Tällä viikolla vauvasi on verrannollisempi kuin koskaan, unelmasi saavat outoa ja monia muita kehonmuutoksia, joissa on sekä äiti että vauva. Lue lisää siitä, mitä muuta tapahtuu sinulle ja lapsellesi 30 viikon ajan.
Kuinka suuri vauva on 30 viikkoa?
Tällä viikolla vauva on kaalin koko, painaa kolme kiloa ja pituus on lähes 16 tuumaa pitkä. Hän jatkaa painonsa puolentoista puntaa viikossa seuraavien seitsemän viikon ajan.
Mitä minun vauva tekee 30 viikossa?
Nyt lapsesi kehon osat alkavat näyttää suhteellisemmalta. Ainoa poikkeus on hänen pää, joka on vielä melko suuri verrattuna muuhun elimeen.
Hänen kynsinsä ovat täysin kehittyneet ja kasvavat edelleen kohdussa, mikä tarkoittaa, että kun hän on syntynyt, he voivat olla melko pitkät ja tarvitsevat leikkausta estääkseen hänen naarmuuntumisen itseään.
Vauvasi ympäröi tällä hetkellä pintti ja puolet lapsiveden pinnasta, mutta kun hän tulee isompaan ja vie enemmän tilaa kohtuun, niin tilavuus pienenee. Kun hän kasvaa, kohdussa olevaan tilaan kohdistuu ahtaampi, joten voit tuntea vähemmän kovaa potkua kuin käytit muutama viikko sitten.
Hänen aivonsa muuttuu, ei vain kasvaa, vaan muuttuu ulkonäöltään. Kun sileä, elintärkeä elin on nyt kypsymässä ja kehittämässä urat ja sisennykset, joita normaalisti tunnistat aivoissa. Nämä muutokset mahdollistavat enemmän aivokudoksen kehittymistä.
Vauvan kehittävän aivon ja uusien rasvasolujen ansiosta kehon lämpötilaa säästyy vauvan lanugo (pehmeät hiukset, jotka peittävät kehonsa).
Toinen muutos on myös: vauvan luuytimesi on siirtynyt kudosryhmistä ja pernasta tuottamaan punasoluja, toinen tärkeä askel kohti itsenäisyyttä, kun hän on syntynyt.
Mikä ruumiini tekee 30 viikkoa raskaana?
Se ei ole sellaista asiaa, jonka haluat kuulla puhumalla linjalla töihin, mutta raskauden aikana tuotetun purkauksen määrä voi lisääntyä. Sen pitäisi silti näyttää ja haju sama kuin aiemmin. Jos se muuttuu ja muuttuu paksuiseksi, haisevaksi, runsaaksi tai värinmuutokseksi, ota yhteyttä lääkäriisi tarkistaaksesi, onko sinulla kouristuksia tai infektioita. On tärkeää, että saat tämän tarkastuksen, koska tietyt infektiot voivat lisätä ennenaikaisen työvoiman riskiä.
Saatat tuntea myös kutiavan alas siellä. Onneksi kastetta voidaan hoitaa over-the-counter-lääkkeillä - yleensä kermaa tai pessaria. On kuitenkin tärkeää kertoa apteekkihenkilökunnalle, että olet raskaana ennen kuin pyydät sitä.
Ehkäisevät menetelmät? Käytä hengittävää puuvilla-alusvaatetta ja vältä voimakkaita saippuoita tai naisellisia pesuja, koska ne häiritsevät luonnollista pH-arvoa ja terveysbakteerien kasvua emättimessä.
Saattaa olla myös epämiellyttäviä raskauden oireita, etenkin sellaisia, joita luulit jättävän raskauden alkuvaiheessa, kuten pistäisi jatkuvasti, rentoja rintoja ja närästystä.
Yleisiä oireita varovaisuutta varten:
- Närästys: Sinun tarvitsee lantion lihastesi rentoutua, jotta voit synnyttää kauniin vauvan, mutta valitettavasti samat hormonit, jotka rentouttavat näitä lihaksia, myös rentouttavat lihastasi, jotka erottavat maasi ja ruokatorven. Siksi kokemus närästys, koska ruoka ja ruoansulatuskanavat teidän vatsa pää ylöspäin sinun huijari ja kurkku. Älä yritä ruokkia mausteisia, paistettuja tai rasvaisia ruokia, yritä syödä pienempiä aterioita ja älä syö makuulla. Tämä ei kata ikuisesti - on vain noin kymmenen viikkoa ennen kuin pop, ja oireet häviävät, kun synnyit.
- Tunne kömpelö: Toivomme, että olet poistanut korkeat korkokengät ja panostanut pariin järkeviin asuntoihin, koska saatat tuntea hieman kömpelöä näinä päivinä. Ei ole vain raskaampaa, mutta painopisteesi muuttuu myös painon keskittymisestän ansiosta. Ja jos se ei riitä heitä tasapainottamaan, myös nivelsiteet ovat rentoja raskauden hormonien ansiosta, joten nivelet ovat löysempiä ja saatat menettää tasapainon tavallista enemmän.
- Olla surullinen: Kymmenes raskaana oleville naisille taistelee masennusta raskauden aikana ja kun on normaalia huolehtia työstä tai tulla vanhemmaksi, jos tunnet paljon aikaa tai tuntuu levoton, ahdistunut, hermostunut tai ärtyisä, keskustele lääkärisi kanssa ennen näitä siniset tunteet ovat kaikki kuluttavia.
- Väsymys: Se energia, jota saatat nauttia toisen kolmanneksen aikana, on valitettavasti poissa, ja kasvava vauva ja muuttuva elin voivat jättää sinut loppuun. Rope ystävien, perheenjäsenten ja kumppanien kanssa avuksi sellaisten askareiden kanssa, jotka jättävät sinut väsyneeksi - on hyvä aloittaa harjoittaminen pyytämällä apua nyt, kun tarvitset paljon enemmän, kun vauva saapuu!
Mitä tehdä tällä viikolla:
Ottaa outoja unelmia? Ei tarvitse kummistaa - se on täysin normaalia. Kukaan ei ole täysin varma, mikä aiheuttaa heille, mutta he voivat liittyä hormoneihin. Mutta nämä unet ovat yksinkertaisesti tapa toimia läpi kaikki ajatukset ja ahdistukset lapsesi lähestyvän syntymää ja äitiyttä. Puhuminen siitä voi myös auttaa sinua käsittelemään kaikkia asioita, joita sinulla on, ja voit myös löytää kumppanisi ottaa outoja unia. Vauvan nukkumallissasi on myös merkkejä nopeasta silmänliikkeestä, unen unesta, joten hänellä voi olla myös outoja unia!
Vie minut takaisin viikolle 29
Ota minut viikolle 31
Lue lisää 2017 Mother & Baby -palkinnon saanut vauvamonitori:
Angelcare AC417-video Langaton siirto ja äänenvahti, 249,99 €, Mothercare
Tämä älykkään vauvavalvontalaitteen kaikki tarvitsemat gadgetit, kuten liiketunnistimet, väri kosketusnäyttö, kaksisuuntainen viestintä ja lämpötilan näyttö. Pidämme vaihtoehdon kiertää ja zoomata kameraa - hieno ominaisuus, jos sinulla on kaksoset.
BT Audio Baby Monitor 450, 39,99 €, Amazon
Kaikista palkintojen testatuista vauvamonitoreista meidän mummestari valitsi BT Audio Baby Monitor 450: n voittavan yksinkertaisuuden ja rauhoittavan kappaleen ansiosta. Se on erittäin helppokäyttöinen ja siinä on kaunis rauhoittava valotyö, jonka vauva on pakko rakastaa.
Motorola MBP36XL, £ 144,57, Amazon
Meidän paneelimme mum testerit rakastivat kykyä nähdä, kuulla ja puhua vauvalle käyttäen Motorola MBP36XL. Pyörivän kameran avulla voit pitää silmällä molempia lapsia, jos huoneessa on enemmän kuin yksi vauva. Se sanoi, että muutamat äidistämme totesivat, että kameran ottama kohina oli hieman meluisa niille kevyille ratapölkkyille keskuudessamme.
Motorola MBP50, 109,99 €, Amazon
Meidän paneeli äiti testaajien rakastivat voisivat nähdä vauvansa, kun he nukkuivat suurella näytöllä Motorola MBP50 Digital Video Baby Monitor. Huolimatta siitä, että se on loistava näyttö, äidimme tunsivat sen olevan vähän kallis ja toivotti, että oli mahdollista kiinnittää se pinnasänkyyn turvallisella tavalla ilman, että tarvitsisi ostaa lisäkappaletta.
Summer Infant Panorama digitaalinen videomonitori, £ 126,76, Amazon
Meidän testauspaneelimme rakastivat mielenrauhaa voidakseen nähdä vauvansa nukkumaanmenoa ja kykyä yhdistää useampi kuin yksi kamera vanhemman portaalin valtavaan näyttöön. Se sanoi, Summer Infant Panorama Digital Video Monitor ei ole lullabies ja valkoinen kohina vaihtoehto tarjotaan samankaltaisia tuotteita markkinoilla.
Philips Avent uGrow Smart -valvontakamera, £ 163,97, Amazon
Meidän paneeli äiti testaajien rakastivat pystyä yhdistämään vauvanmonitori puhelimeensa voidakseen nähdä pienen, kun he ovat poissa ja siitä. Kuitenkin he löysivät Philips Avent uGrow Smart -vauvamonitorin olevan kallis puolella verrattuna muihin kategorioihin.
VTech Safe & Sound ° Digitaalinen ääni Vauvanvalvo BM1000, 19,99 €, Amazon
Ääni-näyttö, jolla on laaja valikoima, mummittajien paneeli rakasti tämän pienen monitorin ulkoasua. Se on kytkettävä työskentelemään, joten varmista, että tots pinnasänky tai Moses kori on lähellä pistorasiaa.
BT Video Baby Monitor 5000, 79,99 euroa, Amazon
Mummon testaajapaneelimme rakastivat BT Video Baby Monitor 5000: n lisäominaisuuksia, kuten äänitasona näytettävät värilliset valot, kamerayksikön lämpömittarin ja lullabies. Kuitenkin he halusivat, että heillä oli 360 asteen kameranäkymä samankaltaisia malleja markkinoiden tarjouksessa ja ajattelivat, että kuvan laatu olisi parempi hintalappuun.
