5 syytä, että sinulla on ihmisen tissit

Sisällysluettelo:

5 syytä, että sinulla on ihmisen tissit
5 syytä, että sinulla on ihmisen tissit

Video: 5 syytä, että sinulla on ihmisen tissit

Video: 5 syytä, että sinulla on ihmisen tissit
Video: Tallinn Hockey Weekend 2020 - liput nyt myynnissä! 2024, Maaliskuu
Anonim

Pecsin ja ihmisen boobin välillä on selvä ero huolimatta siitä, että ne voivat sekä kasvattaa rintakehääsi. Niillä on myös yhteinen se, että ne ovat molemmat erinomaisia indikaattoreita siitä, millainen fyysinen muoto mies on. Man boobs tai "moobs" ovat ilmaiseva merkki joku, joka saa jotain väärin. Ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee olla kuntosalilla päivittäin, jotta he voisivat selviytyä niistä, mutta sinun olisi yllättynyt siitä, kuinka yksinkertaista on pitää moobs laumassa.

Rintakudos, jolla on sekä naisia että miehiä, saa syövän estrogeenihormoneja. Vaikka naisilla on luonnollisesti enemmän estrogeenia ja miehillä luonnollisesti enemmän androgeenihormoneja, miehet voivat helposti saada estrogeenisuhde-androgeeni -suhteensa sekaan. Mitä tapahtuu, kun kuulet tämän kysymyksen? Aloitat sukkulointia nopeammin kuin lukiossa suosituin tyttö.

Tässä on 5 tapaa pitää moobit pois elämästäsi ikuisesti:

1. Hallitse alkoholin kulutusta

Ei alkoholia, ei näytä olevan korkea luettelo monista artikkelista siitä, miten pysyä kunnossa ja terveellistä, mutta on mielenkiintoista perustelua sen takia, miksi se auttaa poistamaan kasvavan ei-toivottujen miesten boobs. Alkoholi vaikuttaa maksasi luontaiseen kykyyn päästä eroon ylimääräisestä estrogeenista. Plus, fytoestrogeenit (yhdisteet, jotka jäljittelevät todellista estrogeenia kehossa) ovat läsnä humalassa, jota käytetään oluen valmistamiseen ja alkoholijuomien valmistuksessa mukana oleviin kasveihin. Maksan aiheuttamat vahingot alkoholin liiallisesta alkoholinkäytöstä, kuinka hyvin se metaboloituu hormoneja. Jos maksasi ei toimi tehokkaasti, se voi alkaa muuttaa androgeenit estrogeeniksi, mikä johtaa melko naiselliseen näköiseen rinnalle.

Uusi rinnassa harjoituksia? Kokeile tätä rintakuntoutusta aloittelijoille taistelemaan mahdollisista "moobage"

2. Älä ryhdy laihtumiseen

Vartaloa riittämättömästä ravitsemuksesta, joka vaatii, on varma tapa palata testosteronin tasolle. Vaikka tämä tapahtuu, estrogeenitaso pysyy suunnilleen samalla tasolla. Vaikka jotkut miehet kehittävät rintoja niinä aikoina, jolloin he rupeavat ruokaan, toiset eivät kasvata rintojaan, kunnes ravitsemustasot ja ruoan saanti palautuvat normaaliksi. Yleisesti kutsutaan "refeding gynecomastia". Ilmiöt havaittiin ensimmäisen kerran vuonna 1945 American Medical Association -lehdessä, kun toisen maailmansodan vankilampuilta vapautuneet miehet kasvoivat rintakudoksen muutaman viikon sisällä riittävän ruokavalion jatkamisesta.

3. Lopeta tupakointi

Ikään kuin ei olisi tarpeeksi syytä lopettaa tupakointi. Kokeile tätä kokoa varten - Syövät pystyvät tuottamaan hormoneja omaan hyötyyn ja kasvuun, mikä johtaa hormonipuutteisiin, jotka voivat aiheuttaa rintojen kasvavan. Tätä kutsutaan gynecomastia, ja vaikka se voi johtua syövän eri muodoista, keuhkosyöpä on yksi yleisimmistä syistä syöpään liittyvä rintojen kasvu. Lyhyesti sanottuna lopeta tupakointi.

4. Hallitse painoa

Hieman ilmeinen, mutta se ei ole pelkästään se, että rasva lisää väistämättä rintakehääsi, se voi myös aiheuttaa haitan lihastesi ja rasva-suhteelle. Koska rasvaisen kudoksen ja vähärasvaisen kudoksen välinen suhde nostaa, keho tuottaa enemmän estrogeenihormoneja ja vähemmän androgeenihormoneja. Tämän tuloksena on usein melko kyseenalaisia "pehmeitä pennut".

MF: n opas siitä, kuinka saada isompi rinta

5. helpottamaan kasviperäisiä tuotteita

New England Journal of Medicine -tiedustelun 2007 tutkimuksessa todettiin, että paikallisesti sovellettu teepuuöljy ja laventeliöljyn yhteiset ainesosat shampoissa, voiteissa ja saippuissa voivat johtaa gynecomastiaan. Ei, tämä ei johdu siitä, että ne ovat tuotteita, joita naiset yleensä puolustavat, mutta tuloksena puhtaista öljyistä, jotka jäljittelevät estrogeenitoimintaa ja heikentävät kehossa olevia androgeenihormoneja.

Suositeltava: