Kun lämpimämpi sää lähestyy (sormet risteävät) ja pääset ulkona vauvasi kanssa, noudata näitä yksinkertaisia toimenpiteitä ja pidät hänet onnellisina ja terveinä
1. Seuraa 3-vaiheista aurinkosuojausta
Piilossa on vähän tekijä 15, ja sunniesi saattavat riittää kun olet menossa ulos, mutta vauvan herkkä iho tarvitsee enemmän TLC: tä. Jos otat vauvan ulos auringonpaisteeseen tänä kesänä, on kolme vaihetta suojaamaan ihoa. "Ensimmäinen askel on aurinko välttää", sanoo Caroline Gholam, pediatrinen dermatologi Great Ormond Street Hospital. "Jos pidät vauvaa sisätiloissa 11 ja 15 tuntia, kaipaan auringon haitallisia säteitä." Toinen vaihe on fyysiset esteet - estä aurinkoa aurinkovarjoilla lastenvaunujen, pitkähihaisten yläosien tai erityisten SPF: n uimapuvut lapsille. "Lopullinen ja viimeinen vaihe on SPF30 + aurinkovoidetta. Seuraa pullon ohjeita siitä, kuinka usein ja kuinka paljon kermaa tarvitset suojaamaan vauvaa, mutta on parempi olla enemmän kuin vähemmän avokätinen ", lisää Caroline.
2. Ui turvallisesti
Mikään ei voita roiskumista veteen vauvan kanssa. "Jos olet menossa merelle tämän kesän tai jopa sisäuima-altaan, varmista, että vettä on vähintään 30 ° yli 12 viikon (tai yli 12 lb: n painoisille) lapsille ja yli 32 celsiusasteelle, jos hän on nuorempi tai pienempi", sanoo Paul Thompson vauvojen uimaluokan Water Babies -yhtiöltä. Paras kiinni hols lähellä Med sitten …
3. Ole cool
Vauvat eivät ole yhtä hyviä kontrolloimaan kehon lämpötilaa kuin aikuiset, joten jos pieni saa liian kuumalta, hän voi menettää vettä ja olla vaarassa kuivata. Tämä voi johtaa lämpöhöyryyn tai piippuun - ihottumaa ihon iholla, joka johtuu bakteereista ja kuolleista ihosoluista, jotka estävät vauvan kehittävät ihosolut. "Se on epämiellyttävää, mutta ei vakavaa", sanoo tohtori Dr. Philippa Kaye. Hän suosittelee lievästä ammeesta, joka auttaa jäähtämään vauvaasi alas ja kalamiinilisä rauhoittamaan ihoa.
4. Estä BBQ-bugit
Kuka ei rakasta vähän ulkona syömistä kesällä? Hampurilaiset? Tarkistaa. Kebab? Tarkistaa. Pimms? Tarkista, tarkista, tarkista. "Varmista vain, että jokin BBQ -ruoka, jonka annat lapsellesi, on kypsennetty ja mehut selviävät", sanoo ravitsemusterapeutti Charlotte Stirling-Reed. "Jos lihaa ei ole kunnolla keitetty tai jos raaka liha koskettaa keitettyä ruokaa, sinä ja vauva voi sairastua E. colin tai salmonellan kanssa." Ruoanlaittoa kannattaa syödä, kunnes mehut selviävät ja voit lopettaa sen off on BBQ antaa sille savuinen maku.
5. Säilytä nestemäisiä aineita
Pieni voi olla vaarassa ylikuumentua tai kuivata kuumalla säällä. "Se johtuu siitä, että he eivät pysty hallitsemaan kehon lämpötilaa", Philippa sanoo. "Tämä voi johtaa kuivumiseen, joten jos vauvan virtsa on pimeä, tai hänellä on ollut kuiva vaippa, on letarginen ja on uponnut silmät, tarvitset jonkin verran nestettä." Säännölliset imetykset pitävät vauvan hydratoituneena. Jos käytät pullotusta, saatat haluta tarjota myös viileää, keitettyä vettä. "Jos vauva kärsii, rehydraussuolat, kuten Dioralyte, auttavat", Philippa sanoo.
6. Huomioi puremista ja pistelyistä
Kun on kyse epätoivottavista kesävieraista, mehiläiset ja ampiaiset ovat usein listan kärjessä, varsinkin kun he alkavat ryntääksesi piknikille tai BBQ: lle. "Jos huomaat, että vauva on pistellyt mehiläinen, raaputtavat pistin (se näyttää mustapilkulta) luottokortin puolelta", Philippa sanoo. "Pese alue saippualla ja vedellä, sekä molempien ampiaisten ja mehiläisten pistoihin, levitä kylmää puristusta lievittääksesi kipua." Jos hyttysiä purevat lapsiasi, ajankohtainen antihistamiinin purema voi auttaa helpottamaan kutinaa.
7. Ota pois Anti-Bac
Jos suunnittelet tänä kesänä eläintarhaan tai maatilaan, varmista, että puhdistat sinut ja vauvan kätesi asianmukaisesti, kun olet kiinnostunut eläimistäsi. Monet paikat tarjoavat nyt antibakteerisia pesuja tai geelejä jokaisen kotelon vieressä. Tämä johtuu siitä, että eläimistä löytyy riskejä, kuten E.Coli. On syytä pakata alkoholittomainen geeli tai vaahto vaihtopussiin vain, jos sellaista ei ole. Onko sinulla vinkkejä pitää vauva onnellinen ja terveellinen kesäaikaan? Kerro meille alla.
