10 nopeaa ja helppoa mehua reseptiä

Joe Wicks, eli Body Coach, on kehittänyt maukkaita mehuja osoittaakseen kuinka helppoa on tehdä helppoja ja herkullisia mehuja kotona. Jotkut ihmiset ajattelevat, että juicing tarkoittaa paljon sokeria ja että prosessi voi olla aikaa vievää - Joein 10 maukasta reseptiä osoittavat, että näin ei ole.

Näytä omat luomuksesi käyttämällä #RealJuiceTruthsin hashtagia Instagramissa ja Twitterissä!

Team Lean Juice

1 päärynä 1 porkkanaa 4 selleri tikkua 1 parasta parsakaalia Kourallinen korianteria

Chill Out Mehu

2 kourallinen pinaattia 3 parsakaalin varret 3 selleriä tikkuja 1 iso porkkana Kourallinen tuoretta persiljaa

Minty Fresh

3 kourallinen pinaattia 1 päärynä 1/2 kurkkua 1 kiivi 5 mintunlehteä

Lean vuonna 15 Post Workout Shake

2 porkkanaa 1 omena 3 kourallinen pinaattia 3 kalaa kelasta 1 heraa heraproteiinia (valinnainen)

Avocad-O-Mega

(Huom: tarvitset sekoittimen tähän, sekoita avokado ja lisää sitten mehu) 1 omena 5 selleri tikkua 1 avokado 1 tl pellavan siementä

Pieni vihreä hirviö

2 omenaa 3 kourallinen pinaattia 5 selleri tikkua 1/4 sitruunaa

Tiny Tree Forest

1 omena 2 kourallinen pinaattia 1 pieni parsakaali 1 tuumainen pala inkivääriä 5 selleri tikkua 1/2 kurkkua

Viileä kuin kurkku

1 kurkkua 2 omenaa 1/2 kalkkia 5 mintunlehteä

Porkkana tai Stick

2 porkkanaa 5 selleri tikkua 1 punajuurta 1 päärynä

Zesty Zinger

1 päärynä 1/2 fenkolamppua 1/2 sitruunaa 1 oranssi

Reseptejä Philips Juicers -tuotteiden avulla.

Kerro Meille Mielipiteesi