Joe Wicks, eli Body Coach, on kehittänyt maukkaita mehuja osoittaakseen kuinka helppoa on tehdä helppoja ja herkullisia mehuja kotona. Jotkut ihmiset ajattelevat, että juicing tarkoittaa paljon sokeria ja että prosessi voi olla aikaa vievää - Joein 10 maukasta reseptiä osoittavat, että näin ei ole.
Näytä omat luomuksesi käyttämällä #RealJuiceTruthsin hashtagia Instagramissa ja Twitterissä!
Team Lean Juice
1 päärynä 1 porkkanaa 4 selleri tikkua 1 parasta parsakaalia Kourallinen korianteria
Chill Out Mehu
2 kourallinen pinaattia 3 parsakaalin varret 3 selleriä tikkuja 1 iso porkkana Kourallinen tuoretta persiljaa
Minty Fresh
3 kourallinen pinaattia 1 päärynä 1/2 kurkkua 1 kiivi 5 mintunlehteä
Lean vuonna 15 Post Workout Shake
2 porkkanaa 1 omena 3 kourallinen pinaattia 3 kalaa kelasta 1 heraa heraproteiinia (valinnainen)
Avocad-O-Mega
(Huom: tarvitset sekoittimen tähän, sekoita avokado ja lisää sitten mehu) 1 omena 5 selleri tikkua 1 avokado 1 tl pellavan siementä
Pieni vihreä hirviö
2 omenaa 3 kourallinen pinaattia 5 selleri tikkua 1/4 sitruunaa
Tiny Tree Forest
1 omena 2 kourallinen pinaattia 1 pieni parsakaali 1 tuumainen pala inkivääriä 5 selleri tikkua 1/2 kurkkua
Viileä kuin kurkku
1 kurkkua 2 omenaa 1/2 kalkkia 5 mintunlehteä
Porkkana tai Stick
2 porkkanaa 5 selleri tikkua 1 punajuurta 1 päärynä
Zesty Zinger
1 päärynä 1/2 fenkolamppua 1/2 sitruunaa 1 oranssi
Reseptejä Philips Juicers -tuotteiden avulla.
