1. Squatting in Trainers
Fysiikan selitys: kengät, joissa on helposti pakatut kantapään kengät, menettää voimaa ajaessasi lattiaan. Vähemmän tieteellisesti, pystyt nostamaan vähemmän painoa, ja saatat kääntää nilkan. Hanki pari Converse High-Topia - tasainen pohja- ja kangaspuolet edistävät vakautta ja voit käyttää niitä Mumford & Sons -kilpailuun sen jälkeen.
2. Käyttämällä housuja laukaisemalla Leg päivä
Hauska tosiasia: Arnold Schwarzenegger oli niin päättänyt tehdä itsepäisiä vasikoita kasvaa, että hän leikkasi kaikki harjoitusvaipansa pois polvesta jatkuvana muistutuksena siitä, että he tarvitsivat huomiota. Sinun ei tarvitse mennä kauas - jokainen ihminen tarvitsee miellyttävän lounging hikeä - mutta yllään shortsit pitäisi estää sinua jättämään viikoittainen ajaa kyykky telineeseen.
3. Kaikenlaiset hatut
Pipot ovat hyväksyttäviä vain, jos harjoittelet ulkona, lämmittämättömässä kellarissa tai Sylvester Stallone. Baseball-korkit - varsinkin kääntyvät taaksepäin - ovat hyväksyttäviä vain, jos sinä olet Sylvester Stallone vuonna 1987 Yliampuva. Bandanat ovat hyväksyttäviä, jos olet merirosvo tai vankilassa. Muutoin: jätä se pois.
4. Uima laukkuhousut
Tallenna surffausvaate rannalle - se saattaa näyttää hyvältä, mutta jos harjoittelet triatlonia tai yrität parantaa pituutta, se on kuin yllään jättimäinen, vesitiivis laskuvarjo. Speedos on yksi vaihtoehto - uuden sukupolven skintight longshorts (kuten moderni Olympians) on toinen.
5. Punnerruksen kuluminen
Tuomaristo on selvillä siitä, toimiiko se ollenkaan, mutta se, että hän on itsekin mukana, kutsuu pilkkaamaan. Käytä yläosaa tai pari sukkahousuja, jos kuntosalissa on kylmä. Ei kumpikaan.
6. Käytä käsineitä
Kyllä, pitää kätesi pehmeänä ja lempeänä tärkeänä. Ei, näyttäisi 1980-luvun jengi-sota-elokuvan hahmolta Sotilaat ei ole ratkaisu. Käsineet tekevät keinotekoisesti sakeuttavan otettasi ja hallitsevat palkin hankalaa - käytä liitua estämään liukastumista ja kalluksia. Voi ja kosteuttaa: useimmat vahvat tekevät sen, joten et voi olla väärässä.
7. Aurinkolasit
Kaveri, et ole Coachella.
