10 parasta Apple Watch Fitness -ohjelmaa

Kun olet lopettanut komedia-arvon teeskentelevän puhuessasi K.I.T.T: n kautta Applen katsojan kautta (hyvä kuusi kuukautta, me laskemme), on aika laittaa tietokone ranteesi toimintaan. Vaikka Apple Watch 2: ssä on sisäänrakennettu kunnon seuranta, olet tuskin naarmuuntunut pukeutuvien ominaisuuksien pinnalle, ellet ole ladannut sitä kuntosovelluksiin. Olemme hakeneet joitain vaihtoehtoja vaeltajille, juoksijoille ja pyöräilijöille, jotka ovat hyödyllisiä, sekä referenssityökaluihin, jotka vievät vaiheittaisia ​​harjoitteluohjelmia, joogamuuttoja ja painonpudotuksia.

Strava

Nykyään käytettävissä olevista runsaista kuntoilutoiminnoista huolimatta pyöräily ja juoksu ovat edelleen kaksi suosituinta urheilullista harrastusta, ja Strava on ihanteellinen sovellus molempien seurantaan. Säännöllisessä versiossa on laaja valikoima tietoja, ja pakkomielle voidaan päivittää palkkio entistä paremmin. Ilmainen, tai 5,99 puntaa kuukaudessa Premium-versio, strava.com, latautuu App Storesta

Calorie Counter & Diet Tracker jonka MyFitnessPal

Taiteilija, joka tunnettiin aiemmin nimellä MyFitnessPal, on suurin ja paras ruokavalion seurantaohjelma. MyFitnessPalin katselusovellus antaa tietoja siitä, kuinka monta kaloria on jäljellä päivälle ja murtanut ne proteiinin, hiilihydraatteja ja rasvoja. Se myös seuraa askeltasi ja kertoo kuinka monta kaloria olet ansainnut jalkakäytävällä. Ilmainen, pro 7,99 € kuukausittain, myfitnesspal.com, latautuu App Storesta

Sworkit

Ruumiinpainon kuninkaiden harjoitteluohjelmat, Sworkit rakentaa harjoituksia, joita voit seurata neljään eri luokkaan - vahvuus, sydän, jooga tai venytys. Voit myös valita, minkä kehon osaa haluat keskittää harjoittelusi tai valita koko kehon istunnon ja määrittää, kuinka kauan haluat harjoitella.

Puhelinsovelluksen ohjeet ovat hyviä, mutta on vielä parempi saada ne näkyviin älypuhelimellesi, joka näyttää, mitä sinun on tarkoitus tehdä ja soittaa, kun haluat vaihtaa harjoituksesi. Ilmainen, pro £ 2,29 kuukausittain, sworkit.com, latautuu App Storesta

Nike + Run Club

Jos olet valinnut Nike + -version Apple Watch 2: sta, tämä suosittu käytössovellus leivotaan laitteistoon, mutta vaikka sinulla olisi tavallinen Apple Watch, jokainen juoksija pitää harkita Nike + Run Clubin tarttumista.

Selkeä käyttöliittymä ylittää pienellä näytöllä, joka näyttää kaikki tarvittavat tiedot ajastasi. Nike + Run Club menestyy myös kokeilemaan ja tekemään sinut aktiivisemmaksi, suunnittelemalla harjoittelusuunnitelmia ja herättävän hiljaa sinua kohti, jotta voit liikkua joka päivä, jonka odottaa sinua juosta. Ilmainen, nike.com, lataa App Storesta

GPS-pyöräilymittari

App Storessa on runsaasti pyöräilyreittiä, mutta tämä on kenties paras, ja siinä on hyvin selkeä ja värikäs käyttöliittymä, joka pystyy antamaan sinulle kaikki tarvittavat tiedot kellotaulusta tekemättä sitä liian ahtaaksi. Ilmainen, £ 7.99 pro, abvio.com/cyclemeter, lataa App Storesta

raitoja

Erittäin yksinkertainen, kauniisti suunniteltu sovellus, jonka avulla voit nauhoittaa mitä tahansa haluamaasi sarjaa, vaikka suosittelemme valitsemaan terveitä. Joten voit asettaa tavoitteen syödä vähintään yhden terveellisen aterian päivässä tai käydä 10 000 askeleella tai juoda lasillisen vettä (et todennäköisesti tarvitse appia muistuttamaan sinua kuoleman kuivumisesta, mutta silti). Sitten napautat nauhoittaaksesi, kun osut tavoitteeseesi päiväksi. £ 2.99, streaksapp.com, latautuu App Storesta

Gymaholic

Gymaholic tarjoaa valikoiman harjoittelusuunnitelmia kaikille kyvyille, ja voit myös luoda omasi runsaasta harjoitusten kirjastosta, joista jokaisella on ohjeet siitä, miten se toimii oikein ja mitkä lihakset kohdistavat. Sovelluksen ilmainen versio tarjoaa riittävän syvyyden useimmille, mutta on myös mahdollisuus päivittää entistä enemmän tilastoja. Ilmainen, tai 2,59 dollaria pro-versio, gymaholic.me, ladata App Storesta

komoot

Sovelluksella on ladattavia karttoja offline-yhteydestä ja suositeltavia reittejä vaelluksille ja sykleille, jotka voidaan myös tallentaa paikallisesti, joten Internetin puute suurissa ulkona ei käännä päiväretkesi painajaisiksi. Sovellus ja lähiverkko-kartta ovat ilmaisia, mutta muut alueet ovat 6,99 puntaa, tai voit saada koko maailman 22,99 puntaa. Ilmainen, 6,99 € per lisäosa, komoot.de, ladattavissa App Storesta

Pocket Yoga

Niille, jotka haluavat viedä joogamattoon, mutta eivät ole valmiita tekemään niin ryhmäluokan tarkastelun aikana, tämä sovellus voi olla sinun guru. Yli 200 erilaista postaa selitetään ja käytetään 27 erilaisessa istunnossa, ja kun sinulla on ranteella ja puhelimella olevat kuvat, voit seurata opasta riippumatta siitä, mikä hämärä asema päätyy sisään. € 2,29, pocketyoga.com, ladata App Storesta

seitsemän

Laita koko kehosi läpi vauhtia vain seitsemän minuutin ajan käyttämällä vain painoa, seinää ja tuolia. Harjoittelut perustuvat kiihkeään 30 sekunnin toimintaan, jota seuraa nopea tauko ennen kuin siirryt toiseen harjoitukseen. Normaali koko kehon harjoittelu on ilmaista, ja se maksaa 1,49 puntaa kaikille muille harjoituksille, jotka haluat kokeilla. Ilmainen, £ 1.49 ylimääräisille harjoituksille, perigee.se, latautuu App Storesta

Kerro Meille Mielipiteesi