12 tärkeät asiat, jotka auttavat rintaruokinnassa

Artikkelin Sisältö

Ovat joitakin näistä kädestä, kun imetät vauvaa auttamaan elämästä hieman helpompaa

Nänniöljy tai balsamia

Lievittää kipeä nänne kosteuttavalla balsamia, joka auttaa sinua välttämään kuivumista, joka voi aiheuttaa säröjä nännejä ja ärsyttää ihoa. Kokeile MooGoo Mudder Udder Balm, £ 19.90, moogooskincare.co.uk. Se on tuoksuva, pH tasapainoinen ja turvallinen syöttää vauvaa sen jälkeen, kun sitä on käytetty.

Äitiysbrändi

Jotta vauvalle syötettäisiin paremmin muutaman tunnin välein, käytä äitiysvaivat. Se on kupit, jotka voit irrottaa hihnasta, joten vauva voi päästä nänniin ilman, että sinun tarvitsee poistaa rintaneuleja jne. Lisäksi nykypäivän äitiysrasi voi olla yhtä glamourous kuin tavallinen rintaliivit - me rakastamme Panache Sophie äitiysnauhaa, £ 29, panache-lingerie.com.

Imetyksen tyyny

Ihanteellinen lapsen lepäämiseen syötettäessä, tyyny voi olla erinomainen tuki ja varmistaa, että vauva on oikealla korkeudella, jotta hän voi ruokkia hyvin. Tyynyä voidaan käyttää myös tukemaan vauvaa, jotta hän voi istua aidosti. Kokeile Chicco Boppy-tyynyä, 34,99 €, Amazon.

Nännänsuojat

Niukasti säröillä nännit, jotka pysäyttävät sinut imetyksestä, nänni-kilvet voivat antaa tilapäistä helpotusta. Niitä ei kuitenkaan pidä käyttää pitkällä aikavälillä, koska ne voivat estää vauvan imetyksen oikein, mikä voi vaikuttaa maidontuotantoosi. Medela Contact Nipple Shields on valmistettu pehmeästä silikonista, joka on hajuton ja mauton vauva (8,99 €, Mothercare).

Maidon säilytyspussit

Jos rintojen pumppaaminen pitää maitoa myöhemmin, voit tallentaa ne muovipulloihin (jotka on esisekstiloituja) tai rintamaitoihin. Niiden on oltava vahvoja, kestäviä ja tiiviitä. Kokeile Tommee Tippee Closer luonto maitoskassit, 6,99 € 36, Mothercare.

' />

' />

Muslins tai burp kankaita

Ihanteellinen, kun pyyhkiytät vauvasi, juovat sinusta tai pudottavat olkapääsi, kun imetät vauvaa. Pidämme niistä Myleen Klassin Baby K -tuotteista Mothercare, £ 9.99 (3 kpl).

utaretulehdus, kokeile kuumaa tai kylmää rintasyöpää "/>

utaretulehdus, kokeile kuumaa tai kylmää rintasyöpää "/>

Rintojen puristukset

Jos sinulla on pistetyt kanavat tai mastiteet, kokeile kuumaa tai kylmää rintojen puristusta. Voit luoda omasi käyttämällä musliinia, joka on juotettu lämpimään tai kylmään veteen, tai voit ostaa erityisen muotoisen geelipakkauksen. Kokeile Lansinoh Therapearl 3-in-1 rintojen hoitoa, £ 11.99, Amazon.

Kerro Meille Mielipiteesi