mutta uuden tutkimuksen mukaan University of Cambridge, juo kupin kahvia päivässä todella laajentaa elämääsi.
Tutkimus kertoo, että kahvia päivässä laajentaa keskimäärin naisen elämää kuukaudella ja keskimäärin ihmisen elämä noin kolmella kuukaudella.
Ne, joilla oli vain yksi kuppi päivässä, alensivat riskinsa kuoleman varhaisessa vaiheessa 12% 16 vuoden aikana, kun taas tämä kasvoi 18 prosenttiin niille, jotka joivat kolmea kupillista päivässä.
Mutta miksi? Imperial College Lontoon ja Etelä-Kalifornian yliopiston tutkimusten mukaan kahvin antioksidantit, jotka parantavat maksan toimintaa, sekä fenoliset yhdisteet, jotka auttavat ehkäisemään syöpä.
Vaikka sinun on vielä syytä syödä terveellisesti ja emme luota pelkästään kahviin, tutkimus kesti yli 16 vuotta ja etsii puoli miljoonaa 35-vuotiasta tai yli 35-vuotiasta ihmistä eri puolilta Eurooppaa ja totesi, että kuluttava kahvi on todellakin terveellistä.
Anteeksi, kun lähdemme Pret …
